Vitamin & Khoáng chất

Biotin là gì?

Biotin là một vitamin giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể. Tuy nhiên,...

Sắt là gì? Vai trò của sắt trong cơ thể và cách bổ sung

Bạn đã bao giờ tự hỏi sắt là gì và tại sao nó lại được nhắc...

Ascorbic Acid (Vitamin C) là gì? Lợi ích đối với sức khỏe và cách bổ sung hiệu quả

“Ascorbic acid là gì?” là câu hỏi được nhiều người quan tâm khi tìm hiểu...

Potassium (Kali) là gì? Tìm hiểu về vai trò và lợi ích của khoáng chất thiết yếu này

Potassium hay còn gọi là kali, là một khoáng chất và chất điện giải thiết...

Omega-3 là gì? Tác dụng, phân loại, liều dùng, cách bổ sung hiệu quả

Omega-3 là axit béo thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì...

Chloride: Khoáng chất và chất điện giải quan trọng với sức khỏe

Với rất nhiều người khi tham khảo các hoạt chất, có trong bảng thành phần...

Copper là gì? 10 ích sức khỏe của Copper với cơ thể người

Bạn có biết rằng Copper là loại khoáng chất là rất cần thiết? Copper đóng...

Zinc (Kẽm) là khoáng chất gì? Bổ sung Kẽm mỗi ngày có được không?

ZinC hay kẽm là loại khoáng chất cần thiết cho sự phát triển ở trẻ...

Niacin là gì? 10 lợi ích sức khỏe của Niacin bạn nên biết

Niacin là thành phần hoạt chất rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể....

Riboflavin (Vitamin B2) và vai trò với sức khỏe tổng thể

Riboflavin là một trong tám loại vitamin B rất cần thiết cho sức khỏe của...

Thiếu Thiamin (Vitamin B1) và những điều bạn nên biết

Thiamin là loại vitamin thiết yếu trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong...

Selen là gì? Trẻ nhỏ có cần bổ sung hoạt chất này không?

Selen được sử dụng phổ biến trong việc bảo vệ sức khỏe cho mọi người,...

2 bình luận