5 phần mềm đo độ cận thị đã được kiểm chứng khoa học

Mục lục

Trong thời đại công nghệ số, việc chăm sóc sức khỏe mắt ngày càng trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, đặc biệt với sự xuất hiện của các phần mềm đo độ cận thị trên điện thoại thông minh. Những ứng dụng này hứa hẹn mang đến giải pháp tiện lợi, nhanh chóng và tiết kiệm để kiểm tra thị lực ngay tại nhà.

Tuy nhiên, liệu chúng có thực sự hiệu quả và đáng tin cậy? Trong bài viết này, Mediphar USA với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất và phân phối các sản phẩm chăm sóc bảo vệ mắt, sẽ cùng bạn khám phá nguyên lý hoạt động, ưu nhược điểm, độ chính xác, tính an toàn của các phần mềm đo độ cận thị.

Tổng quan về đo độ cận thị & nhu cầu sử dụng phần mềm

Vì sao đo độ cận thị tại nhà trở nên phổ biến?

Việc đo độ cận thị tại nhà ngày càng phổ biến nhờ sự tiện lợi, tiết kiệm thời gian và chi phí so với đến bệnh viện. Người dùng có thể dễ dàng tự kiểm tra thị lực qua thiết bị và phần mềm hiện đại, giúp quản lý tình trạng cận thị chủ động hơn.

Bên cạnh đó, tác động từ đại dịch đã dần thay đổi thói quen sinh hoạt. Thời gian học tập và làm việc trực tuyến gia tăng khiến việc sử dụng thiết bị điện tử trở nên phổ biến, làm tăng nhu cầu về các giải pháp theo dõi và kiểm soát cận thị tại nhà, đặc biệt là đối với trẻ em. Quan trọng hơn, việc đo độ cận thị tại nhà cho phép cho người dùng chủ động theo dõi tình trạng thị lực thường xuyên.

Ngoài ra, các ứng dụng công nghệ hiện nay không chỉ đo độ cận mà còn phân tích thói quen sử dụng thiết bị và đưa ra lời khuyên cá nhân hóa, giúp kiểm soát cận thị hiệu quả và khoa học hơn.

Đo đọ cận thị tại nhà giúp tiết kiệm thời gian và chi phí

>>> Tìm hiểu thông tin chi tiết về cận thị

Nguyên lý hoạt động của phần mềm đo độ cận thị

Theo viện Y học Quốc gia Hoa Kỳ (HIH), nguyên lý cốt lõi của phần mềm đo độ cận thị là xác định khoảng cách điểm xa (far point distance), tức là khoảng cách xa nhất mà mắt có thể nhìn rõ mà không cần điều tiết [1].

Phương pháp này dựa trên việc sử dụng một ký tự cố định, thường là chữ “E” Tumbling 20/20, hiển thị trên màn hình điện thoại. Quy trình cụ thể như sau:

Điện thoại được đặt ban đầu ở khoảng cách xa, nơi người dùng không thể nhìn rõ ký tự do cận thị.
Điện thoại được di chuyển dần đến gần người dùng cho đến khi họ vừa có thể nhìn rõ ký tự.
Khoảng cách tại thời điểm này được ghi nhận là khoảng cách điểm xa.

Theo nghiên cứu được công bố trên Preliminary Evaluation of a Smartphone App for Refractive Error Measurement [2], phương pháp này đã được thử nghiệm trên 113 đối tượng cận thị, với độ tuổi trung bình 22 ± 8,5 năm. Kết quả cho thấy độ tương quan cao (Pearson R = 0,91, P < 0,001) so với đo lâm sàng, với độ lệch trung bình chỉ 0,17D.

Ngoài phương pháp đo khoảng cách điểm xa, một số ứng dụng như Peek Acuity tập trung vào đo thị lực tại khoảng cách cố định (khoảng 1 mét) [3].

Phương pháp này yêu cầu người dùng giữ điện thoại ở khoảng cách chuẩn và thực hiện bài kiểm tra thị lực, sau đó chuyển đổi kết quả thành chỉ số thị lực chuẩn (Snellen hoặc LogMAR). Tuy nhiên, phương pháp này không trực tiếp đo độ cận thị mà chỉ đánh giá khả năng nhìn, cần thêm bước tính toán để suy ra độ cận thị.

Nguyên lý cốt lõi của phần mềm đo độ cận thị là xác định khoảng cách điểm xa

Đánh giá 5 phần mềm đo độ cận được kiểm chứng khoa học

1. Smart Optometry Pro

Smart Optometry Pro là một ứng dụng di động cung cấp 15 bài kiểm tra mắt tiêu chuẩn khác nhau, bao gồm thị lực, thị lực màu, độ nhạy tương phản, lưới Amsler,…. [4] Ứng dụng này có sẵn trên cả hai nền tảng iOS và Android.

Smart Optometry Pro cung cấp nhiều tính năng hữu ích, bao gồm:

15 bài kiểm tra mắt tiêu chuẩn, bao gồm thị lực, thị lực màu, độ nhạy tương phản.
2 máy tính để chuyển đổi các đơn vị đo thị lực.
Tin tức chăm sóc mắt mới nhất.
Hỗ trợ nhiều ngôn ngữ.
Các bài kiểm tra được thiết kế để tương tác với người dùng, cho phép họ nhấn nút, vẽ trên màn hình để cung cấp kết quả chính xác [5].

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Ophthalmology đã đánh giá độ chính xác và độ tin cậy của Smart Optometry Pro trong việc đo thị lực ở trẻ em.

Nghiên cứu được thực hiện trên 100 trẻ em từ 3 đến 10 tuổi. Kết quả cho thấy Smart Optometry Pro có độ nhạy 89,3% trong việc phát hiện thị lực dưới mức bình thường so với các phương pháp đo thị lực thông thường. Độ nhạy trong việc phát hiện thị lực dưới mức bình thường được phát hiện là cao hơn ở các nhóm tuổi nhỏ hơn, lên tới 91,7% so với các nhóm tuổi lớn hơn [6].

Ưu điểm	Nhược điểm
Độ chính xác cao trong việc đo thị lực. Giao diện thân thiện với người dùng. Cung cấp nhiều tính năng hữu ích. Miễn phí.	Độ nhạy thấp hơn trong việc phát hiện lác mắt.

Phần mền đo độ cận thị Smart Optometry Pro

2. Virtual Vision Test

Virtual Vision Test là một ứng dụng di động sử dụng công nghệ thực tế ảo để kiểm tra thị lực. Ứng dụng này có sẵn trên nền tảng iOS.

Virtual Vision Test cung cấp các tính năng sau:

Kiểm tra thị lực bằng công nghệ thực tế ảo.
Theo dõi tiến triển độ cận thị.
Cung cấp báo cáo chi tiết về kết quả kiểm tra.

Ưu điểm	Nhược điểm
Sử dụng công nghệ thực tế ảo tiên tiến. Cung cấp báo cáo chi tiết. Dễ sử dụng. Có thể được sử dụng như một công cụ theo dõi cho bệnh nhân có đơn thuốc ổn định.	Giá thành cao. Yêu cầu thiết bị hỗ trợ thực tế ảo. Chưa có nhiều nghiên cứu khoa học về độ chính xác và độ tin cậy. Nên được sử dụng cho những người trong độ tuổi từ 18 đến 40.

3. ZEISS Online Vision Screening

ZEISS Online Vision Screening là một công cụ kiểm tra thị lực trực tuyến miễn phí được phát triển bởi các chuyên gia của ZEISS. Công cụ này có thể được truy cập từ bất kỳ thiết bị nào có kết nối internet [8].

ZEISS Online Vision Screening cung cấp các bài kiểm tra sau:

Thị lực
Độ nhạy tương phản.
Thị lực màu.
Loạn thị.

Ưu điểm	Nhược điểm
Miễn phí. Dễ sử dụng. Có thể truy cập từ bất kỳ thiết bị nào có kết nối internet.	Không thay thế cho việc kiểm tra mắt chuyên nghiệp. Kết quả kiểm tra có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như kích thước màn hình, độ sáng màn hình,…

ZEISS Online Vision Screening - Phần mềm đo độ cận miễn phí — ZEISS Online Vision Screening – Phần mềm đo độ cận miễn phí

4. OcularCheck

OcularCheck là ứng dụng kiểm tra thị lực đã được xác thực lâm sàng, cho phép người dùng kiểm tra độ cận và các vấn đề thị lực khác ngay tại nhà.

OcularCheck cung cấp tính năng hữu ích, bao gồm:

Kiểm tra thị lực với kết quả ngay lập tức.
Hỗ trợ nhiều loại biểu đồ (Snellen, LEA Symbols).

Ưu điểm	Nhược điểm
Dễ dàng sử dụng với hướng dẫn rõ ràng. Không yêu cầu kết nối internet.	Hiệu quả có thể khác nhau tùy thuộc vào điều kiện sử dụng.

5. Peek Acuity

Peek Acuity là một ứng dụng độc lập giúp sàng lọc và xác định người cần kiểm tra thêm về thị lực. Với các tính năng:

Đo lường độ chính xác của thị lực.
Cung cấp mô phỏng hình ảnh kết quả cho bệnh nhân.

Ưu điểm	Nhược điểm
Giao diện thân thiện và dễ sử dụng. Không thu thập dữ liệu cá nhân.	Chỉ phù hợp cho việc sàng lọc ban đầu, không thay thế cho khám mắt chuyên sâu.

Hướng dẫn chi tiết test cận thị tại nhà bằng điện thoại

Bước 1: Chọn ứng dụng, kiểm tra thiết bị và môi trường

Chọn ứng dụng: Tìm kiếm các ứng dụng đo thị lực trên App Store (iOS) hoặc Google Play Store (Android).

Thiết bị: Điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng. Đảm bảo màn hình sạch và có độ sáng tối đa (hoặc theo hướng dẫn của ứng dụng).
Môi trường: Ánh sáng đồng đều, không quá sáng hoặc quá tối. Tránh ánh sáng chói trực tiếp trên màn hình, yên tĩnh, ít xao nhãng. Nếu ứng dụng yêu cầu khoảng cách cụ thể, hãy chuẩn bị thước dây hoặc dụng cụ đo.
Kiểm tra thiết bị: Đảm bảo camera trước hoạt động tốt (nếu ứng dụng sử dụng camera). Kiểm tra kết nối internet (nếu ứng dụng yêu cầu).

Bước 2: Tiến hành kiểm tra

Đọc hướng dẫn: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng của ứng dụng. Mỗi ứng dụng có thể có quy trình kiểm tra khác nhau.
Điều chỉnh khoảng cách: Một số ứng dụng sẽ yêu cầu bạn giữ điện thoại ở một khoảng cách nhất định (ví dụ: 30cm, 1 mét). Các ứng dụng sử dụng camera để đo khoảng cách sẽ tự động điều chỉnh kích thước chữ/hình. Ứng dụng dựa trên ánh sáng xanh lam (như Vision.app) có thể yêu cầu bạn di chuyển điện thoại cho đến khi các ký tự rõ nét.
Che một mắt: Sử dụng tay hoặc vật dụng che mắt để che một mắt. Đảm bảo mắt được che không nhìn lén.
Thực hiện bài kiểm tra: Làm theo hướng dẫn của ứng dụng: đọc chữ cái, xác định hướng của hình ảnh, chọn đáp án đúng,… Trả lời chính xác và trung thực nhất có thể. Nếu không chắc chắn, hãy chọn “Không thấy” hoặc “Không chắc”.
Lặp lại cho mắt còn lại: Đổi bên che mắt và lặp lại quy trình cho mắt còn lại.
Xem kết quả: Ứng dụng sẽ hiển thị kết quả ước tính độ cận thị của bạn. Lưu lại kết quả để theo dõi sự thay đổi theo thời gian.

Mẹo để tăng độ chính xác

Thực hiện kiểm tra vài lần và lấy kết quả trung bình.
Cố gắng thực hiện kiểm tra trong cùng điều kiện (ánh sáng, khoảng cách) mỗi lần.
Nếu bạn có đơn kính cũ hoặc kết quả khám mắt gần nhất, hãy so sánh kết quả tự kiểm tra với các thông số này để đánh giá độ tin cậy.

Phân tích ưu nhược điểm của việc sử dụng phần mềm tự kiểm tra

Ưu Điểm	Nhược Điểm
Tiện lợi và dễ tiếp cận: Có thể thực hiện tại nhà, bất cứ lúc nào, không cần hẹn trước.	Độ chính xác hạn chế: Kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố (chất lượng màn hình, ánh sáng, khoảng cách,…).
Tiết kiệm chi phí: Không tốn chi phí khám mắt	Không thay thế khám mắt chuyên nghiệp: Không thể phát hiện các bệnh lý về mắt khác ngoài tật khúc xạ (ví dụ: đục thủy tinh thể, glaucoma).
Theo dõi sự thay đổi: Giúp theo dõi sự thay đổi thị lực theo thời gian, đặc biệt hữu ích cho trẻ em.	Nguy cơ bỏ sót bệnh: Nếu không đi khám mắt định kỳ, có thể bỏ sót các bệnh lý nguy hiểm cần can thiệp sớm.
Phát hiện sớm: Có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu của cận thị hoặc sự tiến triển của cận thị.	Khả năng tự chẩn đoán sai: Người dùng có thể tự chẩn đoán sai và tự ý mua kính, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nâng cao nhận thức: Tăng cường nhận thức về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe mắt.	Yêu cầu kỹ năng: Có thể khó khăn với người lớn tuổi hoặc trẻ nhỏ.
Có thể tích hợp công nghệ: Một số ứng dụng sử dụng camera và thuật toán để tăng độ chính xác.	Phụ thuộc vào chất lượng ứng dụng: Có rất nhiều ứng dụng, không phải ứng dụng nào cũng được kiểm chứng về độ tin cậy.
Giao diện thân thiện: Nhiều ứng dụng được thiết kế dễ sử dụng, có hướng dẫn cụ thể.	Vấn đề về bảo mật: Một số ứng dụng có thể thu thập dữ liệu cá nhân của người dùng, cần kiểm tra chính sách bảo mật.

Xu hướng phát triển của công nghệ đo thị lực

Các công nghệ tiên tiến đang định nghĩa lại cách chúng ta hiểu và duy trì sức khỏe thị lực, đồng thời mở ra những khả năng chưa từng có trong việc chẩn đoán, điều trị và quản lý các bệnh về mắt.

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI): Giúp phát hiện sớm các bệnh về mắt như tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường và thoái hóa điểm vàng ở giai đoạn sớm nhất thông qua phân tích hình ảnh chính xác. AI rút ngắn thời gian chẩn đoán, hỗ trợ can thiệp sớm và cho phép bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị cá nhân hóa, mang lại hiệu quả cao và phù hợp hơn với từng bệnh nhân.
Công nghệ hình ảnh võng mạc tiên tiến: Công nghệ hình ảnh võng mạc hiện đại, đặc biệt là chụp cắt lớp quang học (OCT), đã được nâng cấp với độ phân giải cao và tốc độ quét nhanh. Điều này giúp bác sĩ quan sát chi tiết cấu trúc nhỏ nhất trong mắt, phát hiện bệnh sớm và theo dõi hiệu quả điều trị rõ ràng, chính xác hơn theo thời gian..

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Phần mềm đo cận thị có chính xác như khám mắt không?

Phần mềm đo cận thị trên điện thoại có thể cung cấp kết quả ước tính, nhưng độ chính xác không thể bằng khám mắt toàn diện tại phòng khám chuyên khoa. Các ứng dụng này bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như chất lượng camera, ánh sáng môi trường, khả năng giữ khoảng cách chính xác của người dùng và thuật toán của ứng dụng.

Hơn nữa, khám mắt chuyên nghiệp không chỉ đo độ cận mà còn kiểm tra các bệnh lý khác như nhược thị, đục thủy tinh thể, glaucoma, các vấn đề võng mạc, mà phần mềm không thể thực hiện. Do đó, phần mềm đo cận thị nên được xem là công cụ sàng lọc, theo dõi ban đầu và không thay thế được việc khám mắt định kỳ bởi bác sĩ.

Test độ cận online miễn phí có an toàn không?

Test độ cận online miễn phí không gây hại trực tiếp cho mắt. Cần lưu ý một số trang web/ứng dụng có thể yêu cầu thông tin cá nhân, nên cần kiểm tra chính sách bảo mật để tránh rủi ro lộ thông tin.

Kết luận

Tóm lại, phần mềm đo độ cận thị trên điện thoại mang lại sự tiện lợi, nhanh chóng và dễ tiếp cận trong việc theo dõi thị lực. Tuy nhiên, đây chỉ là một công cụ hỗ trợ, không thể thay thế hoàn toàn việc khám mắt chuyên nghiệp. Hãy sử dụng phần mềm đo độ cận thị như một phương tiện sàng lọc ban đầu. Việc khám mắt định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín với bác sĩ nhãn khoa vẫn là yếu tố then chốt để đảm bảo chẩn đoán chính xác.

Trong khi phần mềm đo độ cận thị hiện đại giúp bạn theo dõi và bảo vệ sức khỏe mắt, Mediphar USA cũng mang đến một giải pháp thiên nhiên hỗ trợ thị lực toàn diện đó chính là sản phẩm Dầu Gấc Vina.

Sản phẩm chứa hàm lượng cao Beta-carotene (tiền vitamin A) và Alphatocopherol (tiền vitamin E), những dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại và giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, khô mắt do tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính. Đặc biệt, DHA trong viên uống còn hỗ trợ phát triển trí não và cải thiện chức năng thị giác.

>>> Tìm hiểu thêm về sản phẩm Dầu Gấc Vina

Nguồn tham khảo:

[1] [2] Preliminary Evaluation of a Smartphone App for Refractive Error Measurement: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8899852/
[3] Peek Acuity: https://peekvision.org/solutions/peek-acuity/
[4] [6] “Smart Optometry” phone-based application as a visual acuity testing tool among pediatric population: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9749677/
[5] Smart Optometry: https://apps.apple.com/us/app/smart-optometry/id1053891266

Tìm hiểu thêm các thông tin liên quan:

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả