Thoái hóa khớp gối – Lý do người cao tuổi hay mắc thoái hóa khớp gối

Thoái hóa khớp gối là gì? Tại sao người lớn tuổi hay than phiền về bệnh lý này? Đáp án được các chuyên gia y tế Mediphar USA giải đáp ngay sau đây.

Thoái hóa khớp gối là gì?

Thoái hóa khớp gối là một trong những dạng thoái hóa khớp thường gặp nhất. Căn bệnh này xảy ra do lớp sụn khớp bị mài mòn, dịch khớp bị hao hụt dẫn đến tăng độ ma sát giữa hai đầu khớp, gây sưng đau khớp.

Đây là căn bệnh cơ xương khớp thường gặp ở độ tuổi trung niên và cao tuổi. Những tác động của căn bệnh này khiến người bệnh luôn đau nhức, đi lại khó khăn, có nguy cơ bị tàn phế. Vì vậy, các chuyên gia y tế gợi ý nhận biết thoái hóa khớp gối và tìm hiểu cách điều trị thích hợp.

Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu thoái hóa khớp gối có thể bao gồm:

• Đau khớp gối bị thoái hóa với các biểu hiện: đau quanh khớp gối hoặc chỉ đau một vài điểm, lúc đầu đau chỉ xuất hiện nhẹ, nhất là lúc đi lại nhiều, hoặc lúc lên xuống cầu thang hoặc lên dốc, thường xuất hiện vào ban đêm. Đây là biểu hiện đầu tiên của bệnh.
• Càng về sau, khớp gối có thể bị sưng lên do viêm hoặc do tràn dịch khớp, nếu được chọc hút dịch ra, đau sẽ giảm nhưng có thể tái phát vài ngày sau đó. Khi bệnh trở nên nặng hơn, người bị thoái hóa khớp gối có thể bị cứng khớp, biểu hiện rõ nhất là lúc sáng sớm, lúc vừa ngủ.

Tại sao người cao tuổi hay mắc phải chứng bệnh này?

Từ sau tuổi 35, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể làm cho sụn và xương dưới sụn bị mất cân bằng giữa quá trình tái tạo và phá hủy. Sự tổn thương không phục hồi của bộ đôi này càng đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp, đặc biệt là các khớp chịu lực như khớp gối.

Ngoài yếu tố tuổi tác, thì thoái hóa khớp gối còn có thể xảy ra do một số nguyên nhân khác như:

• Chấn thương trong sinh hoạt hoặc tập luyện;
• Suy giảm nội tiết tố, khiến xương giòn, xốp, dễ bị tổn thương, thoái hóa;
• Thừa cân, béo phì, thiếu hụt canxi hay vitamin,

Do vậy, dù xảy ra phần lớn ở người cao tuổi, nhưng không có nghĩa là thoái hóa khớp gối không xuất hiện ở người trẻ. Việc phòng ngừa và bảo vệ xương khớp, hạn chế bệnh tật xương khớp là điều nên làm.

Cách điều trị bệnh thoái hóa khớp gối

Trên cơ sở chẩn đoán bệnh, tùy vào mức độ bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp.

• Bệnh nhân cần được nghỉ ngơi, tập luyện đúng phương pháp tránh cứng khớp và teo cơ, chế độ ăn đầy đủ chất, bổ sung canxi và khoáng chất.
• Trong trường hợp người bệnh thừa cân – béo phì cần được tư vấn và điều trị giảm cân.
• Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị khớp gối không dùng thuốc như: châm cứu, điện châm, thủy châm, cấy chỉ.
• Phẫu thuật/thay khớp gối.

Phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối

Để phòng ngừa bệnh thoái hóa khớp gối có các biệu pháp sau:

• Chế độ dinh dưỡng: nên ăn các loại cá nước lạnh, những thực phẩm có chứa rất nhiều acid béo omega-3 – một loại chất kháng viêm vô cùng hiệu quả. Sử dụng thường xuyên các loại: xương ống, sườn bò, sườn bê, bổ sung luân phiên các loại thịt heo, thịt gia cầm, tôm, cua…
• Chế độ lao động và sinh hoạt khoa học: thường xuyên tập thể dục, tránh làm việc nặng quá sức.
• Dùng thêm thực phẩm bồi bổ xương khớp: đây là một trong những giải pháp hữu hiệu và nhanh chóng nhất giúp bổ sung dưỡng chất cho xương khớp nhanh chóng nhất.

>> Xem chi tiết hơn về Glucosamine 1500 TẠI ĐÂY

Nhà thuốc – Phòng khám muốn kinh doanh Glucosamine 1500, vui lòng liên hệ trực tiếp nhà máy sản xuất Mediphar USA để nhận được báo giá chi tiết cùng ưu đãi MUA 5 TẶNG 1:

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả