Cồn ruột buồn nôn là triệu chứng gây khó chịu và ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hằng ngày của người mắc phải. Đây có thể là lời cảnh báo cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng. Vậy nguyên nhân gây cồn ruột buồn nôn do đâu và cách xử lý như thế nào? Bài viết dưới đây, Mediphar USA sẽ chia sẻ đến bạn top 8 cách chữa cồn ruột buồn nôn nhanh chóng tại nhà hiệu quả. Cùng tham khảo ngay nhé.
<strong>Các dòng sản phẩm mới tại nhà máy Mediphar USA</strong>
Khi bụng luôn trong trạng thái cồn cào khó chịu, thậm chí buồn nôn thì đây là triệu chứng phát sinh do dạ dày bị kích thích, tổn thương. Hiện tượng này thường xảy ra sau khi ăn no và uống rượu bia là chủ yếu.
Theo các bác sĩ chuyên khoa về tiêu hóa, cồn ruột buồn nôn là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất của chứng bệnh viêm loét dạ dày. Căn bệnh này trong cuộc sống hiện đại đang ngày càng trở nên phổ biến, bất kể giới tính và tuổi tác.
Thông thường khi đói chúng ta nghe thấy những âm thanh phát ra từ bụng cùng với cảm giác cồn cào, nhưng đôi lúc ăn lo thì vẫn thấy cảm giác giống như thế. Vậy thì lý do là tại sao?
Chế độ ăn uống không khoa học
Căn bệnh này liên quan trực tiếp đến đường tiêu hóa. Như chúng ta thấy rất rõ, nhịp sống hiện đại khiến cho nhiều người chỉ cuốn vào công việc mà quên đi tất cả mọi thứ, kể cả xem nhẹ chuyện ăn uống. Các thói quen có hại này thường xuyên lặp lại khiến cho bao tử yếu dần và thậm chí tổn thương.
Điển hình như việc ăn quá no trước khi vận động mạnh, ăn quá nhanh, để bụng đói hoặc ăn không đúng bữa. Lạm dung các chất kích thích và bia, rượu. Ngoài ra còn sai lầm trong cách chế biến món ăn có chứa quá nhiều dầu mỡ và các thành phần độc hại đều là yếu tố khiến bạn hay cồn ruột và buồn nôn.
Những ai thường xuyên hút thuốc lá hoặc gián tiếp ngửi khói thuốc không chỉ làm suy giảm chức năng hô hấp của phổi, gây hư hại phế quản mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan của hệ tiêu hóa. Bởi các thành phần có trong thuốc lá sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản, đồng thời kích thích hoạt động bài tiết axit của dạ dày cực kỳ nguy hiểm.
Sau thời gian dài hút thuốc, dạ dày dày sẽ tiết nhiều dịch vị dẫn đến phát sinh các triệu chứng như nóng bụng, đau dạ dày, chướng bụng, cồn cào khó chịu buồn nôn,…Ngoài ra thói quen này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản và viêm thực quản.
Stress kéo dài
Một trong những nguyên nhân dẫn đến cồn ruột, buồn nôn chính là căng thẳng, áp lực hay lo âu kéo dài. Tình trạng này sẽ kích thích tăng tiết axit và gây rối loạn chức năng ruột, nhất là sau khi ăn. Bên cạnh đó, các trường hợp stress nặng cũng dễ phát sinh chứng táo bón hoặc tiêu chảy.
Tác dụng phụ của thuốc trong quá trình điều trị bệnh
Cồn ruột buồn nôn do tác dụng phụ trong quá trình điều trị bệnh
Một số người rơi vào tình trạng này vì hệ quả của việc sử dụng thuốc điều trị trong thời gian dài. Đặc biệt phải kể đến các loại thuốc chứa corticoid, thuốc chống viêm không steroid, nhóm thuốc ức chế miễn dịch, thuốc trị bệnh gout, …
Nhóm thuốc này khi hoạt động trong cơ thể có thể vô tình ảnh hưởng đến chức năng và hoạt động của cơ quan tiêu hóa. Từ đó phát sinh các triệu chứng cồn cào bụng, buồn nôn, …
Căn bệnh này khởi phát khi lớp niêm mạc dạ dày và phần đầu của ruột non bị viêm, loét. Người bệnh mắc viêm dạ dày tá tràng sẽ đối mặt với các triệu chứng nóng bụng, đau thượng vị, cồn cào, khó chịu, buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, … Nhất là sau khi ăn hoặc bụng trong trạng thái đói.
Nếu kéo dài, tình hình này sẽ nghiêm trọng hơn. Đặc biệt là khi người bệnh căng thẳng, dung nạp thực phẩm cay nóng, hút thuốc lá, thức khuya, lạm dụng rượu bia, làm việc quá sức.
Điểm danh 8 cách chữa cồn ruột buồn nôn nhanh chóng tại nhà
Đu đủ – Cách chữa cồn ruột buồn nôn đơn giản
Nhắc đến đu đủ, sẽ rất nhiều người không còn xa lạ gì với tác dụng của nó đối với sức khỏe khi chế biến thành những món ăn hoặc ăn khi chín Đặc biệt là đối với hệ tiêu hóa. Bởi nó giúp kích thích đường ruột, nhuận tràng, chống táo bón và đặc biệt có tác dụng giúp chữa trị chứng cồn ruột buồn nôn.
Rất đơn giản, mỗi ngày chỉ cần dùng từ 1 – 2 ly nước ép đu đủ, không chỉ giúp thuyên giảm chứng cồn ruột mà còn giúp bạn có một làn da khỏe khoắn, tươi tắn.
Nếu muốn giải quyết luôn cả chứng cồn ruột, hãy dùng khoảng 30 gam đu đủ, thêm 30 gam táo tàu, sắc lấy nước và uống 2 – 3 lần trong ngày chắc chắn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
Cách chữa xót ruột buồn nôn với Chuối
Chuối cung cấp một lượng kali rất lớn, giúp cân bằng hoạt động tiêu hóa trong dạ dày. Hơn nữa, nó còn bổ sung nhiều dưỡng chất giúp trung hòa axit, giảm các triệu chứng bị ợ chua, ợ nóng và tăng năng lượng dồi dào cho cơ thể.
Ăn chuối thường xuyên sẽ khiến cho da dẻ hồng hào, tươi trẻ và chống lão hóa. Trong chuối còn chứa một nguồn vitamin và các khoáng chất đủ để khiến cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Cách hết cồn ruột với Gừng
Gừng có tác dụng giúp chữa chứng cồn ruột buồn nôn
Trong gừng có chứa rất nhiều tinh chất chống viêm và chống oxy hóa. Nhờ vậy nó sẽ ngăn ngừa được bệnh cồn ruột buồn nôn vô cùng hiệu quả. Chỉ cần mỗi ngày một tách trà gừng ấm vào buổi sáng hoặc buổi tối sẽ giúp làm ấm cơ thể và ngăn chặn những cơn đau dạ dày khó chịu đấy.
Chữa cồn cào buồn nôn với sữa chua
Như chúng ta đã biết, sữa chua là một loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa bởi nó sản sinh ra nhiều vi sinh vật có lợi cho đường ruột. Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp điều hòa và cân bằng hệ vi sinh trong đường ruột, giảm tình trạng cồn ruột buồn nôn một cách đáng kể.
Mỗi ngày bạn nên ăn từ 1 – 2 hũ sữa chua sau bữa ăn chính khoảng 30 phút là lý tưởng nhất để cải thiện hệ tiêu hóa. Nếu có thể, hãy chọn loại có ít đường sẽ tốt hơn thay vì ăn sữa chua nhiều đường.
Các loại trà, nước ép trái cây
Công dụng của trà hoa cúc sẽ làm giảm sự cồn cào, nóng rát dạ dày. Song song đó còn hỗ trợ bảo vệ viêm loét ở dạ dày. Nhờ vào những hoạt chất có trong hoa cúc cũng sẽ giúp dạ dày phục hồi tổn thương, đồng thời hạn chế hiện tượng xuất huyết tiêu hóa.
Ngoài trà hoa cúc ra thì trà gừng hay nước ép bưởi, nước mật ong ấm, … cũng có tác dụng hỗ trợ làm giảm triệu chứng bụng cồn cào khó chịu buồn nôn rõ rệt do căng thẳng thần kinh, hút thuốc lá và uống rượu bia.
Chọn loại thức ăn dễ tiêu hóa
Nước ép trái cây làm một trong những cách chữa cồn ruột buồn nôn hữu hiệu
Những người đang trong tình trạng cồn ruột hay buồn nôn, tốt hơn hết trong giai đoạn này hãy ăn những loại thực phẩm ở dạng lỏng, được hấp hay luộc mềm để dễ dàng tiêu hóa. Điều này cũng giúp cho đường ruột của bạn có thời gian dần làm quen lại với mọi thứ.
Bên cạnh đó, hãy hạn chế các loại đồ ăn quá chua hay quá cay sẽ khiến cho dạ dày rất dễ bị kích thích. Tránh ăn các thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, để lâu hay để qua ngày. Ăn chậm, nhai kỹ là điều luôn phải nhớ.
Sống khoa học, điều độ hơn là cách chữa cồn ruột buồn nôn hiệu quả nhất
Nếu muốn khắc phục trạng thái này từ tận gốc rễ, ngoài thói quen ăn uống thì còn phải điều chỉnh thói quen sinh hoạt ngay lập tức. Ngủ đủ giấc, không để bạn thân bị lo âu căng thẳng kéo dài cũng là một trong những cách rất quan trọng mà bạn có thể khiến cho hệ tiêu hóa mình “yên ổn” hơn.
Mỗi ngày hãy dành ít nhất 30 phút cho các bài tập thể dục thể thao. Vừa để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng. Vừa có thể cải thiện được hoạt động của dạ dày.
Bổ sung men tiêu hóa
Nếu như đã cố gắng khắc phục hầu hết tất cả những cách trên nhưng không hiệu quả, hãy nghĩ tới phương án điều trị “chuyên sâu” hơn. Bởi nếu kéo dài tình trạng này lâu ngày sẽ có thể phát triển thành viêm, loét dạ dày khó chữa hơn.
Đối với các dấu hiệu không tốt về đường ruột, sử dụng men tiêu hóa là một giải pháp lâu dài, được nhiều người quan tâm bởi tính an toàn, hiệu quả tối ưu. Và Menpeptine của Mediphar USA là một trong số cái tên đã chứng minh được hiệu quả trong điều trị hiệu quả được các bác sĩ khuyên dùng.
Điểm nổi bật của Menpeptine chính là khả năng điều trị chứng rối loạn tiêu hóa, giúp người bệnh có thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn trước. Đẩy lùi triệt để các chứng ợ nóng, chướng bụng, đầy hơi hay buồn nôn. Thậm chí còn hỗ trợ điều trị luôn cho những ai bị tỳ, vị hư nhược nhanh chóng.
Men tiêu hóa Mempeptine giảm đầy hơi khi ăn no:
Chỉ cần dùng đúng liều lượng và kiên trì dùng men tiêu hóa của Mediphar USA, chắc chắn rằng trong thời gian ngắn đường ruột của bạn sẽ khỏe mạnh trở lại. Đồng thời tăng cường sức đề kháng tối ưu cho cơ thể.
Khi nào cần gặp bác sĩ khi bụng cồn cào, buồn nôn, chóng mặt ?
Dù rằng cồn ruột buồn nôn thật sự không quá nguy hiểm, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài không thuyên giảm thậm chí còn diễn biến nặng nề hơn thì rất đáng báo động, Một số dấu hiệu cho thấy bạn cần phải đi gập bác sĩ gấp là:
Buồn nôn, nôn mửa. Thậm chí một số người còn nôn ra máu
Chán ăn
Sụt cân rõ rệt và nhanh chóng nhưng không rõ nguyên nhân
Thông qua một số cách chữa cồn ruột buồn nôn trên, chúng ta thêm nhiều thông tin hơn để kiểm soát tình trạng này thông qua các món ăn kết hợp với những biện pháp chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm vấn đề trên, hãy để Menpeptine của Mediphar USA cùng đồng hành với bạn trong công cuộc khiến hệ tiêu hóa trở nên khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Sản Phẩm
Làm đẹp
Hệ tiêu hoá
Vitamin & khoáng chất
Xương khớp
Tuần hoàn & Tim mạch
Ho – Long đờm
Gan – Mật
Nội tiết – Sinh lý
Vật tư y tế
