Mắt bị mờ như có màng che là bị gì? Phải làm sao?

Mắt bị mờ như có màng che là một triệu chứng phổ biến, khiến người bệnh cảm thấy như có lớp sương mù hoặc màng mỏng bao phủ tầm nhìn, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống hằng ngày. Tình trạng này có thể là biểu hiện của nhiều vấn đề về mắt, từ đơn giản như khô mắt, mỏi mắt cho đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Vậy mắt bị mờ như có màng che phải làm sao? Cùng Mediphar USA tìm hiểu chi tiết hơn về các nguyên nhân, cách điều trị và chăm sóc mắt bị mờ như có màng che trong bài viết sau.

Mắt bị mờ như có màng che là gì?

Cảm giác nhìn mờ như có lớp màng che phủ mắt là một triệu chứng của thị giác trong đó người bệnh sẽ cảm thấy thị lực không rõ ràng, như thể có một lớp sương, màng mỏng hoặc kính mờ phủ trước mắt, làm cho hình ảnh trở nên kém sắc nét hoặc mờ ảo.

Tình trạng này có thể dao động từ mờ nhẹ đến nghiêm trọng như có một lớp màng sương mù dày đặc che phủ tầm nhìn, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Dấu hiệu điển hình bao gồm: 

• Giảm thị lực hoặc nhìn mờ như có lớp màng che phủ.
• Có bóng tối hoặc khiếm khuyết một phần trong trường nhìn.
• Xuất hiện các chấm đen, sợi nhỏ trôi nổi trước mắt.
• Nhạy cảm với ánh sáng hoặc cảm giác như có áp lực đè lên mắt.

Mắt bị mờ như có màng che phải làm sao?

Cảm giác nhìn mờ như có lớp màng che phủ mắt là một triệu chứng khá phổ biến, có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Đây là cảm giác thị lực không rõ, như thể có một lớp sương, lớp kính mờ hoặc màng mỏng phủ trước mắt. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

Khô mắt

Một trong những nguyên nhân phổ biến là khô mắt. Tình trạng này xảy ra khi mắt không tiết đủ nước mắt hoặc nước mắt bay hơi quá nhanh làm mất độ ẩm của bề mặt mắt. Khô mắt là tình trạng phổ biến, thường xảy ra khi bạn làm việc lâu trước màn hình máy tính hay ở trong môi trường điều hòa kéo dài hoặc do ảnh hưởng của tuổi tác.

Người bệnh thường có cảm giác như có một lớp màng vô hình đang che khuất tầm nhìn khiến thị lực thay đổi theo từng chớp mắt, kèm theo cảm giác nóng rát, ngứa hoặc có dị vật trong mắt. Mắt đỏ và tăng độ nhạy cảm với ánh sáng cũng có thể xảy ra. 

Cách khắc phục trong trường hợp này là dùng nước mắt nhân tạo, hạn chế nhìn màn hình lâu và bổ sung các dưỡng chất cần thiết như omega-3,…

Đục thủy tinh thể

Nguyên nhân thứ hai là đục thủy tinh thể, thường gặp ở người lớn tuổi. Đây là tình trạng thủy tinh thể trở nên mờ đục khiến ánh sáng khó đi qua, gây mờ mắt, lóa sáng và giảm thị lực về ban đêm. Đục thủy tinh thể chủ yếu liên quan đến quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Tuy nhiên, một số yếu tố nguy cơ có thể thúc đẩy hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng này, như chấn thương, tiếp xúc lâu dài với tia cực tím (UV), hút thuốc lá hay các bệnh lý chuyển hóa như bệnh tiểu đường. 

Phương pháp điều trị đục thủy tinh thể chủ yếu là theo dõi tiến triển và phẫu thuật thay thủy tinh thể nhân tạo khi cần thiết. Quá trình phẫu thuật sẽ loại bỏ thủy tinh thể bị mờ đục và thay thế bằng một thủy tinh thể nhân tạo trong suốt.

Thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng là một bệnh lý mắt phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, và có thể gây mờ mắt hoặc giảm thị lực nghiêm trọng, ảnh hưởng đến thị lực trung tâm, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc nhìn những vật ngay trước mặt. Thoái hóa điểm vàng xảy ra khi suy giảm chức năng của điểm vàng, cũng chính là phần trung tâm của võng mạc, nơi có mật độ tế bào thị giác cao nhất. Khi điểm vàng bị tổn thương, khả năng nhận diện chi tiết của mắt giảm, dẫn đến mờ mắt, đặc biệt ở trung tâm của tầm nhìn. 

Hiện nay, không có cách chữa khỏi bệnh thoái hóa điểm vàng, nhưng điều trị sớm có thể giúp làm chậm tiến triển và giảm triệu chứng. Các phương pháp điều trị bao gồm:

• Sử dụng thuốc.
• Liệu pháp quang động (PDT) và laser.
• Bổ sung dinh dưỡng: Vitamin và dưỡng chất bảo vệ tế bào mắt như vitamin C, vitamin E, lutein, kẽm, đồng, zeaxanthin,…

Bệnh võng mạc đái tháo đường

Bệnh võng mạc đái tháo đường là biến chứng thường gặp ở người bị tiểu đường lâu năm, gây tổn thương các mạch máu nhỏ ở võng mạc và dẫn đến mờ mắt. Bệnh võng mạc đái tháo đường xảy ra khi lượng đường trong máu cao làm tắc các mạch máu nuôi võng mạc. Khi đó, mắt tạo ra các mạch máu mới để bù đắp, nhưng chúng yếu và dễ rò rỉ, gây xuất huyết, phù nề và làm mờ mắt.

Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến mù lòa. Việc kiểm soát tốt đường huyết, khám mắt định kỳ và điều trị sớm bằng laser hoặc tiêm thuốc đặc hiệu có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ thị lực cho người bệnh. 

Tật khúc xạ (cận, viễn, loạn thị)

Tật khúc xạ là một rối loạn mắt xảy ra do sai lệch trong cấu trúc nhãn cầu làm hình ảnh không hội tụ đúng lên võng mạc, dẫn đến tình trạng mờ mắt. Các tình trạng tật khúc xạ phổ biến bao gồm loạn thị, viễn thị và cận thị. Tật khúc xạ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng mờ mắt và thường có thể được cải thiện bằng cách đeo kính, kính áp tròng hoặc phẫu thuật mắt.

Tăng nhãn áp

Glocom (tăng nhãn áp) là bệnh lý mắt nghiêm trọng, xảy ra khi áp suất trong mắt tăng cao, gây tổn thương dây thần kinh thị giác. Ở giai đoạn đầu, bệnh thường không có triệu chứng rõ ràng, khiến nhiều người không phát hiện. Tuy nhiên, nếu không được điều trị kịp thời, Glocom có thể gây nhìn mờ do áp lực đè lên võng mạc và dây thần kinh thị giác và có thể dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

Điều trị tăng nhãn áp nhằm mục tiêu giảm áp suất nội nhãn để ngăn tổn thương thêm cho dây thần kinh thị giác. Các phương pháp điều trị phổ biến bao gồm nhỏ thuốc nhỏ mắt, thuốc, điều trị bằng laser, phẫu thuật hoặc kết hợp nhiều phương pháp. 

Mắt bị mờ như có màng che nguy hiểm không?

Mắt bị mờ như có màng che có nguy hiểm không còn phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Trong một số trường hợp, đây chỉ là hiện tượng tạm thời do mỏi mắt, khô mắt, hoặc thay đổi ánh sáng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài hoặc kèm theo các triệu chứng khác, nó có thể cảnh báo các bệnh lý nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, viêm giác mạc hoặc viêm kết mạc, bong võng mạc,… Các bệnh lý này nếu không được phát hiện và điều sớm có thể dẫn đến suy giảm và nặng hơn là mất thị lực vĩnh viễn. 

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay khi có thể nếu bạn có bát kỳ các triệu chứng sau đây:

• Mắt mờ đột ngột, không cải thiện khi chớp mắt hay nghỉ ngơi
• Có màng hoặc vết tối che khuất tầm nhìn
• Đau nhức mắt, đỏ mắt hoặc nhạy cảm với ánh sáng
• Thấy chớp sáng, ruồi bay hoặc hình ảnh biến dạng
• Mắt mờ kèm theo đau đầu, buồn nôn, chóng mặt

Cách phòng ngừa và chăm sóc mắt bị mờ như có màng che

Khi gặp tình trạng mắt mờ nhẹ do mỏi mắt, khô mắt hoặc các nguyên nhân thông thường, việc chăm sóc đúng cách tại nhà có thể giúp cải thiện đáng kể thị lực và giảm khó chịu. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc hỗ trợ chăm sóc mắt mờ ngay tại nhà. 

• Nghỉ ngơi mắt đúng cách: Tránh nhìn liên tục vào điện thoại, máy tính trong thời gian dài. 
• Giữ độ ẩm cho mắt: Nhỏ mắt bằng nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản giúp làm ẩm mắt, giảm khô, cộm và mờ mắt do khô mắt.
• Bảo vệ mắt khỏi ánh sáng mạnh: Đeo kính râm chống UV khi ra ngoài trời nắng. Hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh từ màn hình bằng cách dùng chế độ bảo vệ mắt hoặc kính lọc ánh sáng xanh.
• Bảo vệ mắt: Tránh các chất gây dị ứng như khói và bụi. Luôn đeo kính bảo vệ mắt khi làm việc hoặc thực hiện các hoạt động có thể gây hại cho mắt.
• Vệ sinh mắt đúng cách: Tránh dụi mắt bằng tay bẩn. Không dùng chung khăn mặt, kính, thuốc nhỏ mắt với người khác.
• Bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt: Ăn thực phẩm giàu vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin (rau xanh, cà rốt, cá béo, trứng,…). Uống đủ nước mỗi ngày để giữ ẩm cho cơ thể và mắt.
• Kiểm tra mắt định kỳ: Dù chăm sóc tại nhà, bạn vẫn nên khám mắt 6–12 tháng/lần để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn.

▷ Bạn có thể tham khảo thêm về: Top 9 Cách trị mờ mắt tại nhà an toàn, hiệu quả

Tình trạng mắt bị mờ như có màng che không nên xem nhẹ, đặc biệt khi kéo dài hoặc đi kèm các triệu chứng bất thường khác. Việc chăm sóc mắt đúng cách tại nhà, kết hợp khám mắt định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm các bệnh lý nguy hiểm và bảo vệ thị lực hiệu quả. Nếu thấy thị lực thay đổi bất thường, hãy chủ động đến cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh việc chăm sóc mắt đúng cách, bạn cũng có thể bổ sung những dưỡng chất từ thiên nhiên để bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Dầu gấc Vina, với thành phần giàu beta-caroten và vitamin A, Dầu gấc Vina sẽ là một lựa chọn tuyệt vời giúp duy trì sức khỏe mắt, cải thiện thị lực và ngăn ngừa các bệnh về mắt. 

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả