Chuyên gia nói gì về hội chứng ruột kích thích

Tiêu chảy, táo bón, đau bụng… tất cả những triệu chứng của hội chứng ruột kích thích luôn khiến người ta đau đầu. Vậy, nguyên nhân của hội chứng này là gì? Cách khắc phục như thế nào? Hãy tham khảo ngay sau đây.

Hội chứng ruột kích thích là gì? Có nguy hiểm không?

Bên cạnh tiêu chảy, táo bón, biếng ăn, chướng bụng đầy hơi thì hội chứng ruột kích thích cũng nằm trong các bệnh thuộc rối loạn tiêu hóa. Hội chứng ruột kích thích (IBS) còn được gọi là đại tràng co thắt, đại tràng kích thích, viêm đại tràng tiết nhầy, và viêm đại tràng co thắt. Là một trong những triệu chứng rối loạn tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Nó có ảnh hưởng trực tiếp đến đại tràng (ruột già), đặc biệt là đối với tình trạng mãn tính, kéo dài.

Hội chứng này thường gây co thắt, đau bụng, chướng bụng đầy hơi, tiêu chảy và táo bón., phân không ổn định, ăn uống không được thoải mái.

Tuy nhiên, hội chứng này cũng không quá nặng nề, bởi không làm thay đổi mô ruột như viêm loét đại tràng, viêm ruột. Do đó, hội chứng ruột kích thích không làm tăng nguy cơ ung thư đại tràng.

Nhưng việc nhận biết sớm các triệu chứng ruột kích thích và sớm cải thiện nó, là điều hoàn toàn nên làm. Bởi, với các triệu chứng của hội chứng này gây không ít những đau đớn và khó chịu cho người mắc phải. Từ đó mà cuộc sống, sinh hoạt, sức khỏe của người bệnh cũng bị ảnh hưởng kéo theo.

Dấu hiệu nhận biết hội chứng ruột kích thích

Sau đây là một số triệu chứng ruột kích thích:

– Bụng bị đau, có thể là đau nhẹ hoặc đau quặn từng cơn;

– Bụng cảm giác bị chướng, căng tức, khó chịu. Nhưng thường biến mất sau khi đi đại tiện;

– Táo bón hoặc tiêu chảy xen kẽ nhau. Đôi khi nhẹ nhưng cũng có lúc nặng nề;

– Đi đại tiện nhiều lần trong ngày, có chất nhầy kèm trong phân;

Hội chứng ruột kích thích có nguy hiểm không? Theo Bác sĩ Khoa Tiêu hóa đây là căn bệnh lành tính, không nguy hiểm đến tính mạng nhưng không điều trị, người bệnh sẽ thường xuyên xuất hiện những cơn đau làm người bệnh mất ăn mất ngủ. Tuy nhiên, một số người bị các triệu chứng này kéo dài liên tục. Và sẽ ngày càng nặng nề, thường xuyên hơn nếu không điều trị.

Đâu là nguyên nhân dẫn đến hội chứng này?

Theo nghiên cứu, cứ 100 người thì có 10 đến 15 người mắc bệnh này. Trong đó, nữ giới chiếm tỷ lệ cao gấp hai lần so với nam giới mắc bệnh. Thường khởi phát ở lứa tuổi vị thành niên trở lên nhưng không loại trừ khả năng đến khi già, hội chứng này mới bắt đầu xuất hiện.

Tuy nhiên, nói về nguyên nhân hội chứng ruột kích thích chính xác thì hiện nay vẫn chưa có một công bố khoa học nào. Nhưng phần lớn các chuyên gia sức khỏe tin rằng sự tương tác sai lệch giữa não và đường tiêu hóa. Cũng là nguyên nhân gây ra triệu chứng co cơ bất thường gây nên tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón.

Ngoài ra, cũng có thể kể đến các nguyên nhân sau:

– Ruột non nhạy cảm bất thường.

– Thực phẩm dị ứng, gây kích thích ruột.

– Stress, căng thẳng, ức chế thần kinh cũng gây ra những cơn co thắt.

– Nhiễm khuẩn đường tiêu hóa như khuẩn salmonella.

– Tác dụng phụ từ các loại thuốc kháng sinh.

Ngoài ra, các yếu tố như: giới tính, di truyền và độ tuổi cũng được coi là những nguyên nhân gây tác động đến ruột. Thường nữ giới, người trong gia đình có truyền thống mắc bệnh, hoặc người dưới 45 tuổi sẽ có nguy cơ mắc phải hội chứng này cao hơn.

Mẹo chữa hội chứng ruột kích thích hiệu quả

Vậy, làm sao để trị dứt điểm hội chứng ruột kích thích? Câu hỏi nhận được rất nhiều lượt quan tâm từ người bệnh. Nhưng trong thực tế, không phải cá nhân nào cũng áp dụng đúng phương pháp để điều trị triệu chứng này. Khiến các triệu chứng của chúng tái đi tái lại nhiều lần, rất phiền phức.

Để chấm dứt tất cả các vấn đề liên quan, mọi người cần lưu ý :

– Ngưng ngay các đồ ăn thức uống gây kích thích ruột. Đồng thời nên tăng cường tối đa các loại rau xanh để cho quá trình tiêu hóa tại ruột được thuận lợi.

– Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, chia nhỏ các bữa ăn để hạn chế sự làm việc quá tải tại nhu động ruột.

– Trường hợp căng thẳng quá độ dẫn đến hội chứng này, thì nên chủ động hạn chế nguyên nhân dẫn đến stress. Xây dựng đời sống tinh thần thoải mái hơn bằng những thói quen yêu thích như: đọc sách, bơi lội, luyện tập thể thao….

– Tìm đến sự giúp đỡ y tế khi cần thiết cũng là điều mà người bệnh cần lưu ý.

– Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý là điều kiện tiên quyết cho một cơ thể khỏe mạnh. Khi đó, hệ miễn dịch được nâng cao, sẽ kiểm soát được các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.

– Bổ men vi sinh để cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp làm giảm khí và đầy hơi, ăn uống khó tiêu.

– Sử dụng các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe với thành phần thảo dược thiên nhiên để giảm các triệu chứng của hội chứng này cũng là điều các chuyên gia y tế khuyến cáo thực hiện.

Sản phẩm nào được chuyên gia khuyên dùng để điều trị hội chứng này?

Không đâu xa lạ, vẫn chính là LA LIỄU BẠCH TRÀNG KHANG –  Sản phẩm dành riêng cho người mắc phải hội chứng ruột kích thích.

Viên nang La liễu bạch tràng khang với các thành phần thảo dược thiên nhiên gồm: La liễu, Mộc hương, Hoàng liên, Bạch thược, Can khương, Nhục đậu khấu, Hoài sơn… cùng Immunepath. Nên rất hiệu quả cho người bị mắc phải hội chứng ruột kích thích. Giúp giảm triệu chứng đầy bụng khó tiêu, chướng bụng, đầy hơi, kích thích ăn ngon một cách hiệu quả.

Ngoài ra, sản phẩm đến từ thương hiệu Mediphar USA này, còn có thể giúp bổ tỳ, dưỡng vị, kích thích ăn ngon. Góp phần tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm triệu chứng khó tiêu, ợ hơi, đau bụng, chướng hơi đầy bụng, buồn nôn và nôn ói, đi ngoài nhiều lần, tiêu chảy, táo bón, kiết lỵ, phân sống, rối loạn tiêu hóa.

Do đó, nếu người mắc phải hội chứng ruột kích thích, thì LA LIỄU BẠCH TRÀNG KHANG của Mediphar USA sẽ là sự lựa chọn an toàn, đáng tin nhất.

Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì?

Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì? Bởi, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người mắc phải hội chứng này. Sau đây sẽ là một số loại thực phẩm có ích cho sức khỏe của người mắc bệnh:

– Các loại thịt nạc như: ức gà, thịt heo nạc, thăn bò… là giải pháp an toàn nhất. Bởi, thịt nạc chủ yếu là protein, ít chất béo nên dễ tiêu hóa và không lên men, biến chất dưới tác động của hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó là giảm tình trạng sình bụng và ổn định lại hệ vi khuẩn này.

– Ưu tiên dùng các món ăn từ cá để bổ sung Axit béo omega-3. Vì loại axit này có thể kiềm hãm tình trạng viêm nhiễm – một trong những nguyên nhân khiến hội chứng kích thích có cơ hội “làm mưa làm gió” trong cơ thể người bệnh.

– Nếu bị táo bón do hội chứng này, thì người bệnh nên tăng cường chất xơ dễ tiêu hóa như khoai lang, rau xanh, gạo lứt,…

– Nếu bị tiêu chảy thì nên dùng nhiều thịt nạc, bột gạo, khoai tây, một số loại trái cây như chuối, cam, xoài, hồng xiêm giúp dễ tiêu hóa cũng như cung cấp vitamin chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Đừng vội rời trang! Nếu nhà thuốc của bạn muốn nhập các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt cho hệ tiêu hóa với giá tốt nhất. Thì hãy liên hệ với Mediphar USA ngay bây giờ để nhận được bảng giá sỉ cùng chiết khấu ưu đãi nhé!

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả