5+ cách chữa ho có đờm lâu ngày hiệu quả tại nhà

Các cách chữa ho có đờm lâu ngày bằng phương pháp dân gian không chỉ mang lại hiệu quả cao mà còn an toàn với sức khỏe của người bệnh. Cùng chúng tôi tham khảo ngay những cách chữa ho có đờm sau đây!

Ho có đờm là gì?

Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, ho được coi là phản xạ có lợi của cơ thể nhằm tống các chất bẩn, dị vật và mầm bệnh xâm nhập cơ thể qua đường miệng, mũi và đường thở. Việc ho có đờm là do dịch tiết đường thở có lẫn tạp chất.

Long đờm thường là ho có dịch tiết ở họng, phế nang hoặc phế quản. Trong trường hợp bình thường, khoảng 100ml/24 giờ đờm sẽ được bài tiết qua đường mũi họng hoặc đường tiêu hóa.

Tùy thuộc vào các triệu chứng, ho có đờm được phân loại là tình trạng cấp tính hoặc mãn tính. Nếu tình trạng này kéo dài hơn 3 tuần được coi là mãn tính.

Nguyên nhân gây bệnh ho có đờm

Phần lớn nguyên nhân gây ho có đờm là do mắc các bệnh cấp tính, chẳng hạn như cảm lạnh, viêm mũi họng, viêm thanh quản hoặc viêm xoang cấp. Tuy nhiên, người bệnh nên thận trọng nếu các triệu chứng kéo dài, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm như:

• Bệnh phổi tắc nghẽn: Còn được gọi là COPD là một rối loạn hô hấp gây khó thở do đường thở bị thu hẹp. Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ ho có đờm kéo dài nhiều ngày, đặc biệt là vào buổi sáng.
• Bệnh lao là một trong những nguyên nhân gây ho mãn tính có đờm. Ngoài các triệu chứng này, bệnh nhân còn thấy đau ngực, khó thở và đôi khi ho ra đờm có máu. Nếu bệnh không được điều trị có thể gây áp xe phổi, dẫn đến khó thở. Trong nhiều trường hợp, suy hô hấp có thể dẫn đến tử vong.
• Giãn phế quản: Có hai loại giãn phế quản chính: giãn phế quản khô và giãn phế quản ướt. Triệu chứng giãn phế quản khô là ho ra máu nhiều lần. Đồng thời, giãn phế quản ẩm gây ho lâu ngày có đờm mủ.
• Ung thư phổi: Căn bệnh này đặc trưng bởi tình trạng ho có đờm, kèm theo các triệu chứng như khó nuốt, đau tức ngực, khàn tiếng.

Xem thêm >>> Triệu chứng và cách chữa trị viêm đường hô hấp mãn tính

5+ cách chữa ho có đờm lâu ngày hiệu quả tại nhà

Dưới đây là một số cách chữa ho có đờm lâu ngày hiệu quả tại nhà bạn nên áp dụng:

Nước ép củ cải trắng

Trong Đông y, củ cải trắng có tính mát, vị thanh, hạt củ cải có vị ngọt cay, thường được dùng để chữa các bệnh như viêm phế quản, khó tiêu. Ngoài ra, loại củ này còn có tác dụng chữa nôn ra máu, chảy máu cam, khản tiếng, đái tháo đường… Không những thế, củ cải trắng còn có tác dụng trừ đờm, giảm ho rất hiệu quả.

Cách làm như sau:

• Người bệnh chuẩn bị 1kg củ cải trắng, 250ml nước gừng, 300ml mật ong.
• Củ cải rửa sạch, gọt vỏ, thái hạt lựu, cho vào máy ép
• Gừng rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng
• Cho nước cốt gừng và củ cải trắng vào nồi đun sôi.
• Sau khoảng 10 phút thì tắt bếp, thêm mật ong vào đun tiếp
• Sau khi nước sôi trở lại thì tắt lửa, để nguội cho vào lọ thủy tinh, bảo quản để dùng dần

Cách sử dụng: Ngày 2 lần, mỗi lần 5ml. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể pha nước củ cải, mật ong và gừng với một ít nước ấm.

Nước củ cải trắng là phương pháp điều trị an toàn có thể áp dụng cho cả người lớn và trẻ em. Người bệnh nên uống liên tục 3 ngày để bài thuốc này phát huy công dụng tốt nhất.

Nước chanh

Ngoài việc cung cấp vitamin C giúp nâng cao khả năng kháng bệnh, các hoạt chất trong chanh còn giúp giảm ho, loãng đờm.

Cách làm như sau:

• Chanh tươi rửa sạch, bổ đôi, lấy nước cốt
• Pha một thìa nước cốt chanh với 100ml nước ấm
• Sau đó, thêm 1 thìa mật ong, khuấy đều và uống nhiều lần trong ngày

Ngoài cách chữa ho có đờm này, người bệnh cũng có thể cắt chanh thành những lát mỏng, trộn với một ít muối, ngậm 2-3 lần trong ngày sẽ giúp giảm nhanh các triệu chứng ho có đờm.

Lá húng chanh

Lá húng chanh có tính ấm, mùi thơm hắc, có tác dụng trừ đờm, phát tán phong hàn, sát trùng, chữa viêm họng, cảm, ho.

Cách làm như sau:

• Dùng vài lá húng chanh rửa sạch, thái nhỏ
• Sau đó cho đường phèn và chút mật ong vào hấp cách thủy

Những người trị ho có đờm bằng phương pháp này nên uống ngày 2 lần. Sau khi uống vài ngày sẽ có tác dụng thông họng, giảm đờm và giảm ho.

Gừng

Gừng là một trong những bài thuốc dân gian trị ho có đờm được nhiều bệnh nhân áp dụng. Ngoài đặc tính thông mũi và chống nhiễm trùng, tính ấm của gừng còn giúp làm loãng đờm và giảm các triệu chứng nóng rát liên quan đến ho ở mũi họng.

Cách làm như sau:

• Gừng tươi gọt vỏ rửa sạch
• Sau đó, cắt thành lát và ngâm trong cốc nước ấm khoảng 5 phút
• Thêm một chút mật ong và uống nhiều lần trong ngày

Áp dụng bài thuốc giảm ho, giảm đờm này vài ngày, các triệu chứng sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Nước muối

Theo các chuyên gia, nước muối có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ vi khuẩn gây viêm đường hô hấp. Ngoài ra, chúng cũng làm giảm cảm giác nóng rát ở cổ họng và long đờm, rất thích hợp cho những bệnh nhân bị ho và có đờm.

Để sử dụng loại thuốc ho này, người bệnh chỉ cần súc miệng với một ít muối tinh khiết hòa tan trong một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng thức dậy và trước khi đi ngủ. Thường xuyên súc họng bằng nước muối giúp giảm ho và giảm đờm rất tốt.

Rau diếp cá

Rau diếp cá có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, hóa đờm, an toàn, dễ sử dụng, giá thành rẻ nên được nhiều bệnh nhân lựa chọn.

Cách làm như sau:

• Rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối loãng 10 phút rồi vớt ra để ráo.
• Sau đó, nghiền nát và trộn với một bát nước vo gạo
• Tiếp theo cho vào nồi đun trên lửa nhỏ khoảng 10-15 phút thì tắt bếp.
• Lọc bỏ bã lấy nước, uống khi nguội

Để giảm đờm, giảm ho, người bệnh chỉ cần lấy nước cốt rau diếp cá pha với nước vo gạo ngày uống 1-2 lần. Tuân thủ uống 2-3 ngày, tình trạng bệnh sẽ thuyên giảm rõ rệt.

Hạt tiêu đen

Nhờ đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và làm loãng chất nhầy, hạt tiêu đen kết hợp với sữa tươi có tác dụng trị ho có đờm. Người bệnh chỉ cần cho vài hạt tiêu đen vào cốc sữa nóng và khuấy đều. Uống nước này mỗi tối trước khi đi ngủ có thể giảm ho dần dần đồng thời làm sạch đờm.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng siro ho mật ong chanh đào với các thành phần tự nhiên giúp bổ phế, giảm ho, làm ấm đường hô hấp, giảm ngứa rát cổ họng, đau họng. Sản phẩm còn làm giảm nhanh các triệu chứng ho do viêm phế quản, viêm đường hô hấp, ho do dị ứng, thay đổi thời tiết, ho dai dẳng lâu ngày. Siro mật ong chanh đào hiện được bày bán tại khắp các nhà thuốc trên toàn quốc để bạn có thể an tâm lựa chọn.

Hi vọng với những cách chữa ho có đờm lâu ngày trên, bạn sẽ chọn ra phương pháp phù hợp nhất với bản thân để loại ngay tình trạng ho có đờm khó chịu lâu ngày!

Thông tin liên hệ:

SĐT: 0903893866

Gmail: medipharusa2018@gmail.com

Web: https://medipharusa.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany

Zalo: https://zalo.me/1897806218696843566

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả