Men tiêu hóa có kẽm có tác dụng gì? Dùng cho bé được không?

Men tiêu hóa có kẽm là sự kết hợp giữa enzyme hỗ trợ tiêu hóa và khoáng chất thiết yếu, mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Không chỉ giúp cải thiện chức năng tiêu hóa, loại men này còn góp phần tăng cường đề kháng, đặc biệt phù hợp với trẻ em có hệ miễn dịch và tiêu hóa chưa hoàn thiện. Vậy men tiêu hóa có kẽm có tác dụng gì và có dùng được cho bé không? Bài viết dưới đây, Mediphar USA sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết, từ công dụng cho đến lưu ý khi sử dụng.

Men tiêu hóa có kẽm là gì?

Men tiêu hóa có kẽm là sự kết hợp giữa enzyme tiêu hóa và vi khoáng kẽm (zinc). Thành phần chính thường bao gồm:

• Enzyme tiêu hóa: như amylase, protease, lipase,… hỗ trợ phân giải tinh bột, protein, chất béo thành dạng dễ hấp thu.
• Kẽm (Zn): tham gia vào hơn 300 enzyme trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong miễn dịch, phục hồi niêm mạc ruột và tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất.

Theo nghiên cứu tại Thư viện y khoa Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy khi cơ thể thiếu kẽm, hoạt động của các enzyme tiêu hóa sẽ bị suy giảm, dẫn đến quá trình tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất kém hiệu quả. Ngược lại, khi bổ sung kẽm với liều lượng phù hợp, các enzyme tiêu hóa được phục hồi và tăng cường hoạt động rõ rệt, nâng cao sức đề kháng cũng như sự phát triển toàn diện của cơ thể. 

Chính vì vậy, bổ sung men tiêu hóa có bổ sung kẽm là một trong những giải pháp hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột được nhiều người lựa chọn hiện nay. 

Tác dụng của men tiêu hóa có kẽm 

Việc kết hợp enzyme tiêu hóa và kẽm tạo nên một giải pháp kép cho sự phát triển của cơ thể, vừa tăng cường khả năng tiêu hóa thức ăn, vừa cải thiện hàng rào miễn dịch niêm mạc ruột. Các loại men tiêu hóa có kẽm mang lại tác dụng cụ thể đối với cả trẻ em và người lớn:

Tác dụng đối với trẻ em

• Cải thiện hấp thu: Enzyme hỗ trợ một phần rất lớn giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa các nhóm chất có trong sữa, bột ăn dặm.
• Tăng đề kháng: Bổ sung kẽm giúp cơ thể tổng hợp tế bào miễn dịch hiệu quả hơn, giảm tần suất nhiễm khuẩn hô hấp và tiêu hóa.
• Giảm nguy cơ tiêu chảy kéo dài: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị bổ sung kẽm trong 10–14 ngày kết hợp với các liệu pháp cần thiết để điều trị tiêu chảy cấp ở trẻ em, nhằm rút ngắn thời gian và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Tác dụng đối với người lớn

• Hỗ trợ tiêu hóa cho người kém men: Men tiêu hóa chứa kẽm được sử dụng để hỗ trợ người hay uống rượu bia hoặc đang dùng kháng sinh gặp các vấn đề tiêu hóa.
• Giảm triệu chứng rối loạn tiêu hóa: Chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu.
• Tăng cường miễn dịch đường ruột: Giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
• Bảo vệ niêm mạc ruột và giảm viêm: Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tính toàn vẹn của niêm mạc ruột và có đặc tính chống viêm, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm đường tiêu hóa.
• Cải thiện chức năng tiêu hóa ở người lớn tuổi: Người cao tuổi thường có nguy cơ thiếu hụt kẽm, dẫn đến giảm chức năng tiêu hóa. Việc bổ sung kẽm có thể giúp cải thiện hoạt động của các enzyme tiêu hóa và tăng cường hấp thu dưỡng chất.
• Hỗ trợ điều trị các rối loạn tiêu hóa mãn tính: Một số nghiên cứu cho thấy kẽm có thể giúp giảm triệu chứng ở những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) và các rối loạn tiêu hóa khác.

Sự khác biệt giữa người lớn và trẻ nhỏ khi sử dụng men tiêu hóa có kẽm là liều lượng và dạng bào chế phù hợp. Do đó, người tiêu dùng cần đọc kỹ thông tin sử dụng trên sản phẩm, tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia, dược sĩ, bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là khi sử dụng cho trẻ em.

6 dòng men tiêu hóa có kẽm được đánh giá cao

Thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm khác biệt về công dụng, thành phần, xuất xứ và uy tín thương hiệu. Tuy nhiên, đây cũng là một thách thức lớn cho người tiêu dùng khi các sản phẩm kém chất lượng và hàng giả ngày càng tinh vi, khó kiểm soát. Chính vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm an toàn và phù hợp cho bản thân cũng như gia đình đòi hỏi sự cẩn trọng và thông thái.

Dưới đây là danh sách các sản phẩm nổi bật, đã nhận được sự tin tưởng của đông đảo người tiêu dùng và được các chuyên gia trong ngành khuyên dùng:

1. Men vi sinh hỗ trợ tiêu hóa có kẽm Sachaces

Sachaces là sản phẩm men vi sinh kết hợp kẽm do Công ty TNHH Mediphar USA sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP, HACCP. Với thành phần chính là men vi sinh Saccharomyces boulardii đông khô cùng kẽm gluconat, Sachaces được thiết kế dạng cốm hòa tan tiện lợi, phù hợp với nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ đến người lớn có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc đang sử dụng kháng sinh dài ngày.

Đặc điểm:

• Chứa men Saccharomyces boulardii – lợi khuẩn nấm men duy nhất được chứng minh hiệu quả trong điều trị tiêu chảy và bảo vệ niêm mạc ruột.
• Bổ sung kẽm gluconat (1,4mg kẽm/gói) giúp tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh hệ tiêu hóa tổn thương.
• Dạng cốm hương trái cây, dễ pha, dễ uống, phù hợp với trẻ em biếng ăn, kém hấp thu.

Công dụng nổi bật:

• Duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột, đặc biệt hiệu quả sau khi dùng kháng sinh dài ngày.
• Giảm nhanh các rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, phân sống, đầy bụng, khó tiêu do loạn khuẩn ruột.
• Kẽm góp phần tăng cường miễn dịch tiêu hóa, hỗ trợ niêm mạc ruột khỏe mạnh và cải thiện hấp thu dinh dưỡng.

Liều dùng:

• Trẻ 1–3 tuổi: 1 gói (3g)/ngày.
• Trẻ 4–9 tuổi: 1 gói/lần × 1–2 lần/ngày.
• Trẻ trên 9 tuổi: 1 gói/lần × 2–3 lần/ngày.

Nên pha với nước đun sôi để nguội và dùng ngay sau khi pha.

Khoảng giá tham khảo:

130.000 – 180.000 VNĐ / hộp 10–20 gói, giá sản phẩm phụ thuộc vào từng kênh bán hàng và nhà thuốc.

▷ Xem chi tiết sản phẩm men vi sinh Sachaces

2. Men tiêu hóa chứa kẽm BioZinC New

Men tiêu hóa BioZinC New là sản phẩm được phát triển bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Santex. BioZinC New là sản phẩm có một công thức toàn diện, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng hấp thu, tăng cường miễn dịch đường ruột và chuyển hóa dinh dưỡng hiệu quả.

Đặc điểm:

• Công thức phối hợp 3 nhóm chất: Lợi khuẩn Bacillus (Clausii & Subtilis), kẽm + selen và nhóm vitamin B + lysine, hỗ trợ hệ tiêu hóa và miễn dịch đường ruột toàn diện.
• Dạng bột pha uống: Dễ dùng, phù hợp cho nhiều độ tuổi, đặc biệt là trẻ em và người tiêu hóa yếu.

Công dụng nổi bật:

• Bổ sung lợi khuẩn, kẽm và vitamin nhóm B, hỗ trợ duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
• Giúp cải thiện chức năng tiêu hóa và hấp thu, giảm rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn như phân sống, tiêu chảy, đầy bụng.
• Tăng cường miễn dịch niêm mạc ruột, bảo vệ hàng rào biểu mô tiêu hóa và giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Liều dùng:

• Trẻ dưới 2 tuổi: Nên tham khảo ý kiến và sử dụng theo chỉ dẫn của bác sĩ.
• Trẻ từ 2–12 tuổi: 1 gói/lần, ngày 2–3 lần.
• Người lớn và trẻ trên 12 tuổi: 1 gói/lần, ngày 3–4 lần.

Pha với nước đun sôi để nguội, uống sau bữa ăn.

Khoảng giá tham khảo:

55.000 – 70.000 VNĐ / hộp 30 gói x 3g, giá thay đổi phụ thuộc vào mỗi điểm bán.

3. Men sống chứa kẽm Bạch Mai

Men sống Bạch Mai là sản phẩm men vi sinh kết hợp kẽm được nghiên cứu và sản xuất tại Việt Nam. Sản phẩm mang lại hiệu quả kép trong việc cân bằng hệ vi sinh đường ruột và tăng cường miễn dịch tiêu hóa.

Đặc điểm nổi bật:

• Kết hợp men vi sinh và kẽm: Men sống Bạch Mai là một trong số ít sản phẩm trên thị trường kết hợp 3 chủng lợi khuẩn mạnh với kẽm gluconat, hỗ trợ tối ưu cho cả tiêu hóa và miễn dịch.
• Dạng nước dễ hấp thu: Sản phẩm được bào chế ở dạng dung dịch uống, giúp lợi khuẩn nhanh chóng đến được ruột non.
• Dễ sử dụng cho trẻ nhỏ: Không mùi, không vị, không gây nôn ói, phù hợp với cả trẻ em lẫn người lớn.

Công dụng nổi bật:

• Hỗ trợ điều trị rối loạn tiêu hóa do mất cân bằng hệ vi sinh do sử dụng kháng sinh, chế độ ăn hoặc nhiễm khuẩn.
• Kẽm gluconat 10mg giúp tăng cường miễn dịch ruột, phục hồi niêm mạc tiêu hóa và hỗ trợ chống viêm.
• Giảm nhanh các triệu chứng do tiêu hóa như đầy bụng, phân sống, tiêu chảy, táo bón, ăn không tiêu.

Liều dùng:

• Người lớn: 4 ống/ngày, chia 2 lần.
• Trẻ em trên 2 tuổi: 2 ống/ngày, chia 2 lần.
• Trẻ dưới 2 tuổi: Dùng theo chỉ định của bác sĩ (liều tham khảo: 1 ống/ngày).
  Nên uống sau ăn 5–10 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.

Khoảng giá tham khảo:

Khoảng 150.000 – 260.000 VNĐ / hộp tùy vào từng nhà thuốc và kênh bán hàng.

4. Men vi sinh Blactis ZINC

Blactis Zinc là sản phẩm men vi sinh kết hợp kẽm được sản xuất bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm QD-Meliphar – Việt Nam. Sản phẩm mang đến hiệu quả vượt trội giúp phục hồi và bảo vệ hệ tiêu hóa, đặc biệt trong các trường hợp rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn.

Đặc điểm:

• Chứa 4 tỷ bào tử lợi khuẩn siêu bền có khả năng sống sót cao khi đi qua dạ dày, phát huy tác dụng ở ruột.
• Kết hợp kẽm gluconate giúp rút ngắn thời gian mắc bệnh tiêu chảy và ngăn ngừa tái phát.
• Dạng ống uống tiện dụng, không mùi, vị ngọt nhẹ, dễ dùng cho cả trẻ nhỏ, người lớn và phụ nữ mang thai/cho con bú.

Công dụng nổi bật:

• Phục hồi hệ vi sinh đường ruột sau sử dụng kháng sinh hoặc do rối loạn tiêu hóa.
• Giảm triệu chứng: đầy hơi, phân sống, táo bón, khó tiêu.
• Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng khả năng hấp thu dưỡng chất và tăng cường miễn dịch đường ruột.

Liều dùng:

• Trẻ từ 1–6 tuổi: 1–2 ống/ngày.
• Trẻ trên 6 tuổi và người lớn: 2–3 ống/ngày.

Lắc kỹ ống trước khi dùng. Có thể thấy cặn lắng tự nhiên do bào tử, không ảnh hưởng đến chất lượng.

Khoảng giá tham khảo:

Từ 130.000 – 150.000 VNĐ / hộp tùy vào từng điểm bán hàng và nhà thuốc.

5. Men tiêu hóa có kẽm Life-space Immune Support Probiotic

Life-Space Immune Support Probiotic là sản phẩm men vi sinh cao cấp đến từ Úc. Sản phẩm kết hợp 5 chủng lợi khuẩn mạnh cùng Vitamin C và kẽm citrate, giúp tăng cường sức đề kháng toàn diện và bảo vệ sức khỏe đường ruột.

Đặc điểm:

• Công thức 3 trong 1: Kết hợp 11 tỷ lợi khuẩn trong mỗi viên, kết hợp vitamin C và Kẽm giúp hỗ trợ kép cho miễn dịch và tiêu hóa.
• 5 chủng lợi khuẩn khoa học chọn lọc: Bao gồm Bifidobacterium và Lactobacillus nổi bật như HN019, BI-04, BB536,… giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và cải thiện hấp thu.
• Thân thiện với người dùng: Không chứa gluten, trứng, sữa, phẩm màu, hương liệu. Phù hợp cả với người ăn chay.

Công dụng nổi bật:

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cân bằng vi sinh đường ruột, giảm rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn.
• Kẽm và Vitamin C góp phần tăng cường chức năng hệ miễn dịch đường ruột, giúp giảm nguy cơ nhiễm khuẩn hiệu quả.
• Hỗ trợ trong các giai đoạn cơ thể suy yếu, sau ốm hoặc đang dùng kháng sinh.

Liều dùng:

• Người trưởng thành (từ 16 tuổi trở lên): Uống 1 viên/ngày với nước hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Sử dụng trong vòng 3 tháng sau khi mở nắp.

Khoảng giá tham khảo

Khoảng 650.000 – 800.000 VNĐ / lọ 60 viên, giá bán có thể thay đổi theo từng kênh phân phối.

6. Men ống vi sinh chữa kẽm Entergolzinc 

Men ống vi sinh Entergolzinc là sản phẩm bổ sung lợi khuẩn kết hợp kẽm, được sản xuất tại Việt Nam theo công nghệ của thương hiệu Akopha (Pháp). Sản phẩm giúp cải thiện hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu và hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đặc biệt hiệu quả với người có hệ tiêu hóa yếu hoặc sau khi dùng kháng sinh.

Đặc điểm:

Mỗi ống 10ml Entergolzinc chứa:

• Bacillus clausii: 2 x 10⁹ CFU – lợi khuẩn giúp tái lập hệ vi sinh đường ruột.
• Kẽm gluconat: 5mg – hỗ trợ miễn dịch niêm mạc ruột và quá trình tiêu hóa.
• Dạng dung dịch uống: dễ sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn, có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước hoặc với sữa.

Công dụng:

• Bổ sung lợi khuẩn và kẽm, hỗ trợ phục hồi hệ vi sinh đường ruột.
• Hỗ trợ cải thiện tiêu hóa, giảm các triệu chứng như tiêu chảy, phân sống, đầy bụng.
• Giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa do loạn khuẩn, đặc biệt sau khi dùng kháng sinh.

Liều dùng:

• Trẻ em 0–2 tuổi: 1 ống (10ml)/ngày, uống 1 lần.
• Trẻ em 2–5 tuổi: 1 ống/lần, ngày 2 lần.
• Trẻ trên 5 tuổi & người lớn: 1 ống/lần, ngày 3–4 lần.

Có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước đường, sữa, nước sôi để nguội. Mỗi lần uống nên cách nhau 3–4 giờ.

Giá bán tham khảo:

50.000 – 120.000 VNĐ/ hộp, giá thay đổi phụ thuộc theo từng điểm bán.

Các sản phẩm đều mang những điểm mạnh riêng, vì vậy, cần căn cứ vào nhu cầu cụ thể, tình trạng sức khỏe, độ tuổi, tiền sử dị ứng cũng như khả năng tài chính của từng người. Người dùng nên ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định chất lượng, và nếu cần, nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu.

Lưu ý khi sử dụng men tiêu hóa có kẽm

Men tiêu hóa có bổ sung kẽm mang lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, sản phẩm không những không phát huy tác dụng như mong đợi mà còn có thể gây ra những tác dụng phụ không mong muốn.

Vì vậy, để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng, bạn cần hiểu rõ những lưu ý quan trọng dưới đây:

• Tuân thủ liều lượng và thời gian sử dụng: Chỉ sử dụng theo đúng liều lượng được bác sĩ hoặc dược sĩ khuyến cáo, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Không nên dùng liên tục quá 30 ngày để tránh gây lệ thuộc men và ảnh hưởng đến khả năng tiêu hóa tự nhiên của cơ thể.
• Dùng đúng thời điểm trong ngày: Mỗi loại men tiêu hóa có kẽm đều được khuyến cáo sử dụng vào thời điểm thích hợp trong ngày, thường là ngay sau bữa ăn hoặc trong khi ăn để phát huy tối đa hiệu quả. Tránh dùng khi đói hoặc sau bữa ăn quá lâu, vì điều này có thể làm giảm tác dụng và gây kích ứng dạ dày.
• Không dùng cho đối tượng chống chỉ định: Người có bệnh lý về dạ dày, tá tràng, viêm tụy hoặc trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi không nên tự ý sử dụng men tiêu hóa có kẽm nếu không có chỉ định từ bác sĩ.
• Tránh dùng chung với sữa hoặc đồ uống nóng: Nếu sử dụng men vi sinh sống, không nên uống kèm với sữa hoặc nước nóng ngay sau khi dùng vì có thể làm giảm hiệu quả do nhiệt độ hoặc thành phần tương tác.
• Không thay thế bữa ăn bằng men tiêu hóa có kẽm: Men tiêu hóa và kẽm chỉ là sản phẩm hỗ trợ, không có khả năng cung cấp đủ dưỡng chất như một bữa ăn đầy đủ. Không nên dùng các sản phẩm men tiêu hóa có kẽm để thay thế cho thực phẩm hàng ngày.
• Dùng men tiêu hóa có kẽm cho bé: Men tiêu hóa có kẽm có thể được sử dụng cho trẻ nhỏ khi trẻ có dấu hiệu rối loạn tiêu hóa, kém hấp thu, biếng ăn hoặc sau khi bị tiêu chảy kéo dài khiến cơ thể bị thiếu hụt kẽm. Tuy nhiên, chỉ nên dùng khi có chỉ định của bác sĩ hoặc dược sĩ, nhất là với trẻ dưới 2 tuổi. 

Việc tự ý bổ sung có thể gây mất cân bằng vi sinh đường ruột hoặc dư thừa kẽm, làm ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của hệ tiêu hóa và khả năng hấp thu dưỡng chất ở trẻ. Ngoài ra, bạn cần lựa chọn sản phẩm phù hợp với lứa tuổi, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm định an toàn dành cho trẻ em.

Kết luận

Với cơ chế tác động kép từ men tiêu hóa và vi khoáng kẽm, các sản phẩm này không chỉ hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa mà còn giúp tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất và phục hồi niêm mạc ruột. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, người dùng cần lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín, sử dụng đúng liều lượng, đúng thời điểm và đúng đối tượng theo hướng dẫn từ chuyên gia y tế.

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả