Kẹo Kera là sản phẩm bổ sung chất xơ được nhiều người quan tâm. Với những quảng cáo về công dụng vượt trội, nhiều người thắc mắc “Kẹo Kera có tốt không?” và liệu có thực sự thay thế rau xanh hay không.
Trong bài viết này, Mediphar USA sẽ đánh giá chi tiết về sản phẩm này dựa trên thành phần, công dụng, phản hồi từ chuyên gia và người tiêu dùng.
Thành phần của kẹo Kera
Theo thông tin từ nhà sản xuất, kẹo rau củ Kera chứa các thành phần chính như:
- Chất xơ thực vật: Hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện hệ vi sinh đường ruột.
- Tinh bột và đường tự nhiên: Đóng vai trò tạo vị ngọt dễ chịu cho sản phẩm.
- Hương liệu tự nhiên từ rau củ: Nhằm tăng trải nghiệm hương vị mà không làm mất đi bản chất của sản phẩm bổ sung chất xơ.

Công dụng của kẹo Kera
Theo nhà sản xuất, kẹo Kera giúp:
- Bổ sung chất xơ cho người bận rộn, không có thời gian ăn rau.
- Hỗ trợ tiêu hóa nhờ vào lượng chất xơ từ rau củ.
- Giảm nguy cơ táo bón nhờ bổ sung thêm chất xơ vào chế độ ăn uống.
Tuy nhiên, một số quảng cáo từng tuyên bố “một viên kẹo Kera tương đương một đĩa rau” hoặc “hai viên kẹo cung cấp chất xơ tương đương hai bó rau” đã gây tranh cãi, bởi thực tế không có sự định lượng rõ ràng về hàm lượng của bó rau hay dĩa rau để người tiêu dùng có sự so sánh cụ thể và dễ dàng hình dung.

>>> Tìm hiểu thêm: Chất xơ là gì? Phân loại, vai trò, liều lượng và nguồn thực phẩm bổ sung
Kẹo Kera của ai?
Kẹo Kera là một sản phẩm của Công ty Cổ phần Tập đoàn Chị Em Rọt (CER Group), được thành lập vào ngày 5 tháng 11 năm 2024, có trụ sở tại Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh. Sản phẩm này được sản xuất tại nhà máy ASIA LIFE ở Đắk Lắk, Việt Nam.
Kẹo Kera giá bao nhiêu?
Theo Báo Người Lao Động, Kẹo rau Kera tung ra thị trường từ cuối năm 2024, được nhiều người nổi tiếng, người có ảnh hưởng trên mạng xã hội (KOL/KOC) giới thiệu. Hiện sản phẩm này vẫn đang bán trên sàn thương mại điện tử với giá khoảng 270.000 đồng/60 viên (2 hộp).
Chuyên gia nói gì về kẹo Kera?
Trao đổi với phóng viên Báo Công Thương, Ông N.X.L., nguyên bác sĩ tại Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế), (bài đăng ngày 27/2/2025) cho biết:
“Nếu ăn 3 viên kẹo Kera/ngày, lượng chất xơ chỉ đạt 6,9g, không đủ so với nhu cầu tối thiểu 19-38g chất xơ/ngày của một người trưởng thành. Việc bổ sung chất xơ qua thực phẩm tự nhiên như rau xanh, trái cây vẫn là lựa chọn tối ưu hơn.”
Người tiêu dùng đánh giá kẹo Kera như thế nào?
Phản hồi từ khách hàng về kẹo Kera có sự phân hóa rõ rệt:
- Ưu điểm: Hương vị dễ ăn, tiện lợi cho người bận rộn.
- Nhược điểm: Giá thành khá cao so với lượng chất xơ mang lại, không thể thay thế rau xanh hoàn toàn.
Một số người dùng nhận thấy sự cải thiện về tiêu hóa khi sử dụng sản phẩm, nhưng cũng có ý kiến cho rằng hiệu quả không đáng kể.
Kết luận: Kẹo Kera có tốt không?
Vậy, kẹo Kera có tốt không? Câu trả lời phụ thuộc vào mục đích sử dụng:
- Nếu bạn cần một sản phẩm hỗ trợ bổ sung thêm một phần nhỏ chất xơ, kẹo Kera có thể là lựa chọn hợp lý.
- Nếu bạn muốn thay thế hoàn toàn rau xanh, sản phẩm này không thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đầy đủ.
- Các chuyên gia khuyến khích kết hợp kẹo Kera với chế độ ăn uống giàu rau củ tự nhiên để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Nghi vấn về hàm lượng chất xơ trong sản phẩm và câu trả lời chính thức từ Kera
Gần đây, người tiêu dùng S.T đã đặt nghi vấn về hàm lượng chất xơ trong sản phẩm kẹo rau củ KERA. Sau khi gửi mẫu sản phẩm đến Trung tâm Kỹ thuật Tiêu chuẩn Đo lường Chất lượng Quốc gia (Quatest) để kiểm nghiệm, kết quả cho thấy trong 100g kẹo có chứa 0,51g chất xơ tổng.

Trước phản ánh này, tối ngày 5/3/2025, KERA Vietnam đã đưa ra phản hồi chính thức. Theo đó, mỗi viên kẹo rau của KERA chứa hơn 200mg chất xơ, bao gồm 186mg chất xơ Inulin và phần còn lại từ rau củ quả. KERA cũng cho biết bảng kiểm nghiệm này được thực hiện tại Trung tâm Kiểm nghiệm và Tư vấn Ứng dụng Khoa học Avatek.
Như vậy, có sự chênh lệch giữa kết quả kiểm nghiệm của Quatest và thông tin từ KERA về hàm lượng chất xơ trong sản phẩm. Người tiêu dùng cần lưu ý và theo dõi thêm các thông tin từ các cơ quan chức năng để có đánh giá chính xác về chất lượng sản phẩm.
Lời khuyên từ chuyên gia của Mediphar USA
Để đảm bảo lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể, bạn có thể:
- Ăn ít nhất 300-400g rau củ/ngày.
- Kết hợp thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch, hạt chia, đậu, ngũ cốc nguyên cám.
>>> Xem thêm: Top 10 loại rau tốt cho đường tiêu hóa
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn về kẹo Kera và có quyết định phù hợp cho sức khỏe của mình! (Nguồn tham khảo: https://baomoi.com/khi-nguoi-noi-tieng-bat-chap-de-kiem-tien-bai-1-team-quang-linh-xin-loi-xong-lai-quang-cao-lo-c51587138.epi)
Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm hỗ trợ sức khỏe chất lượng, Mediphar USA là sự lựa chọn đáng tin cậy. Chúng tôi cung cấp thực phẩm bảo vệ sức khỏe đạt chuẩn GMP, ISO 22000:2018, ISO 9001:2015, ISO 13485:2016 với các dòng sản phẩm:

- Hỗ trợ tiêu hóa, miễn dịch, xương khớp, tim mạch, gan mật.
- Thực phẩm bổ sung vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Ngoài ra, Mediphar USA còn cung cấp dịch vụ gia công thực phẩm chức năng với quy trình chuyên nghiệp:
- Sản xuất theo yêu cầu: viên nang, viên nén, bột, cốm, siro.
- Hỗ trợ trọn gói từ nghiên cứu công thức đến công bố sản phẩm.
- Cam kết chất lượng, thời gian giao hàng đúng hẹn.
Liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn chi tiết:
- Địa chỉ: 93 Đất Thánh, Phường 6, Quận Tân Bình, TP.HCM
- Website: https://medipharusa.com/
- Hotline: 0903 893 866
Dược sĩ Phạm Cao Hà
Đã kiểm duyệt nội dung
Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.
Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.