Tin tức ngành dược

Coenzyme Q10 là chất gì? Tác dụng của Coenzyme Q10 đối với sức khỏe

Bạn dễ tìm gặp trong các loại thuốc, thực phẩm chức năng thành phần Coenzyme Q10. Thành phần này cũng được thấy trong thịt, cá, ngũ cốc… Vậy nó có vai trò như thế nào? Có thực sự cần thiết với cơ thể hay không?

Coenzyme Q10 là chất gì?

Coenzyme Q10 (CoQ10) là một phần trong nhóm chất Coenzyme, tên khoa học là 2,3-dimethoxy, 5-metyl, 6-polyisoprene-parabenzoquinone. Công dụng chính của hoạt chất này là hỗ trợ enzyme điều chỉnh các quá trình trao đổi chất.

Coenzyme Q10 là chất gì

Coenzyme Q10 là chất gì

Vai trò của Coenzyme Q10

Thông thường, Coenzyme Q10 được tìm thấy trong hầu hết các loại sinh vật sống, tập trung nhiều nhất trong ti thể của tế bào. Chúng được sử dụng để chuyển hóa năng lượng, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả. CoQ10 có đặc tính tương tự vitamin, nghĩa là cơ thể cần chúng với số lượng rất nhỏ. Khi các tế bào hoạt động càng mạnh, đòi hỏi cần phải có ATP cho năng lượng càng nhiều. Lúc này, cơ thể sẽ phải cần nhiều CoQ10 để tham gia.

Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, CoQ10 nằm trong mạng lưới 5 chất cơ bản nhất chống ôxy hóa. Do tính chất trung hòa có gốc tự do được coi là nguyên nhân của hiện tượng lão hóa, nguồn gốc của một số bệnh như ung thư, suy giảm trí nhớ) nên CoQ10 còn có ích trong các bệnh tuổi già, trong thẩm mỹ.

Bổ sung Coenzyme Q10 có tác dụng gì?

Có đến 95% năng lượng hằng ngày của cơ thể được hoạt hóa bởi CoQ10. Càng lớn tuổi, lượng CoQ10 càng giảm dần. Đi kèm với đó là sự xuất hiện của rất nhiều bệnh và rối loạn di truyền. Nghiên cứu cho thấy, bổ sung hoạt chất này có thể giúp điều trị một số bệnh.

Cấu tạo hóa học của CoQ10

Cấu tạo hóa học của CoQ10

Cụ thể:

Thúc đẩy chức năng tim tốt hơn

Coenzyme Q10 có khả năng giảm huyết áp và cải thiện chức năng bơm máu của tim, cải thiện sức khỏe ở người suy tim sung huyết.

Chống Oxy hóa mạnh

Coenzyme Q10 có thể phá hủy các mô trong cơ thể, tăng cường khả năng chống oxy hóa như vitamin C và vitamin E.

Ngăn ngừa tích mỡ thừa, béo phì

Coenzyme Q10 thúc đẩy quá trình sản xuất năng lượng từ Carbs và chất béo trong chế độ ăn. Từ đó giảm lượng cholesterol trong máu, cho tác dụng giảm cân hiệu quả hơn.

Tăng hiệu suất tập luyện

Bổ sung Coenzyme Q10 hằng ngày giúp bạn tăng thêm sức mạnh, giảm mệt mỏi. Nâng cao hiệu suất tập luyện bằng cách giảm áp lực oxy hóa trong các tế bào. Cải thiện chức năng ti thể.

Dự phòng hoặc điều trị chứng đau nửa đầu

Một số nghiên cứu cho biết, CoQ10 có thể làm giảm tần suất của những cơn đau đầu khoảng 30%. Giảm số ngày người lớn bị buồn nôn liên quan đến đau đầu khoảng 45%. Hơn một nửa số bệnh nhân sử dụng Coenzyme Q10 giảm 50% số ngày đau đầu mỗi tháng.

Bệnh Parkinson

Sử dụng CoQ10 liều cao có thể mang lại nhiều lợi ích cho những người ở giai đoạn đầu của sự rối loạn hệ thần kinh ảnh hưởng đến quá tình vận động.

Cải thiện làn da

Khảo sát cho thấy, những người có lượng Coenzyme Q10 thấp có nguy cơ dễ mắc bệnh ung thư da hơn. Việc bổ sung Coenzyme Q10 giúp sản xuất ra năng lượng trong các tế bào da. Thúc đẩy quá trình chống oxy hóa bởi tia UV và giảm độ sâu của nếp nhăn.

Coenzyme Q10

Vai trò của Coenzyme Q10

Cơ thể người cần bao nhiêu Coenzyme Q10?

Thông thường, cơ thể cần từ 5 – 10mg Coenzyme Q10. Người suy tim, người suy nhược cơ thể, nghiện rượu hoặc thuốc lá, bị stress, luyện tập thể thao cường độ cao, làm việc trong môi trường ô nhiễm… thì nhu cầu khoảng 30-60mg/ ngày.

Khoảng một phần tư lượng CoQ10 trong máu được cho là có nguồn gốc từ các loại thực phẩm và ba phần tư còn lại được sản xuất từ các quá trình nội sinh. Phần lớn CoQ10 được lấy từ nguồn thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, sữa, ngũ cốc… Nhưng lượng CoQ10 trong thực phẩm không đủ cao để làm tăng vọt lượng CoQ10 trong cơ thể. Trong khi đó, cơ thể cũng có thể tổng hợp được CoQ10 từ tyrosin nhưng cũng cần bổ sung thêm một số chất khác như taurin, methionin, các sinh tố B5, B6, B12, C, acid folic, selen… Thiếu một trong bất kỳ chất nào cũng làm quá trình sinh tổng hợp bị ngưng trệ. Vì vậy, bạn có thể bổ sung CoQ10 có sẵn dưới dạng viên nang, viên nén trong các loại thực phẩm chức năng.

Ginkgo Natto Plus Q10 – Thêm nguồn bổ sung Coenzyme Q10

Ginkgo Natto Plus Q10

Ginkgo Natto Plus Q10

Bổ sung ngay cho cơ thể Coenzyme Q10 bằng Ginkgo Natto Plus Q10 được xem là một trong những gợi ý tốt dành cho bạn. Ginkgo Natto Plus Q10 là một sản phẩm của Mediphar USA. Trong đó, sản phẩm chứa hàm lượng Coenzyme Q10 3,0 mg cùng các dưỡng chất tuyệt vời. Điển hình như Ginkgo Biloba Extract, Nattokinase, Dầu gấc, Magie Oxit, Vitamin B1, Vitamin B6…

Ginkgo Natto Plus Q10 với sự góp mặt của Coenzyme Q10 giúp cơ thể tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ hoạt huyết, giảm các triệu chứng do thiểu năng tuần hoàn gây ra.

Hiện chúng tôi đang có chương trình giá sỉ hấp dẫn dành cho các nhà thuốc, phòng khám. Liên hệ hotline 0903 893 866 để được tự vấn. Hoặc đăng ký ngay!

Contact Me on Zalo
0903850866