Omega 3 là nhóm axit béo thiết yếu hỗ trợ tốt cho não bộ, thị lực và tim mạch, nhưng cơ thể không tự tổng hợp mà cần bổ sung từ thực phẩm hoặc sản phẩm hỗ trợ. Trong đó, omega 3 của Nhật được nhiều người ưu tiên lựa chọn nhờ quy trình sản xuất nghiêm ngặt, nguồn nguyên liệu tinh khiết và hàm lượng EPA – DHA được kiểm soát rõ ràng.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thương hiệu omega 3 đến từ Nhật Bản, mỗi sản phẩm sẽ phù hợp với từng nhu cầu và đối tượng sử dụng khác nhau. Bài viết dưới đây, Mediphar USA sẽ gợi ý 10 loại omega 3 của Nhật tốt đang được đánh giá cao, giúp bạn dễ dàng so sánh và lựa chọn sản phẩm phù hợp.
Omega 3 Orihiro của Nhật
Viên uống dầu cá Omega 3 của Nhật Orihiro là sản phẩm bổ sung dinh dưỡng nổi tiếng từ Nhật Bản, được chiết xuất từ dầu cá tinh khiết, cung cấp hàm lượng EPA 186mg và DHA 124mg trong mỗi 4 viên nang mềm. Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và giảm nguy cơ đột quỵ.
Ngoài ra, Omega-3 Orihiro còn giúp cải thiện trí nhớ, hỗ trợ phát triển não bộ và tăng cường thị lực, đặc biệt hữu ích cho người cao tuổi và những người thường xuyên tiếp xúc với màn hình điện tử. Viên nang mềm dễ uống, không có mùi tanh, phù hợp với người lớn và trẻ em trên 10 tuổi.

- Nhà sản xuất: Orihiro – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 379.000 đồng/hộp 180 viên.
Dầu cá hồi của Nhật Omega-3 Pure Alaska
Viên dầu cá hồi Omega-3 Pure Alaska là sản phẩm bổ sung omega-3 chất lượng cao, được chiết xuất từ cá hồi hoang dã vùng Alaska thông qua phương pháp ép lạnh, giữ nguyên dưỡng chất tự nhiên. Mỗi viên nang cung cấp 300mg omega-3, EPA và DHA, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chức năng não bộ, thị lực và duy trì mức triglyceride khỏe mạnh. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, hương liệu nhân tạo hay gluten, phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng.

- Nhà sản xuất: Trident Seafoods Corporation – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 650.000 đồng/hộp 450 viên.
Dầu cá Nhật Bản Itoh DHA
Viên uống Itoh DHA 1000mg & EPA 14mg của Nhật Bản chiết xuất từ dầu cá ngừ vây xanh tự nhiên là giải pháp bổ sung omega-3 toàn diện cho não bộ, tim mạch và mắt. Mỗi viên cung cấp 1000mg DHA giúp nuôi dưỡng tế bào não, tăng cường trí nhớ, cải thiện thị lực và giảm mỏi mắt, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị. Với hàm lượng EPA 14mg, sản phẩm còn giúp giảm độ nhớt của máu, ức chế kết tập tiểu cầu, điều hòa cholesterol và triglycerid, góp phần phòng ngừa huyết khối, đau tim và đột quỵ.
Ngoài ra, EPA còn hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định, bảo vệ mắt, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa các vấn đề sức khỏe như Alzheimer, trầm cảm hay béo phì. Sự kết hợp giữa DHA và EPA giúp Itoh DHA 1000mg trở thành lựa chọn tin cậy cho những ai muốn tăng cường trí nhớ, cải thiện chức năng não bộ và bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.

- Nhà sản xuất: Itoh Kanpo Pharmaceutical – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 480.000 đồng/hộp 120 viên.
Viên uống dầu nhuyễn thể Omega 3 Krill Shiratori của Nhật
Dầu nhuyễn thể Omega 3 Krill Oil Shiratori 80 viên của Nhật Bản là sản phẩm cao cấp chiết xuất từ nhuyễn thể vùng biển Nam Cực, nổi bật với khả năng hấp thu omega-3 tốt gấp 48 lần so với dầu cá thông thường.
Viên uống bổ sung DHA, EPA và các chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, giảm cholesterol xấu, phòng ngừa đột quỵ, đồng thời tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tập trung và giảm stress. Sản phẩm còn tốt cho mắt nhờ bổ sung vitamin A và DHA, giúp giảm mỏi mắt, phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, hỗ trợ sức khỏe khớp xương, giảm viêm và đau nhức.

- Nhà sản xuất: Shiratori – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 745.000 đồng/hộp 80 viên.
Dầu cá bổ mắt Fancl DHA & EPA của Nhật
Viên uống dầu cá bổ sung DHA & EPA Fancl của Nhật Bản là sản phẩm cao cấp chiết xuất từ cá biển sạch, nổi bật với hàm lượng DHA 460 mg và EPA 40 mg mỗi viên, hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung. Sản phẩm còn bổ sung bột chiết xuất từ lá ô liu giúp chống oxy hóa, duy trì độ tươi của DHA và giảm mùi tanh, mang lại trải nghiệm sử dụng dễ chịu.
Sản phẩm không chỉ hỗ trợ trí não minh mẫn, chống stress, mệt mỏi mà còn cải thiện thị lực, giúp người dùng duy trì hiệu quả học tập và làm việc. Viên uống DHA & EPA Fancl phù hợp cho mọi đối tượng, từ trẻ em, người cao tuổi đến phụ nữ mang thai.

- Nhà sản xuất: Fancy – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 450.000 đồng/gói 150 viên.
Viên dầu cá của Nhật W3 Yuki
Với thành phần DHA 136,8 mg, EPA 114,4 mg, DPA 5,6 mg và axit α-linolenic 220 mg, viên uống DHA & EPA Omega W3 Yuki là lựa chọn đáng tin cậy cho trí não minh mẫn và đôi mắt sáng khỏe
Sản phẩm hỗ trợ phát triển trí não, nâng cao chỉ số thông minh ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong giai đoạn thai nhi, đồng thời cải thiện trí nhớ, giảm tình trạng hay quên và xoa dịu tinh thần, giúp giấc ngủ sâu hơn. Omega W3 Yuki cũng nuôi dưỡng đôi mắt khỏe mạnh, cải thiện thị lực và hỗ trợ phục hồi sau các phẫu thuật liên quan đến mắt.
Ngoài ra, sản phẩm giúp cân bằng cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch, đồng thời bổ sung năng lượng, duy trì độ ẩm cho da và tăng cường sức khỏe toàn diện cho cơ thể..

- Nhà sản xuất: Yuuki Pharmaceutical Co, Ltd – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 750.000 đồng/hộp 120 viên.
Dầu cá Genki Fami Omega 3
Viên uống dầu cá Nhật Bản Genki Fami là thực phẩm chức năng nhập khẩu từ Nhật, được chiết xuất từ dầu cá tinh chế giàu DHA, EPA, kết hợp dầu gan cá mập biển sâu và Astaxanthin từ tảo Haematococcus, dưới dạng viên nang mềm dễ uống, dễ hấp thụ.
Sản phẩm bổ sung DHA, EPA, Astaxanthin giúp cải thiện tuần hoàn, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ đột quỵ, hỗ trợ điều trị viêm khớp và tăng cường thị lực, đồng thời phù hợp với người cao tuổi, người mệt mỏi, hay quên, hoặc có nguy cơ tim mạch.

- Nhà sản xuất: Genki Fami – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 790.000 đồng/hộp 90 viên.
Viên dầu cá Nhật Bản DHA/EPA Omega 3-6-9 Premium
Viên dầu cá Nhật Bản DHA/EPA Omega 3-6-9 Premium là thực phẩm chức năng được chiết xuất từ dầu cá nước lạnh, cung cấp đầy đủ các axit béo thiết yếu Omega 3, 6 và 9, hỗ trợ sức khỏe toàn diện cho người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên.
Sản phẩm bổ sung DHA và EPA giúp cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, hỗ trợ tuần hoàn máu và ngăn ngừa đột quỵ. Ngoài ra, viên uống còn bổ sung Coenzyme Q10, vitamin B1, B6, B12, tinh dầu hoa anh thảo, dầu ô liu và cao bạch quả, giúp làm đẹp da, tóc, móng và duy trì sức khỏe tổng thể.

- Nhà sản xuất: Yo Group – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 2.190.000 đồng/hộp 180 viên.
Viên dầu cá Nature Made Super Fish Oil của Nhật Bản
Viên dầu cá Nature Made Super Fish Oil của Nhật Bản là thực phẩm chức năng bổ sung Omega-3, đặc biệt phù hợp cho những người không thường xuyên tiêu thụ cá. Mỗi viên nang mềm cung cấp 190 mg EPA và 80 mg DHA, hai axit béo thiết yếu giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm triglyceride trong máu và duy trì mức chất béo trung tính ổn định. Sản phẩm được chiết xuất từ dầu cá tinh chế, bao gồm cá thu, kết hợp với vitamin E tự nhiên làm chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

- Nhà sản xuất: Tập đoàn Otsuka Pharmaceutical – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 308.000 đồng/gói 280 viên.
Kẹo bổ mắt của Nhật Bản Unimat Riken
Unimat Riken là sản phẩm bổ sung DHA và EPA dạng kẹo dẻo, được thiết kế đặc biệt cho trẻ em từ 3 tuổi trở lên. Mỗi viên kẹo cung cấp 47,8 mg DHA và 2,3 mg EPA, hỗ trợ phát triển trí não, cải thiện khả năng tập trung và tăng cường sức đề kháng. Sản phẩm có hương vị cam ngọt tự nhiên, dễ ăn, giúp trẻ tiếp nhận dưỡng chất một cách vui vẻ và thuận tiện.
Ngoài ra, kẹo còn chứa vitamin E, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do. Unimat Riken cam kết sử dụng nguyên liệu an toàn, không chứa chất bảo quản hay phẩm màu nhân tạo, đảm bảo chất lượng cao và phù hợp với tiêu chuẩn thực phẩm Nhật Bản.

- Nhà sản xuất: Unimat Riken – Nhật Bản.
- Giá bán tham khảo: 170.000 đồng/gói 90 viên.
Omega 3 Fish Oil
Bên cạnh các sản phẩm omega 3 nhập khẩu từ Nhật Bản, bạn có thể cân nhắc lựa chọn Viên dầu cá Omega 3 Fish Oil được sản xuất tại Việt Nam bởi Mediphar USA trên dây chuyền nhà máy đạt chuẩn GMP – ISO – HACCP. Sản phẩm chứa Omega 3 (EPA, DHA) kết hợp cùng Vitamin A, Vitamin E và Coenzyme Q10, giúp chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cholesterol máu, cải thiện tuần hoàn và tăng cường thị lực. Nhờ sử dụng nguồn nguyên liệu được kiểm soát nghiêm ngặt và quy trình sản xuất hiện đại, sản phẩm đảm bảo chất lượng ổn định, an toàn và phù hợp để bổ sung hằng ngày cho nhiều đối tượng. Đây cũng là lựa chọn tối ưu cho người muốn dùng omega 3 hiệu quả với chi phí hợp lý, đồng thời ưu tiên sản phẩm sản xuất trong nước đạt tiêu chuẩn.

Một số lưu ý khi sử dụng viên uống omega 3 của Nhật
Khi sử dụng viên uống Omega 3 của Nhật, cần chú ý một số điểm sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn:
- Sử dụng đúng liều lượng được khuyến nghị trên bao bì sản phẩm hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ. Không tự ý tăng liều vì có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc ảnh hưởng đến quá trình đông máu.
- Nên uống Omega 3 trong bữa ăn, đặc biệt là bữa có chất béo, để tăng khả năng hấp thu.
- Nếu đang dùng thuốc chống đông, thuốc tiểu đường hoặc các loại thuốc khác, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Giữ viên uống ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và nhiệt độ cao để dầu cá không bị oxy hóa.
- Trong quá trình sử dụng, nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường như đầy bụng, ợ chua, dị ứng, nên ngưng dùng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Omega 3 là thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Đối tượng đặc biệt như phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc người có bệnh lý mạn tính cần được bác sĩ tư vấn cụ thể trước khi sử dụng sản phẩm.
Mua omega 3 của Nhật chính hãng ở đâu uy tín?
Để đảm bảo chất lượng và an toàn khi sử dụng omega 3, bạn nên lựa chọn mua tại các nhà thuốc uy tín như Long Châu, Pharmacity, An Khang, hoặc thông qua website chính hãng và các đại lý ủy quyền. Khi mua, cần kiểm tra tem chống giả, mã QR và hóa đơn để xác nhận sản phẩm chính hãng.
Nếu mua hàng xách tay, chỉ nên chọn những cửa hàng đáng tin cậy, có nhiều đánh giá tích cực từ khách hàng, đồng thời yêu cầu hóa đơn gốc, tem nhãn và mã QR truy xuất nguồn gốc. Tránh mua từ các nguồn không rõ ràng trên mạng xã hội để tránh rủi ro hàng giả, hàng kém chất lượng hoặc hết hạn, ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu quả sử dụng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể mua omega 3 của Nhật tại các gian hàng chính hãng trên Shopee Mall, Lazada Mall, Tiki Trading, nơi đảm bảo chất lượng sản phẩm và chính sách đổi trả minh bạch.
Lời kết
Việc lựa chọn omega 3 của Nhật phù hợp phụ thuộc vào nhu cầu sức khỏe, độ tuổi và khả năng hấp thu của mỗi người. Mỗi sản phẩm sẽ có ưu điểm riêng về hàm lượng EPA – DHA, dạng bào chế và nguồn nguyên liệu. Vì vậy, khi chọn mua, bạn nên quan tâm đến hàm lượng công bố rõ ràng, chứng nhận chất lượng và thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn khi sử dụng lâu dài.
Hy vọng danh sách 10 loại omega 3 của Nhật tốt trong bài viết sẽ giúp bạn có thêm thông tin tham khảo và dễ dàng đưa ra lựa chọn phù hợp. Nếu có tình trạng sức khỏe đặc biệt hoặc đang dùng thuốc điều trị, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi bổ sung omega 3 để đạt hiệu quả tối ưu và đảm bảo an toàn.
Dược sĩ Phạm Cao Hà
Đã kiểm duyệt nội dung
Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.
Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.









⚠️Miễn trừ trách nhiệm: Thông tin trên website Mediphar USA chỉ mang tính chất tham khảo; không được xem là tư vấn y khoa và không nhằm mục đích thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị từ nhân viên y tế. Vui lòng liên hệ với bác sĩ, dược sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể.