Hướng dẫn chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể (cườm khô)

Mục lục

Phẫu thuật đục thủy tinh thể, hay còn gọi là phẫu thuật cườm khô, đã mang lại ánh sáng cho hàng triệu người, giúp họ khôi phục thị lực và tự tin trở lại cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, quá trình hồi phục sau phẫu thuật đòi hỏi sự chăm sóc tỉ mỉ để tránh những biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, viêm nhiễm, ảnh hưởng đến thị lực.

Vậy, chăm sóc mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất? Mediphar USA, với 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe người Việt, sẽ chia sẻ những hướng dẫn cụ thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt sau phẫu thuật, thúc đấy quá trình hồi phục nhanh chóng và duy trì thị lực tối ưu.

Tầm quan trọng của việc chăm sóc mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

Chăm sóc mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể là vô cùng cần thiết để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi và đạt kết quả thị lực tốt nhất. Việc chăm sóc đúng cách giúp ngăn ngừa nhiễm trùng, giảm viêm, kiểm soát áp lực nội nhãn và giúp mắt mau lành. Ngoài ra, tuân thủ hướng dẫn chăm sóc còn giúp phát hiện sớm các biến chứng tiềm ẩn để can thiệp kịp thời, tránh ảnh hưởng đến thị lực lâu dài.

Tuân thủ hướng dẫn chăm sóc giúp phát hiện sớm biến chứng và can thiệp kịp thời, bảo vệ thị lực.

Những điều nên làm sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

Chế độ dùng thuốc và vệ sinh mắt

Nhỏ thuốc theo đơn: Dùng kháng sinh (ví dụ: Exocin) và chống viêm (Pred Forte) đúng liều, giữ khoảng cách 5 phút giữa các loại thuốc. Rửa tay sạch trước khi nhỏ mắt [1].
Vệ sinh mắt: Rửa tay sạch sẽ trước khi vệ sinh mắt. Dùng bông gòn hoặc gạc sạch thấm nước đun sôi để nguội lau nhẹ nhàng từ góc trong (gần mũi) ra góc ngoài của mắt. Không dụi mắt hoặc ấn vào mắt [2].

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý

Nghỉ ngơi đầy đủ trong vài ngày đầu sau phẫu thuật: Tránh các hoạt động gắng sức như tập thể dục nặng, làm việc nhà [2].
Giấc ngủ: Đeo kính bảo vệ mắt khi ngủ để tránh vô tình dụi mắt [3].

Sau phẫu thuật, cần nghỉ ngơi đầy đủ và tránh hoạt động gắng sức, đồng thời đeo kính bảo vệ mắt khi ngủ để tránh dụi mắt.

Sử dụng kính bảo vệ và theo dõi

Sau phẫu thuật, để bảo vệ mắt trong giai đoạn hồi phục, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo miếng che mắt hoặc kính bảo vệ trong ngày phẫu thuật và vài ngày sau đó. Việc này đặc biệt quan trọng khi bạn tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc các yếu tố có thể gây kích ứng, chẳng hạn như lúc xem tivi, sử dụng điện thoại, đọc sách, hay thậm chí là khi ra ngoài.

Trong phần lớn các trường hợp, bệnh nhân sẽ cần sử dụng kính bảo vệ sau phẫu thuật, ít nhất là trong một số hoạt động nhất định như khi ra ngoài trời nắng, lái xe, hoặc làm việc trong môi trường nhiều khói bụi. Điều này nhằm giảm thiểu tối đa các tác động từ môi trường bên ngoài, giúp mắt có điều kiện tốt nhất để hồi phục [3].

Cần đeo kính bảo vệ hoặc miếng che mắt để bảo vệ mắt trong giai đoạn hồi phục, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh hoặc môi trường kích thích.

Hỗ trợ tâm lý bệnh nhân sau phẫu thuật

Sự đồng hành và hỗ trợ tích cực từ người thân đóng vai trò then chốt trong việc giúp bệnh nhân vượt qua giai đoạn phục hồi tâm lý sau phẫu thuật đục thủy tinh thể.

Lắng nghe một cách chân thành và thể hiện sự thông cảm với những khó chịu hoặc bất tiện mà họ có thể trải qua trong giai đoạn đầu hậu phẫu, như nhạy cảm với ánh sáng hoặc cảm giác cộm xốn nhẹ ở mắt.

Đảm bảo bệnh nhân tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc nhỏ mắt và lịch tái khám, đồng thời nhắc nhở họ về tầm quan trọng của việc bảo vệ mắt khỏi dụi hoặc va chạm mạnh.

Khuyến khích bệnh nhân duy trì các hoạt động nhẹ nhàng, tránh căng thẳng và tạo không gian nghỉ ngơi đầy đủ. Quan trọng nhất, hãy kiên nhẫn và khẳng định với bệnh nhân rằng những khó chịu này thường là tạm thời và thị lực sẽ dần được cải thiện theo thời gian.

Hỗ trợ tâm lý cho bệnh nhân sau phẫu thuật gồm lắng nghe, tuân thủ hướng dẫn bác sĩ.

Lưu ý sau mổ: Những điều không nên làm

Để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả tốt nhất, bạn cần lưu ý tránh những điều sau [4]:

Các hoạt động và thói quen cần tránh

Không tự lái xe ngay sau phẫu thuật: Hãy nhờ người thân đưa đón. Bạn chỉ được phép lái xe trở lại khi thị lực đạt chuẩn (đọc được biển số xe cách 20.5 mét bằng cả hai mắt) và được bác sĩ xác nhận, thường sau khoảng 3-4 ngày.
Tuyệt đối không dụi mắt trong giai đoạn hồi phục. Hành động này gây tổn thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng.

Để hồi phục tốt sau phẫu thuật, hãy tránh tự lái xe cho đến khi được bác sĩ xác nhận về thị lực và tuyệt đối không dụi mắt để tránh tổn thương và nhiễm trùng.

Vệ sinh khi tiếp xúc với môi trường

Tránh trang điểm vùng mắt trong khoảng 4 tuần đầu. Bác sĩ sẽ cho bạn biết khi nào có thể trang điểm lại.
Bảo vệ mắt khỏi xà phòng, bụi, khói, gió, phấn hoa, ánh nắng. Đeo kính bảo vệ (kính thường, kính râm) khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày đầu. Hạn chế việc nhà, nấu ăn trong 2 tuần. Nếu cần thiết, hãy đeo kính bảo vệ.
Tránh bơi, tắm bồn nước nóng, xông hơi trong 4-6 tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng từ nước.

Cần vệ sinh mắt khi tiếp xúc với môi trường

Tránh trang điểm và bảo vệ mắt khỏi bụi, ánh nắng; hạn chế việc nhà và không bơi hoặc tắm bồn trong 4-6 tuần để ngăn ngừa nhiễm trùng.

Các dấu hiệu bất thường cần báo bác sĩ

Liên hệ ngay với bác sĩ nếu có các dấu hiệu sau:

Mất thị lực.
Đau kéo dài dù đã dùng thuốc giảm đau.
Mắt đỏ tăng dần.
Sưng mí mắt.
Thấy chớp sáng hoặc nhiều đốm đen (ruồi bay).

Liên hệ bác sĩ ngay nếu có các dấu hiệu bất thường như mất thị lực, đau kéo dài, mắt đỏ tăng dần, sưng mí mắt, hoặc thấy chớp sáng và đốm đen.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ hồi phục

Quá trình hồi phục sau phẫu thuật đục thủy tinh thể không chỉ phụ thuộc vào việc chăm sóc mắt mà còn liên quan mật thiết đến chế độ dinh dưỡng [5].

Thực phẩm và dưỡng chất nên bổ sung

Để hỗ trợ tối đa cho việc tái tạo mô và phục hồi thị lực, hãy tập trung vào các nhóm thực phẩm sau:

Rau xanh và trái cây: Ưu tiên rau lá xanh đậm (giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa), thực phẩm có màu cam/đỏ (chứa beta-carotene như cà rốt, khoai lang) và trái cây họ cam quýt (giàu vitamin C).
Nguồn protein chất lượng: Cá, thịt gà (bỏ da), các loại đậu và đậu phụ cung cấp thành phần quan trọng để phục hồi lại các mô.
Ngũ cốc nguyên hạt: Lựa chọn gạo lứt, yến mạch, bánh mì nguyên cám thay vì các loại tinh chế để bổ sung vitamin và khoáng chất.
Chất béo có lợi: Dầu ô liu, các loại hạt, cá béo, bơ và trứng cung cấp chất béo không bão hòa, giúp giảm viêm tự nhiên.

Hãy bổ sung rau xanh, trái cây giàu vitamin, nguồn protein chất lượng, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo có lợi như dầu ô liu và cá béo.

Thực phẩm cần tránh sau mổ

Để không gây cản trở quá trình hồi phục, hãy giảm thiểu:

Đường: Hạn chế đồ ngọt, nước có gas và đặc biệt là thực phẩm chế biến sẵn.
Chất béo không lành mạnh: Tránh xa chất béo chuyển hóa và bão hòa có nhiều trong đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến, thịt đỏ và một số sản phẩm từ sữa.
Muối: Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, đặc biệt là từ thực phẩm chế biến, đồ ăn nhanh, và các loại thịt nguội.
Đồ uống có cồn: Tốt nhất là kiêng hoàn toàn, hoặc hạn chế tối đa rượu bia để tránh tình trạng viêm và mất nước, cũng như tương tác thuốc.

Để hỗ trợ hồi phục, hạn chế đường, chất béo không lành mạnh, muối, và đồ uống có cồn, nhất là từ thực phẩm chế biến sẵn và đồ ăn nhanh.

Lịch tái khám và theo dõi

Lịch tái khám định kỳ

Sau phẫu thuật, bạn sẽ cần tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi quá trình hồi phục, kiểm tra các biến chứng và đánh giá kết quả phẫu thuật. Việc chăm sóc sau phẫu thuật có thể được thực hiện bên ngoài bệnh viện, miễn là đảm bảo việc liên lạc và tiếp cận với các phương pháp quản lý biến chứng. Lịch tái khám thường là [6]:

Ngày đầu tiên sau phẫu thuật: Tái khám để kiểm tra tình trạng mắt, đảm bảo thuốc nhỏ mắt phát huy tác dụng và mắt đang lành tốt.
1-2 tuần sau phẫu thuật: Thường gặp bác sĩ nhãn khoa để đo kính và cập nhật đơn kính.
2-3 tháng sau phẫu thuật: Kiểm tra tổng quát tình trạng hồi phục của mắt.

Lưu ý rằng lịch trình này có thể thay đổi tùy theo tốc độ hồi phục của từng bệnh nhân. Tại mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ kiểm tra thị lực, áp lực mắt, xem xét thuốc nhỏ mắt, hướng dẫn chăm sóc tại nhà, và giải đáp thắc mắc của bạn.

Trong quá trình tái khám, bác sĩ sẽ thực hiện các kiểm tra tối thiểu sau [7]:

Kiểm tra tiền sử và các triệu chứng.
Đo thị lực: không kính, có kính và qua lỗ nhỏ.
Khúc xạ chính xác.
Đo nhãn áp.
Kiểm tra đoạn trước bằng đèn khe.
Kiểm tra đáy mắt giãn đồng tử.

Sau phẫu thuật, bạn cần tái khám định kỳ để bác sĩ theo dõi hồi phục, kiểm tra biến chứng và đánh giá kết quả.

Theo dõi các dấu hiệu hồi phục

Trong quá trình hồi phục, bạn cần chú ý theo dõi các dấu hiệu sau [8]:

Thị lực: Thị lực của bạn sẽ dần cải thiện sau phẫu thuật, nhưng có thể mất vài tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn nên đợi đến sau buổi tái khám để đi khám mắt và cắt kính mới.
Cảm giác khó chịu: Bạn có thể cảm thấy cộm, ngứa hoặc khó chịu trong mắt, nhưng những triệu chứng này thường sẽ giảm dần trong vài ngày.
Đỏ mắt: Mắt có thể bị đỏ hoặc xung huyết, nhưng tình trạng này sẽ giảm dần.

Kết luận

Chăm sóc mắt sau mổ đục thủy tinh thể là một phần quan trọng để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi, ngăn ngừa biến chứng và đạt được kết quả thị lực tốt nhất. Hãy tuân thủ đúng các hướng dẫn của bác sĩ, sử dụng thuốc nhỏ mắt đều đặn, vệ sinh mắt sạch sẽ, có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, đồng thời theo dõi các dấu hiệu bất thường để kịp thời xử lý. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe đôi mắt và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa khi cần thiết.

Bên cạnh đó, việc bổ sung dưỡng chất hỗ trợ cho mắt cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi. Dầu Gấc Vina là sản phẩm chiết xuất từ dầu gấc nguyên chất, kết hợp với Vitamin E và DHA, giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ sức khỏe mắt và ngăn ngừa các vấn đề về mắt sau phẫu thuật.

Sản phẩm được sản xuất bởi Mediphar USA với hơn 20 năm kinh nghiệm sản xuất và phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng.

Nguồn tham khảo:

[1] Cataract Surgery Post-operative Instructions: https://www.blackrockeyecare.com/cataract-surgery-post-operative-instructions/

[2], [4] Do’s after cataract surgery: https://www.moorfields.nhs.uk/private/about-moorfields-private/blog-articles/dos-and-don-ts-after-cataract-surgery

[3] Cataract surgery: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cataract-surgery/about/pac-20384765

[5] What Food Should I Avoid After Cataract Surgery?: https://www.westbocaeyecenter.com/post/what-food-should-i-avoid-after-cataract-surgery

[6] Cataract Surgery: Follow-Up Appointments and Post-Op Care: https://annearundeleyecenter.com/2018/04/cataract-surgery-follow-up-appointments-and-post-op-care/

[7] Guide to 4-week post-operative cataract follow-up by community optometrists: https://www.loc-online.co.uk/northandnortheastlincs-loc/wp-content/uploads/sites/36/2021/06/nm029-post-op-cataract-follow-up-guide.pdf

[8] Cataract surgery: https://www.nhs.uk/conditions/cataract-surgery/

>>> Tìm hiểu thêm các thông tin liên quan:

Chi phí mổ cườm khô bệnh viện mắt TPHCM

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả