Top 9 cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, an toàn và hiệu quả tại nhà

Bài viết được tham chiếu bởi Dược sĩ Cao Văn Nấng

Ho là một triệu chứng mà bất kỳ đối tượng nào cũng gặp trong đó có cả mẹ bầu. Các triệu chứng như ho khan, ho có đờm, ho lâu ngày không khỏi,… làm cho mẹ bầu không thể không lo lắng cho bản thân và cả thai nhi. Vậy có cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, hiệu quả không? Dưới đây là top 9 cách trị ho cho bà bầu tại nhà mà không gây ảnh hưởng đến thai nhi. Cùng tham khảo nhé!

Top cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, hiệu quả tại nhà

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bằng chanh và mật ong

Từ xưa, chanh tươi khi kết hợp với mật ong chính là bài thuốc chữa trị ho hiệu quả. Trong chanh giàu vitamin C, chất chống oxy hóa còn mật ong có tính kháng khuẩn tốt nhất. Các bà bầu có thể pha một cốc nước chanh ấm cùng với vài muỗng mật ong, uống 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Bài thuốc trị ho cho bà bầu bằng lê hấp đường phèn

Lê là một trong những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất có tác dụng là giảm ho, long đờm, bổ phổi. Việc dùng lê để giảm ho cho mẹ bầu rất hiệu quả. Mẹ bầu chỉ cần khoét lê bỏ hạt, cắt thành những miếng nhỏ, sau đó trộn chung với đường phèn, và cuối cùng là hấp cách thủy. Mẹ bầu nên ăn 2 lần/ ngày và đều đặn 3 đến 4 ngày để thấy được sự hiệu quả.

⇒ Xem thêm: Giải đáp: Bà bầu uống C sủi được không? Lưu ý khi sử dụng

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất khi sử dụng lá hẹ

Lá hẹ là một trong những nguyên liệu tự nhiên trị ho cho bà bầu vô cùng hiệu nghiệm. Bởi vì trong lá hẹ có chứa các hoạt chất kháng khuẩn, từ đó có thể ức chế được các loại virus và vi khuẩn gây bệnh trong đường hô hấp. Ngoài ra, lá hẹ còn có khả năng làm tiêu đờm và làm dịu cổ họng.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch lá hẹ và để ráo nước
• Cắt nhỏ lá hẹ thành từng đoạn và cho vào hấp thủy từ 15 đến 20 phút
• Sau đó, lấy ra để nguội rồi lọc lấy nước uống, bà bầu cũng có thể ăn trực tiếp lá hẹ đã được hấp chín.

Cách cắt cơn ho cho mẹ bầu bằng gừng hoặc tỏi

Gừng và tỏi là hai nguyên liệu phổ biến mà được đánh giá rất cao trong những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất. Gừng có tính ẩm, làm dịu nhanh chóng cơn ho, ngứa cổ họng. Ngoài ra, gừng còn có thể làm ấm cho toàn cơ thể bà bầu.

Cách thực hiện: Hãy dùng lượng vừa đủ gừng tươi bỏ vỏ, sau đó giã nát và lọc lấy nước cốt. Thêm một vài muỗng mật ong và nước ấm vừa đủ. Mẹ bầu nên uống 1 đến 2 lần mỗi ngày.

Cách điều trị ho cho bà bầu bằng lá tía tô

Tía tô được mệnh danh là một bài thuốc dân gian đã được lưu truyền từ lâu, có tác dụng chữa ho và tiêu đờm. Theo y học cổ truyền, tía tô có vị cay, tính ấm đồng thời còn có tác dụng an thai. 

Cách thực hiện cực kỳ đơn giản: Lá tía tô sau khi rửa sạch đem đi nấu cháo với thịt, cá, trứng,… Đây là món ăn rất bổ dưỡng cho các bà bầu, vừa có tác dụng giảm ho, an thai, vừa là thức ăn dễ tiêu và tốt cho hệ tiêu hóa.

Tại Mediphar USA đang cung cấp dòng sản phẩm men tiêu hóa Menpeptine với nhiều loại khác nhau, phù hợp với mọi đối tượng từ trẻ em đến người lớn. Đây là sản phẩm đang được bán chạy số 1 trên thị trường Việt Nam, đạt tiêu chuẩn GMP do Bộ Y tế cấp phép. 

• Menpeptine Enzyme
• Menpeptine Drops (dạng gói)
• MenpeptineDrops (dạng siro)
• Menpeptine Gold

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất khi kết hợp xông hơi với sả

Bà bầu cũng có thể kết hợp xông với sả để giảm giải tỏa căng thẳng, đồng thời khi có hơi nóng xông vào sẽ giúp dẫn lưu dịch tiết hô hấp thoát ra bên ngoài.

Cách thực hiện xông hơi với sả như sau:

• Rửa sạch chanh và xả. Chanh thì vò nát lá, còn sả thì đập nát.
• Cho các nguyên liệu vào đun sôi với nước.
• Mẹ bầu sẽ xông hơi từ 15 đến 20 phút, làm cho cơ thể ra nhiều mồ hôi nhất.
• Sau khi xong, dùng khăn để thấm mồ hôi ở trên người.

Chữa ho cho bà bầu bằng dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp cũng là một cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bởi vì chứa một số hoạt chất có thể trị ho nhanh chóng. Đầu tiên, chà nhẹ dầu khuynh diệp lên ngực hoặc nhỏ vài giọt vào nồi nước ấm. Hãy xông hơi mỗi ngày để đẩy lùi các triệu chứng ho nhanh chóng.

Nghệ và muối hoặc nghệ với sữa chữa ho cho bà bầu

Nghệ có tác dụng kháng khuẩn là điều mà mẹ bầu nào cũng biết. Hơn nữa, nghệ còn có thể chữa ho. Mẹ bầu có thể thực hiện bằng cách cho một thìa bột nghệ và một ít muối sạch hoặc bột nghệ và sữa. Sau đó, cho nước sôi vào và khuấy đều để hỗn hợp tan ra. Nên uống mỗi ngày một lần trong vòng 3 ngày. Hỗn hợp này có thể uống thường xuyên để đề phòng đau họng hoặc giảm ho.

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất khi dùng quất và mật ong

Cuối cùng, cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất này có lẽ rất quen thuộc với nhiều gia đình. Mẹ bầu chỉ cần chọn khoảng 10 quả quất. Chú ý nên chọn quất xanh và mọng nước. Quất rửa sạch, bổ đôi nguyên vỏ được cho vào bát. Mật ong nên là nguyên chất được đổ vào quất và trộn đều. Sau đó đem bát quất và mật ong hấp cách thủy trong vòng 15 phút.

Để sử dụng, mẹ bầu có thể cất vào ngăn mát tủ lạnh hoặc để nguyên trong nồi hấp,  ăn dần cả ngày. Mẹ bầu nên ngậm nguyên miếng quất cùng với mật ong rồi nuốt từ từ để tinh dầu trong vỏ quả và mật ong phát huy tác dụng kháng khuẩn. Duy trì từ 3 – 4 ngày để chấm dứt cơn ho nhé.

Nguyên nhân làm cho bà bầu bị ho

Nguyên nhân làm cho bà bầu bị ho có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, cùng điểm qua một số nguyên nhân phổ biến dưới đây nhé:

• Sự thay đổi thời tiết: Tình trạng thay đổi thời tiết đột ngột trong các thời điểm giao mùa, sẽ khiến cho cơ thể bà bầu không thích nghi kịp. Hoặc vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm của không khí trở nên cao sẽ làm cho niêm mạc hô hấp bị kích ứng, từ đó dẫn đến tình trạng ho.
• Sự ô nhiễm không khí: Vài năm gần đây, chất lượng của không khí ở thế giới nói riêng và Việt Nam nói chung đều ở mức đáng báo động. Những hạt bụi là những mối nguy hiểm tiềm ẩn tấn công đường hô hấp.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Khi phụ nữ mang thai, tử cung sẽ trở nên lớn để phù hợp với sự phát triển của em bé. Nhưng nếu kích thước lớn của tử cung có thể sẽ gây chèn ép một số tạng, trong đó có dạ dày, từ đây sẽ gây ra tình trạng trào ngược dạ dày thực quản. Dịch ở dạ dày có chứa acid trào ngược lên vùng hầu họng, làm kích thích niêm mạc khiến cho bà bầu bị ho.

Ngoài ra còn một nguyên nhân đáng chú ý nữa như khi mang thai, hàng rào miễn dịch của mẹ bầu giảm đáng kể, tạo điều kiện thuận lợi cho virus, vi khuẩn xâm nhập vào đường hô hấp gây ho. Nguyên nhân này có thể dẫn đến một số bệnh lý nguy hiểm cho mẹ bầu như viêm phế quản, viêm phổi,…

⇒ Xem thêm: Bà bầu bị rối loạn tiêu hóa đau bụng: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Mẹ bầu bị ho có ảnh hưởng đến thai nhi không?

Phụ thuộc vào thể trạng cơ thể của mẹ bầu và nguyên nhân gây ra tình trạng ho có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi hay không?

• Nếu trường hợp cảm lạnh thông thường gây ra triệu chứng ho khan thì thai nhi sẽ không bị ảnh hưởng xấu. Nước ối là môi trường bao bọc và bảo vệ thai nhi khỏi các rung động, tiếng ồn và áp lực khi bà bầu ho.
• Nếu mẹ bầu đang trong tình trạng động thai, doạ sẩy, hay doạ sanh non, thì việc hạn chế tăng áp lực ổ bụng, những cơn ho là điều cần tránh.
• Nếu triệu chứng ho của bà bầu kéo dài làm cơ bụng căng nhiều, hãy dùng tay đỡ bụng và vùng dưới bụng bầu để hạn chế việc co thắt tử cung.
• Trong trường hợp mẹ bầu ho do hen suyễn hay nhiễm trùng phổi… thai nhi cũng có thể bị ảnh hưởng một cách gián tiếp.
• Nhưng nếu nguyên nhân gây ho là do nhiễm trùng, thai nhi có thể bị sinh non, dị tật. Đặc biệt các bà bầu nên chú ý và nên đi khám bác sĩ khoa hô hấp để có liệu pháp điều trị phù hợp nhất, tránh biến chứng xấu nhất đến thai nhi.

Bên cạnh đó, bà bầu ho đang mang thai sẽ gây ra tình trạng thiếu dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Vì vậy, bà bầu cần phải ăn một bữa ăn lành mạnh và cân bằng.

Một số điều cần lưu ý khi bà bầu đang bị ho

• Mẹ bầu nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Luôn giữ tinh thần trong trạng thái vui vẻ, tích cực. Tuyệt đối không làm việc quá sức vì rất dễ căng thẳng, mệt mỏi, giảm sức đề kháng.
• Hạn chế đến những nơi công cộng, nơi đông người vì môi trường này chứa nhiều khói bụi hoặc những nơi có thời tiết quá lạnh.
• Các mẹ bầu nên tắm bằng nước ấm, để giảm số lần tắm nếu chẳng may bị cảm.
• Súc họng miệng bằng nước miếng sinh lý mỗi ngày, điều này mang lại hiệu quả rất tốt trong những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất.
• Không nên bật điều hòa quá lạnh, chỉ nên giữ ở mức trên 25 độ C.
• Chú ý, nên giữ ấm cho cơ thể tốt đặc biệt là ở vùng ngực, cổ vào mùa đông.
• Chế độ ăn uống đầy đủ các nhóm chất, ăn đủ bữa và đúng giờ.
• Bổ sung cho cơ thể những thực phẩm rau củ quả giàu Vitamin C.
• Mẹ bầu nên uống nước lọc tốt hơn là nước ấm. Hạn chế uống nước lạnh, nước đá, hoặc các loại nước có gas. Đây là một trong những lưu ý quan trọng về cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất.

⇒ Xem ngay: Có thai không nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé?

Trên đây là những thông tin về top 9 cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, đơn giản và hiệu quả cùng với một số lưu ý quan trọng cho bà bầu bị ho. Hy vọng, bài viết này sẽ đem lại những kiến thức cần thiết nhất cho bạn khi đang trong hành trình làm mẹ. 

Mediphar USA là một công ty hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất và phân phối thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe trên toàn quốc. Nhà máy sản xuất của công ty đạt chứng nhận GMP cùng một số chứng nhận đảm bảo chất lượng và an toàn từ Bộ Y tế. 

Mediphar USA hiện đang cung cấp các sản phẩm làm giảm ho, điều trị ho được được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng, tham khảo một số sản phẩm bán chạy nhất của chúng tôi dưới đây nhé:

Nếu bạn có nhu cầu muốn tư vấn hoặc mua hàng nhanh chóng, hãy liên hệ với chúng tôi qua các kênh thông tin để nhận tư vấn miễn phí từ đội ngũ chuyên gia nhé!

Thông tin liên hệ:

• Văn phòng đại diện: 93 Đất Thánh, F6, Tân Bình, Tp.HCM
• Nhà máy sản xuất: Xã Đức hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Long An.
• Hotline: 0903893866
• Email: medipharusa2018@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany/
• Website: https://medipharusa.com/
• Youtube: https://www.youtube.com/@medipharusa3250

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả