5 công thức trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý hiệu quả nhất

Bài viết được tham chiếu bởi Dược sĩ Thiều Thị Ngọc 

Là phái mạnh, ai cũng mong muốn sở hữu sức khỏe sinh lý để tận hưởng cuộc sống viên mãn. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố như tuổi tác, chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt,… mà vấn đề yếu sinh lý ngày càng trở nên phổ biến. Vậy hãy cùng Mediphar USA khám phá 5 công thức trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý dễ dàng thực hiện tại nhà ngay sau đây, để lấy lại bản lĩnh phái mạnh và tận hưởng cuộc sống viên mãn bên người thương!

Giá trị dinh dưỡng của trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý 

Trứng gà

Trứng gà là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể bao gồm:

Protein: là thành phần chính cấu tạo cơ bắp, cung cấp năng lượng và hỗ trợ sản sinh hormone sinh dục nam testosterone.
Vitamin và khoáng chất:

• Vitamin B6: tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, sản xuất hồng cầu và điều hòa hormone.
• Vitamin D: giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hấp thu canxi và phốt pho.
• Kẽm: Sản xuất testosterone và tinh trùng.
• Selen: bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, tăng cường sức khỏe tinh trùng.

Mật ong

Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên giàu chất chống oxi hóa, các loại đường tự nhiên, vitamin và khoáng chất mang lại hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới:

Vitamin và khoáng chất:

• Vitamin B: nhóm vitamin B đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa năng lượng, sản xuất hormone và duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh.
• Magie: tham gia vào quá trình sản xuất testosterone, giúp thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.
• Kali: điều hòa huyết áp, hỗ trợ chức năng tim mạch.

Chất chống oxy hóa: bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Hợp chất chống viêm: giúp giảm viêm nhiễm, hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến hệ sinh sản nam.

>>> Xem thêm: Tinh hoàn là gì? Thông tin về tinh hoàn mà bạn chưa biết

5 công thức chế biến trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý

Trứng gà mật ong nguyên chất

Đầu tiên, đây là công thức dễ làm nhất, trứng gà và mật ong được coi là những nguồn dinh dưỡng bởi hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sản xuất hormone sinh dục và tăng cường yêu lâu hơn. 

Nguyên liệu:

• 2 quả trứng gà ta
• 10 gam mật ong nguyên chất

Cách làm:

• Tách lấy lòng đỏ trứng gà, đánh bông đều.
• Cho mật ong vào lòng đỏ trứng gà, trộn đều.
• Uống hỗn hợp này vào buổi sáng khi bụng đói hoặc trước bữa ăn khoảng 30 phút.

Trứng gà mật ong kết hợp với nghệ

Kết hợp trứng gà, mật ong và nghệ cũng là một trong những bài thuốc dân gian phổ biến. Vì curcumin trong nghệ có tính chất chống viêm, giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể và từ đó cải thiện khả năng cương cứng. 

Nguyên liệu:

• 2 quả trứng gà ta
• 10 gam mật ong nguyên chất
• 10 gam nghệ tươi

Cách làm:

• Tách lòng đỏ trứng và đánh bông thành kem.
• Rửa sạch nghệ tươi, cạo sạch vỏ và xay nhuyễn.
• Trộn nghệ đã xay, mật ong và lòng đỏ trứng trong một bát.
• Chưng hỗn hợp trong vòng 15 phút và ăn khi còn nóng.

Lưu ý: Món này không phù hợp cho những người có rối loạn lipid máu hoặc tăng huyết áp

Sinh tố trứng gà mật ong chuối

Bạn có dùng chuối khi kết hợp với trứng và mật ong cho dễ uống, để bổ sung dưỡng chất chức năng sinh lý nam giới. Vì trong thành phần chuối có thành phần vitamin B6, kali, chất xơ, tryptoplan, mangan để giúp cải thiện sức khoẻ sinh lý nam giới 

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà ta
• 1 quả chuối chín
• 10 gam mật ong nguyên chất
• 200ml sữa tươi

Cách làm:

• Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
• Uống sinh tố này vào buổi sáng hoặc sau khi tập luyện.

Trứng gà mật ong gừng

Rừng còn chứa các hợp chất vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, bao gồm vitamin B1, B6, E, kẽm, magie và selen có tác dụng tăng cường lưu thông máu, cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ điều trị các bệnh nhiễm trùng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. 

Nguyên liệu:

• Chuẩn bị 1 quả trứng gà,
• 10 gam mật ong nguyên chất 
• 2 – 3 gam củ gừng nhỏ

Cách làm:

• Luộc chín trứng gà, chín hoàn toàn, sau đó chờ nguội rồi bóc vỏ.
• Cạo sạch vỏ gừng, giã đều cho nhuyễn và vắt lấy nước cốt gừng.
• Cho tất cả nguyên liệu vào bát cùng mật ong và trộn đều.
• Nên ăn món này vào bữa sáng và khi còn nóng. Kiên trì ăn trong vòng 1-2 tháng 

Trứng gà mật ong giá đỗ

Giá đỗ giàu vitamin E, C, B9, chất xơ, khoáng chất (kali, magie, sắt,…) và các hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Hỗ trợ sản xuất testosterone, hormone, số lượng tinh trùng cho khả năng ham muốn tình dục và lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, giúp cương dương lâu hơn.

Nguyên liệu:

• 1 quả trứng gà ta
• 10 gam mật ong nguyên chất
• 100 gam giá đỗ

Cách làm:

• Rửa sạch giá đỗ và chần sơ qua nước sôi.
• Luộc chín trứng gà, bóc vỏ và tách riêng lòng đỏ và lòng trắng.
• Cho lòng đỏ trứng gà, mật ong và giá đỗ vào chén nhỏ, trộn đều.
• Ăn hỗn hợp này vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy, mỗi ngày 1 lần.

>>> Xem thêm: Ăn gì để chống xuất tinh sớm? Chế độ dinh dưỡng cho chàng

Lưu ý khi sử dụng trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý

Nên chọn mật ong nguyên chất, không pha tạp chất, có màu vàng cánh gián, mùi thơm dịu nhẹ. Tránh sử dụng mật ong đã bị lên men hoặc có dấu hiệu bị giả.

Thường chỉ cần dùng 1 quả trứng gà và 10 gam thìa mật ong mỗi lần, vì sử dụng quá nhiều có thể gây khó chịu cho dạ dày.

Cần uống  trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý vào buổi sáng khi bụng đói để cơ thể hấp thu tốt nhất.

Nên bổ sung các loại thực phẩm chức năng MAX CR7 để cải thiện nhanh hơn ( có thể uống  trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý vào buổi sáng và chiều tối có thể uống thêm thực phẩm chức năng)

>>> Xem thêm: Các tư thế quan hệ lâu ra giúp tăng cường cảm xúc thăng hoa

Hy vọng, bài viết này Mediphar USA chia sẻ những thông tin trứng gà mật ong chữa yếu sinh lý sẽ giúp bạn đã có thêm hiểu biết về hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới. Hãy kiên trì sử dụng các công thức pha trứng gà mật ong qua những thông tin trên và nhớ kết hợp với thực phẩm chức năng MAXCR7 để lấy lại bản lĩnh phái mạnh, gìn giữ hạnh phúc viên mãn bên người thương yêu. Nếu bạn đang có các vấn đề về tình trạng về vấn đề sinh lý nam, hãy liên hệ với Mediphar USA để có cách chữa trị tốt nhất.

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả