Bạn đã biết vitamin B5 có tác dụng gì chưa?

Mọi người thường nghe nhắc nhiều đến vitamin B, nhưng không quá nhiều người biết rõ vitamin B5 có tác dụng gì. Vậy thì đây chính là dịp để bạn bổ sung thêm những thông tin chính xác nhất về thành phần vô cùng có lợi cho sức khỏe này đấy. 

Vitamin B5 có tác dụng gì?

Gia tăng sức khỏe tim mạch 

Vitamin B5 có tác dụng tổng hợp cholesterol, ổn định lượng cholesterol, ngăn ngừa tình trạng tích tụ mảng bám và có những tác động tích cực đến sức khỏe hệ tim mạch.

Bên cạnh đó, nó còn có thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, carbohydrate thành glucose, phân hủy glucose, chất béo và protein của cơ thể

Hỗ trợ chức năng hệ thần kinh 

Loại vitamin này sẽ hỗ trợ hệ thần kinh tạo ra acetylcholine – chất kết nối với những cơ quan khác trong cơ thể. 

Nói một cách dễ hiểu hơn là nhờ có vitamin B5 mà não của bạn có thể phát tín hiệu đến hệ thống miễn dịch, đến tim, phổi,… và nhiều cơ quan khác trong cơ thể. 

Vậy nên, khi thiếu hụt vitamin B5, dây thần kinh có thể bị tổn thương và khiến cơ thể vận động kém hơn, cảm giác mệt mỏi, uể oải kéo dài.

Chữa lành vết thương

Ít người biết rằng, Vitamin B5 cũng có tác dụng làm chậm lại quá trình lão hóa và trì hoãn tốc độ của những nếp nhăn hay tàn nhang trên da. 

Đặc biệt, vitamin này còn có thể đẩy mạnh quá trình chữa lành vết thương nhờ cơ chế kiểm soát sự cải thiện chức năng tế bào. 

Thực tế, đã có nhiều bệnh nhân sau phẫu thuật, xạ trị cần bổ sung vitamin B5 để những tổn thương trên da nhanh chóng phục hồi.

Cải thiện tâm trạng

Các loại vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B5 có nhiệm vụ quan trọng trong việc giữ tinh thần cho con người ở một trạng thái tốt nhất.

Từ đó sẽ phòng ngừa những nguy cơ về bệnh thần kinh hoặc suy giảm trí nhớ, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm bớt lo âu, mệt mỏi.

Vậy nên, những ai thiếu loại vitamin này có thể thường xuyên bị căng thẳng, dễ bị áp lực khi giải quyết vấn đề và tâm trạng thay đổi thất thường,… 

Hãy bổ sung vitamin B5 để chống lại stress, làm dịu hệ thần kinh, điều hòa các hormon trong cơ thể và cuối cùng là giúp bạn lấy lại tinh thần thoải mái.

Nâng cao hệ miễn dịch

Vitamin B5 là một trong những thành phần không thể thiếu để tạo ra những kháng thể miễn dịch, bảo vệ chúng ta chống lại những tác nhân có thể gây hại đến sức khỏe như virus, vi khuẩn hay các loại ký sinh trùng,…

Dễ hiểu hơn là khi tình trạng căng thẳng kéo dài, cơ thể sẽ mệt mỏi và không còn sức để chống lại các tác nhân gây bệnh một cách tốt nhất. 

Đây chính là lúc cần bổ sung vitamin B5 đầy đủ để đẩy lùi căng thẳng, giúp cơ thể luôn khỏe khoắn, giàu năng lượng và giảm nguy cơ mắc bệnh. 

Chưa dừng lại ở đó, một khi hệ tiêu hóa khỏe mạnh và chức năng sản sinh hormone tốt nhờ có sự hỗ trợ của Vitamin B5, nhằm tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. 

Điều trị vấn đề về xương khớp 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, các bệnh nhân bị viêm khớp dạng thấp có nồng độ vitamin B5 trong máu thấp hơn so với những người khỏe mạnh. 

Điều này nói lên rằng, bổ sung vitamin B5 cũng có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ làm giảm triệu chứng của viêm khớp dạng thấp cực kì hiệu quả.

Mang đến vẻ đẹp cho làn da 

Ngoài đem đến những lợi ích bên trong thì vitamin B5 cũng có rất nhiều công dụng đối với mái tóc cũng như làn da của bạn. 

Nó có thể làm ức chế sự xuất hiện của lão hóa sớm như sự đổi màu của da, các nếp nhăn, tàn nhang. 

Đồng thời bổ sung đầy đủ loại vitamin B5 cũng giúp làn da của bạn loại bỏ được những nốt mụn trứng cá, mang đến sự trẻ trung, khỏe đẹp. 

Còn đối với tóc, loại vitamin này rất cần thiết cho sự phát triển của nang tóc, bảo vệ tốt, giúp ngăn ngừa rụng tóc trong quá trình lão hóa.

Bổ sung vitamin B5 cấp tốc với BC – COMPLEX

Để biết rõ về tình trạng sức khỏe của cơ thể xem có thiếu hụt lượng vitamin B5 hay không, bạn nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần. 

Bởi khi phát hiện sớm, cung cấp ngay tức thì lượng vitamin B5 cần thiết trở lại sẽ giúp cơ thể không bị mắc những chứng bệnh nguy hiểm về sau.

Đó cũng chính là lý do vì sao ngay từ bây giờ, mọi người hãy lựa chọn BC – COMPLEX của Mediphar USA để kịp thời đưa vào cơ thể. Đây là giải pháp vô cùng an toàn mà còn mang đến hiệu quả nhanh chóng. 

Sản phẩm này là một dạng thực phẩm chức năng ngoài bổ sung vitamin B5 mà còn cung cấp thêm cả tổ hợp vitamin nhóm B, nhằm tăng cường sức đề kháng cho toàn bộ cơ thể. 

Nhờ vậy, sức khỏe của bạn luôn trong trạng thái ổn định, tránh được những căn bệnh nguy hiểm như ung thư, liên quan đến hệ thần kinh và những chức năng quan trọng khác. 

BC – COMPLEX được sản xuất dưới dạng viên nang rất dễ uống, cam kết không gây ra bất kỳ tác dụng phụ có hại nào cho sức khỏe và thích hợp cho mọi đối tượng sử dụng. 

LỜI KẾT

Nếu đã viết vitamin B5 có tác dụng gì thì bạn đừng lơ là với sức khỏe của mình nữa nhé! Hãy biết trân trọng và yêu quý thân thể của mình bằng cách bổ sung đúng các loại dinh dưỡng cũng như vitamin cần thiết mỗi ngày. 

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả