Danh mục sản phẩm
Sắc đẹp
Hệ tiêu hoá
Vitamin & khoáng chất
Xương khớp
Tuần hoàn & Tim mạch
Ho – Long đờm
Gan – Mật
Nội tiết – Sinh lý
Vật tư y tế
Hiện nay, hàng triệu người trên toàn cầu đang phải hứng chịu những đợt nắng nóng kéo dài kèm theo đó là tình trạng cháy rừng diễn ra liên tục, những mối đe dọa về sức khỏe khi nhiệt độ liên tục tăng cao trong thời gian gần đây. Quá trình đô thị hóa đang phát triển kéo theo tỉ lệ dân già này càng cao làm tăng tỉ người chết mỗi năm do ảnh hưởng từ nắng nóng. Sóng nhiệt là khoảng thời gian kéo dài của việc nắng nóng thất thường, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần. Nguyên nhân hình thành nên hiện tượng này là do không khí ít di chuyển tại một vùng hay một địa phương nhất định.
1. Hậu quả của sóng nhiệt
Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cho biết rằng, Nhiệt độ trung bình trên phạm vi toàn quốc từ tháng 4/2024, phổ biến cao hơn khoảng 1,0-1,5 độ C so với trung bình nhiều năm. TÌnh trạng nắng nóng trong tháng 4 sẽ mạnh hơn tháng 3. Hiện tại, TPHCM và các miền Nam đang phải chịu ảnh hưởng nhiều nhất bởi đợt sóng nhiệt, ghi nhận một số địa phương nhiệt độ ban ngày lên đến 39 độ C như TPHCM, Long An, Tiền Giang,…
Trong 10 ngày cuối tháng 4, TPHCM và các tỉnh phía Nam sẽ có mưa một vài nơi, dông và sét, mưa lớn và gió giật mạnh nhưng một vài nơi vẫn có diễn ra tình trạng nắng nóng và nhiệt độ cao. Vì vậy, tình trạng sóng nhiệt sẽ vẫn tiếp tục diễn ra trên một số khu vực ở nước ta.
Nhiều nhà nghiên cứu nhận định rằng, sóng nhiệt gây nên tình trạng khó chịu cho hầu hết tất cả mọi người, đặc biệt đối với trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và người cao tuổi. Đặc biệt, những người mắc bệnh và người nghèo là đối tượng dễ bị tổn thương nhiều hơn so với những người khác trong đợt sóng nhiệt. Hiện tượng này làm cho cơ thể con người bị mất nước và mất muối gây ra một số bệnh như chuột rút do nhiệt, đột quỵ và nghiêm trọng hơn là tử vong.
Với những người dân sống ở vùng cao có khí hậu lạnh, sẽ chịu ảnh hưởng nhiều bởi nhiệt độ quá cao do chưa có sự chuẩn bị để ứng phó với hiện tượng này. Những năm gần đây, tình trạng biến đổi khí hậu diễn ra nghiêm trọng, thường xuyên hơn và tình trạng sóng nhiệt xuất hiện nhiều hơn.
Những tác động của tình trạng sóng nhiệt thường diễn ra ở thành thị nhiều hơn ở các vùng nông thôn. Vì vậy, nhu cầu dùng quạt, máy điều hòa tăng cao,…kéo theo việc tiêu thụ điện năng ngày càng nhiều khiến tình trạng phát thải khí và ô nhiễm môi trường diễn ra nghiêm trọng gây ảnh hưởng đến sức khỏe do ô nhiễm không khí.
>>> Tham khảo thêm: Sóng nhiệt
2. Biện pháp đối phó với sóng nhiệt
Khi có đợt sóng nhiệt, mọi người cần có biện pháp đối phó với chúng. Cụ thể như sau:
- Giữ nước: Chúng ta nên cung cấp nước đầy đủ, liên tục cho cơ thể vì khi thừa nhiệt, cơ thể sẽ bị mất nước nhanh chóng.
- Bôi kem chống nắng: Làn da của chúng ta rất nhạy cảm và rất dễ bị bỏng nắng. Vì vậy, khi ra ngoài bạn cần bôi kem chống nắng, che chắn kĩ trước khi ra ngoài.
- Hạn chế ăn đồ cay nóng: Ăn nhiều đồ cay nóng như ớt, tiêu,…trong khoảng thời gian sóng nhiệt dễ dẫn đến tình trạng nhiệt độ cơ thể tăng cao, ảnh hưởng đến sức khỏe. Thay vào đó, chúng ta có thể bổ sung các loại rau củ quả như rau cải, cà rốt, cam, bưởi,… làm mát cơ thể.
- Che chắn kỹ trước khi ra ngoài: Mọi người nên lựa chọn những loại quần áo sáng màu, đeo kính râm,…để bảo vệ da trước khi ra ngoài.
Trên đây là những diễn biến thời tiết, tình trạng sóng nhiệt ở thời điểm hiện tại, hy vọng sẽ những thông tin trên giúp ích được cho độc giả. Nếu mọi người đang gặp những vấn đề về ảnh hưởng do sóng nhiệt. Có thể liên hệ ngay qua số hotline 0903893866 để được Mediphar USA tư vấn và hỗ trợ.
Dược sĩ Phạm Cao Hà
Đã kiểm duyệt nội dung
Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.
Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.
