[Giải Đáp] Người cao huyết áp có uống được sâm không?

Nhân sâm từ lâu đã được biết đến như một dược liệu quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng nhân sâm một cách an toàn, đặc biệt là những người mắc bệnh lý như cao huyết áp. Vậy người cao huyết áp có uống được sâm không? Đây là câu hỏi mà nhiều người đặt ra khi muốn tìm hiểu về việc sử dụng nhân sâm để hỗ trợ sức khỏe. Tại Mediphar USA, chúng tôi luôn chú trọng cung cấp những thông tin chính xác nhất để giúp bạn đưa ra những quyết định sáng suốt cho sức khỏe của mình.

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Thiều Thị Ngọc – Giám đốc chất lượng nhà máy Mediphar USA

Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp hay còn gọi là tăng huyết áp, là tình trạng áp lực máu trong động mạch tăng cao hơn mức bình thường. Huyết áp được đo bằng hai con số: huyết áp tâm thu (khi tim đập) và huyết áp tâm trương (khi tim nghỉ). Khi các chỉ số này vượt quá 120/80 mmHg, bạn có thể được chẩn đoán mắc bệnh cao huyết áp.

Đây là một tình trạng mãn tính, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không kiểm soát được như bệnh tim, đột quỵ, và tổn thương thận. Hiểu rõ về cao huyết áp là bước quan trọng để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt khi cân nhắc sử dụng các sản phẩm như nhân sâm. Người cao huyết áp có uống được sâm không là một câu hỏi cần được xem xét kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn.

Người cao huyết áp có uống được sâm không?

Nhân sâm từ lâu đã được y học xem như một bài thuốc quý, nổi tiếng với khả năng hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhân sâm có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, cải thiện sự tập trung, tăng cường tuần hoàn não, hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương, và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt, nhân sâm còn được biết đến với khả năng ngăn chặn sự nhân lên bất thường của các tế bào, qua đó giúp phòng chống ung thư, cũng như hỗ trợ bệnh nhân mắc đái tháo đường bằng cách kích thích sản xuất insulin.

>> Tìm hiểu thêm: Uống hoạt huyết dưỡng não có tốt không? Bác sĩ giải đáp nhanh

Cách dùng sâm an toàn cho người cao huyết áp

Nếu bạn đang thắc mắc người cao huyết áp có uống được sâm không, thì câu trả lời là có, nhưng việc sử dụng cần phải được thực hiện một cách thận trọng và đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn để sử dụng sâm an toàn cho người cao huyết áp:

Liều dùng hợp lý:
Uống sâm nhiều không đồng nghĩa với việc tốt hơn. Liều dùng an toàn thường được khuyến nghị là 2-4g mỗi ngày. Tuy nhiên, mỗi sản phẩm nhân sâm có thể có hướng dẫn sử dụng khác nhau, vì vậy bạn cần đọc kỹ hướng dẫn để biết liều lượng chính xác.

Kiêng kỵ khi sử dụng:
Có một số trường hợp mà nhân sâm không nên được sử dụng, đặc biệt là ở phụ nữ mang thai, vì có thể gây dị tật thai nhi. Ngoài ra, những người bị cảm mạo, bệnh gan mật cấp tính, loét dạ dày cấp tính, giãn phế quản, lao phổi, ho ra máu, hoặc mắc các chứng bệnh nhiệt, thực, tỳ vị nhiệt thực cũng nên tránh sử dụng nhân sâm.

Thận trọng khi kết hợp với thuốc khác
Những người đang mắc các bệnh lý mãn tính hoặc đang dùng thuốc điều trị khác nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhân sâm. Giúp tránh những tác dụng phụ không mong muốn và đảm bảo nhân sâm không tương tác xấu với các loại thuốc khác.

Phương pháp sử dụng:
Có hai cách phổ biến để sử dụng nhân sâm:

• Cách thứ nhất: Thái sâm mỏng, ngậm và nhai trong miệng từng chút một, sau đó nuốt cả nước lẫn bã.
• Cách thứ hai: Thái mỏng nhân sâm, cho vào ấm sứ hoặc chén sứ, thêm chút nước và hấp cách thủy. Sau đó, uống nước và tiếp tục quy trình cho đến khi sâm hết mùi vị.

Lưu ý khi sử dụng nhân sâm ở người cao huyết áp

Nhân sâm có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng với người mắc cao huyết áp, cần lưu ý các điểm sau để tránh những tác hại không mong muốn:

• Sử dụng liều lượng vừa phải: Không lạm dụng nhân sâm, sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị để tránh tác động tiêu cực đến huyết áp.
• Tránh kết hợp với thuốc hạ áp: Không uống nhân sâm đồng thời hoặc gần thời gian sử dụng thuốc hạ áp, vì có thể giảm hiệu quả của thuốc.
• Thiết lập thói quen lành mạnh: Tập thể dục thường xuyên trước khi dùng nhân sâm trong ít nhất 1 tháng để giúp cơ thể linh hoạt và kiểm soát huyết áp tốt hơn.
• Theo dõi huyết áp thường xuyên: Thường xuyên kiểm tra huyết áp tại bệnh viện để phát hiện kịp thời những biến động và điều chỉnh liều lượng nhân sâm phù hợp.
• Chế độ ăn uống hợp lý: Nên ăn nhạt và bổ sung sữa đậu nành hàng ngày để duy trì sức khỏe ổn định khi sử dụng nhân sâm.
• Không dùng nhân sâm khi đói: Tránh dùng nhân sâm lúc đói để không gây hạ huyết áp quá mức.
• Không thay thế thuốc chữa bệnh: Nhân sâm là thực phẩm chức năng, không thể thay thế thuốc điều trị cao huyết áp hoặc các bệnh lý khác.

Thông tin liên hệ:

• Văn phòng đại diện: 93 Đất Thánh, F6, Tân Bình, Tp.HCM
• Nhà máy sản xuất: Xã Đức hòa Hạ, Huyện Đức Hòa, Long An.
• Hotline: 0903893866
• Email: medipharusa2018@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/MDPPharmaceuticalCompany/
• Website: https://medipharusa.com/
• Youtube: https://www.youtube.com/@medipharusa3250

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả