Cách trị nám gò má tại nhà triệt để, nhanh chóng

Chắc hẳn, các bạn cũng biết nám da vùng má là tình trạng các lớp biểu bì trên da bị tăng sắc tố khiến da trở nên đậm màu hơn so với các vùng da khác gây mất thẩm mỹ khiến bạn trở nên thiếu tự tin. Đừng lo vì đã có cách trị nám gò má tại nhà vừa đơn giản lại an toàn là những cách mà các chị em nào cũng nên bỏ túi cho riêng mình được Mediphar USA với nhiều năm kinh nghiệm chia sẻ trong bài viết bên dưới, hãy cùng theo dõi để biết cách trị nám ở gò má nhanh chóng nhất nhé!

Bài viết được tham vấn bởi Dược sĩ Thiều Thị Ngọc – Giám đốc chất lượng nhà máy Mediphar USA

Tại sao bị nám da ở gò má?

– Nám vùng da mặt ở gò má xuất hiện khi bị tác động bởi các bức xạ nhiệt như tia UV, ánh sáng xanh, tia hồng ngoại. Bên cạnh đó, rối loạn nội tiết tố trong cơ thể cũng gây nên tình trạng nám da ở gò má.

– Yếu tố di truyền cũng là nguyên nhân bị nám da ở má bởi vì nghiên cứu trong nhiều kết quả cho thấy, nám da chiếm khoảng 50% là bởi nguyên nhân này.

– Rối loạn sắc tố da – Melanin là sắc tố quan trọng quyết định màu da và tóc của cơ thể. Nếu sắc tố này bị rối loạn thì sẽ gây nên tình trạng da bị sậm màu, mất cân bằng giữa các màu sắc trên da.

– Tác động của ánh nắng mặt trời cũng khiến cho tình trạng da trở nên xấu đi vì trong tia nắng có chứa thành phần UV gây hại rất nhiều cho làn da, làm tăng sắc tố melanin khiến da thâm sạm một cách nhanh chóng.

– Mỹ phẩm kém chất lượng khiến da bị bào mòn và trở nên mỏng và nhạy cảm hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dễ gây kích ứng cho da nên việc sản sinh thêm các sắc tố melanin chính là giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại này nhưng đồng thời cũng gây mất cân bằng nội tiết tố.

Tìm hiểu thêm: 5 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên an toàn tại nhà

– Biến đổi nội tiết tố xuất hiện khi mang thai, vừa sinh con, hay những người đang trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ có nguy cơ bị nám nhiều hơn.

– Một số nguyên nhân khác có thể là do môi trường bị ô nhiễm, cơ thể có dấu hiệu bị căng thẳng hoặc stress, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không khoa học…

– Bệnh tuyến giáp: Nếu tuyến giáp của bạn có vấn đề, nó có thể làm tăng nguy cơ bị nám da. Trong một số trường hợp, điều trị bệnh tuyến giáp có thể khiến nám da biến mất.

– Một số loại thuốc: Thuốc chống động kinh, thuốc tránh thai và các loại thuốc khiến da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời (như một số loại thuốc kháng sinh, retinoid và thuốc điều trị huyết áp) có thể gây ra nám da.

Cách nhận biết và phân loại nám da mặt

Để nhận biết được vùng nám trên da mặt đúng cách thì cần phải phân biệt đâu là nám da mặt, tàn nhang và đồi mồi. Thường thì nám da gò má sẽ xuất hiện những đốm nhỏ tròn màu nâu vàng đến nâu đậm, đặc biệt là những vùng thường xuyên bị tác động bởi ánh nắng mặt trời và khi ra ngoài trời nắng thì các đốm nám sẽ trở nên đậm hơn.

Có 3 loại nám da mặt vùng má phổ biến gồm:

Nám mảng: nghĩa là các đốm nám sẽ xuất hiện từng mảng và nằm ở lớp biểu bì của da do tác động của  ánh nắng mặt trời, môi trường ô nhiễm, tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai, sử dụng mỹ phẩm chất lượng kém, tuy nhiên có thể yên tâm vì đây được xem là loại nám dễ điều trị nhất.

Nám chân sâu: Đây là loại nám xuất hiện từng đốm nhỏ sẫm rất  khó điều trị vì chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì của da nên chỉ khắc phục được 80% tình trạng nám nguyên nhân là do thay đổi nội tiết tố ở nữ hoặc do di truyền.

Tìm hiểu thêm: Estroten thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố nữ

Nám hỗn hợp: là bạn sẽ gặp ở cả hai trường hợp trên và khiến cho giai đoạn điều trị trở nên ngày một khó điều trị hơn nếu để lâu dài mà không ngăn ngừa kịp thời.

Các cách trị nám gò má tại nhà

Cách trị nám gò má tại nhà bằng trà xanh kết hợp với mật ong

Mặt nạ trà xanh và mật ong là bộ đôi vàng trong làng trị nám gò má mà bạn nên biết. Công dụng của trà xanh chính là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ không chỉ đỗ trợ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện làn da một cách hiệu quả và mật ong sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi và làm giảm các vết thâm sạm do nám gây nên một cách hiệu quả.

Bạn chỉ cần trộn 1 thìa canh bột trà xanh với 1 thìa canh mật ông lại với nhau sau đó khuấy đều lên cho hỗn hợp đặc sệt lại. Tiếp theo rửa sạch da mặt bằng sữa rửa mặt trước khi đắp hỗn hợp lên da mặt rồi dùng tay thoa nhẹ lên vùng gò má bị nám và đợi khoảng 20 phút để các dưỡng chất được thấm sâu sau đó rửa lại bằng nước cho thật sạch và lau khô mặt.

Dùng chanh tươi và rau mùi là cách trị nám gò má tại nhà

Vitamin C là một tác nhân tuyệt vời để điều trị sắc tố bất thường và rau mùi được xem là thực phẩm có chế độ dinh dưỡng cao như sản xuất collagen và làm mới tế bào da. Đầu tiên là rửa sạch và giả nhuyễn hoặc cho vào cối để xay nát vắt lấy nước cốt, cho thêm một thìa cà phê nước cốt chanh rồi trộn đều hỗn hợp. Massage nhẹ nhàng những khu vực bị nám để cho dưỡng chất thấm sâu vào da, sau đó để tầm khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Tìm hiểu thêm: New Nano Collagen C

Mẹo trị nám gò má bằng lá tía tô và chanh từ thiên nhiên

Lá tía tô là bí quyết làm đẹp ít ai biết tới nhưng công dụng của nó lại rất thần kỳ đặc biệt là trong việc điều trị da bị nám. Lá tía tô có nhiều vitamin A và C cùng với những khoáng chất thiết yếu như canxi và sắt, được xem là thần dược tự nhiên cho vùng da gò má bị nám giúp da trở nên tươi sáng hơn. Bạn chỉ cần giã nhuyễn lấy cả hỗn hợp đó với vài giọt nước cốt chanh đắp lên da mặt sau khi đã được rửa sạch và để trong 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm để làm da trở nên tươi sáng hơn.

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cà chua

Trong cà chua có chất giúp làm sạch làn da, cấp ẩm cho da và tái tạo làn da một cách nhanh chóng với các thành phần đặc trưng như các chất chống oxy hóa, vitamin B, lycopene, và beta carotene. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần rửa sạch mặt và cà chua, sau đó đem cà chua đi cắt lát mỏng rồi áp lên vùng gò má bị nám và thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

Sử dụng nha đam để điều trị nám tại nhà

Với cách trị nám gò má tại nhà, bạn chỉ cần lấy một nhánh lá nha đam tươi sau đó rửa sạch và gọt lấy phần thịt gel bên trong, rồi rửa lại lần nữa với nước ấm. Sau đó cho gel áp lên vùng da gò má bị nám rồi massage nhẹ nhàng để tăng cường sự thẩm thấu rồi để yên trong 15 phút. Tiếp đến là rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. Mỗi tuần nên đắp từ 3 đến 4 lần để cảm nhận hiệu quả mang lại.

Trong nha đam có nhiều nước giúp cấp ẩm và có cả vitamin A, E, C, B1, B3 giúp cải thiện đàn hồi cho da giảm nám và tàn nhang một cách hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng.

Tìm hiểu thêm: Vạn Sắc Xuân – Bổ sung Estrogen một cách tự nhiên

Cách trị nám gò má tại nhà bằng các dưỡng chất thiết yếu

Tùy theo cơ địa của mỗi người cần bổ sung các dưỡng chất khác nhau nhưng nếu bạn bị nám gò má thì không nên bỏ lỡ các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, Beta Carotene và Omega 3 sẽ hỗ trợ sản xuất Collagen, cấp ẩm và cải thiện làn da một cách hiệu quả đặc biệt là làn da bị nám sạm màu. Hãy nhớ bổ sung lượng nước đầy đủ mỗi ngày nhé!

Tìm hiểu thêm: Collagen C Plus – Mediphar USA VN

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cách bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một phần thiết yếu trong quá trình điều trị nám da ở gò má vì thế nên sử dụng kem chống nắng gốc khoáng có SPF từ 30 trở lên (titanium và kẽm oxit trong kem chống nắng gốc khoáng đã được chứng minh là có tác dụng điều trị nám da bằng cách ngăn chặn các tia UV có hại). Sử dụng mũ và quần áo bảo vệ khỏi tia cực tím (UV) khi có thể, đặc biệt là tránh xa ánh nắng mặt trời

Cách trị nám gò má tại nhà bằng cách kiểm soát stress và tránh căng thẳng

Khi bị stress và căng thẳng sẽ khiến cơ thể bị rối loạn nội tiết tố, gây mất ngủ hình thành nên các vùng nám trên gò má. Vì vậy, cần kiểm soát giờ giấc khi đi ngủ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng cường vận động cho cơ thể và thư giãn.

Giới thiệu một số kem trị nám gò má hiệu quả nhanh chóng

1. Kem trị nám tàn nhang Innisfree bao gồm: vitamin C, chiết xuất trái cây trên đảo Jeju, glycerin, arbutin, acid nitric,… giúp da trở nên sáng bóng mịn màng, khỏe mạnh hơn và mờ dần các vết thâm nám, tàn nhang.
2. Kem Eucerin trị nám tàn nhang có thiết kế hai lớp riêng biệt giúp bảo quản dưỡng chất tốt nhất, kết hợp giữa thành phần chuyên trị tăng sắc tố và dưỡng ẩm, giúp da bạn trở nên sáng mịn và căng mướt
3. Kem trị nám Nacos sự kết hợp của nhiều thành phần như kolik acid, glycolic, niacinamide khá an toàn và lành tính cho da.

Bài viết trên đây là toàn bộ cách trị nám gò má tại nhà một cách triệt để và nhanh chóng bằng các liệu pháp từ thiên nhiên mà Mediphar USA đã cung cấp đến bạn. Hãy cùng thực hiện để có được làn da chắc khỏe và đẹp hơn nhé!

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả