Cách sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba: Liều lượng, thời điểm và lưu ý quan trọng

Trong cuộc sống hiện đại, khi áp lực công việc và học tập ngày càng gia tăng, nhiều người tìm đến các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là các loại thuốc bổ não. Trong số đó, Ginkgo Biloba là cái tên quen thuộc và được tin dùng rộng rãi. Tuy nhiên, để tận dụng được tối đa hiệu quả và hạn chế rủi ro, người dùng cần nắm rõ cách sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba đúng cách là cần thiết.

Trong bài viết này, Mediphar USA sẽ mang đến cho bạn những thông tin chi tiết về liều lượng, thời điểm uống và các lưu ý quan trọng khi dùng Ginkgo Biloba, giúp bạn chăm sóc não bộ an toàn và hiệu quả.

Ginkgo Biloba là gì?

Đặc điểm

Ginkgo Biloba còn được biết đến với tên gọi là bạch quả, là một trong những loài cây lâu đời nhất trên thế giới, có nguồn gốc từ Trung Quốc. Điểm đặc biệt của Ginkgo Biloba nằm ở thành phần hoạt chất sinh học đa dạng và quý giá, mang lại lợi ích sức khỏe thần kinh nổi bật. Hai nhóm hoạt chất chính trong chiết xuất Ginkgo Biloba gồm:

Flavonoid: Đây là những chất chống oxy hóa mạnh, giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương và lão hóa sớm.
Terpenoid: Bao gồm các hợp chất đặc trưng như ginkgolide và bilobalide, có tác dụng làm giãn mạch, giảm độ nhớt của máu, cải thiện lưu thông máu lên não và hỗ trợ hoạt động của hệ thần kinh trung ương.
Axit hữu cơ: Tác dụng chống oxy hóa mạnh và có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư.

Nhờ sự kết hợp của hai nhóm hoạt chất trên, Ginkgo Biloba được đánh giá cao trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ góp phần nâng cao các chức năng trí tuệ và bảo vệ sức khỏe tuần hoàn [1] [3].

Ginkgo Biloba có nhiều lợi ích trong việc hỗ trợ sức khỏe não bộ

Tác dụng với chức năng não bộ và tuần hoàn máu não

Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định nhiều lợi ích quan trọng của Ginkgo Biloba đối với sức khỏe não bộ và hệ tuần hoàn, cụ thể:

Cải thiện tuần hoàn máu não: Flavonoid và terpenoid trong Ginkgo Biloba có khả năng làm giãn các mạch máu, giảm độ nhớt của máu, giúp tăng lưu lượng tuần hoàn máu lên não. Khi máu lưu thông tốt hơn, não bộ sẽ được cung cấp đầy đủ oxy và dưỡng chất cần thiết, tăng cường khả năng hoạt động và nhận thức. Điều này đặc biệt quan trọng với người cao tuổi hoặc người mắc các bệnh liên quan đến đau đầu và đau nửa đầu. [1]
Tăng cường trí nhớ và nhận thức: Ginkgo Biloba bảo vệ các tế bào não khỏi tác hại của các gốc oxy hóa nhờ các flavonoid trong chiết xuất. Đồng thời, các hợp chất này kích thích cải thiện truyền dẫn thần kinh, giúp tăng cường sự kết nối giữa các tế bào thần kinh, từ đó nâng cao khả năng ghi nhớ, tập trung và nhận thức tổng thể. Ginkgo Biloba được chứng minh hiệu quả trong việc cải thiện trí nhớ ở người trung niên và người già. [1]
Tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ tế bào thần kinh: Quá trình lão hóa và stress oxy hóa có thể gây ra tổn thương lớn cho các tế bào thần kinh, dẫn đến suy giảm trí nhớ, mất tập trung hoặc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer. Ginkgo Biloba với đặc tính chống oxy hóa giúp làm giảm quá trình này, bảo vệ tế bào não và giữ cho hệ thần kinh luôn khỏe mạnh. [1] [2]
Hỗ trợ điều trị các rối loạn thần kinh liên quan đến tuần hoàn máu:Đối với những người bị các triệu chứng như chóng mặt, ù tai, đau đầu hay mất ngủ do tuần hoàn máu kém, Ginkgo Biloba có thể giúp cải thiện các triệu chứng này bằng cách tăng cường lưu thông tuần hoàn và giảm căng thẳng thần kinh. [2]

Ginkgo Biloba có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu não

Ứng dụng trong thuốc bổ não, thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Nhờ những tác dụng tích cực và đã được chứng minh trên, Ginkgo Biloba được ứng dụng rộng rãi trong các sản phẩm:

Thuốc bổ não kê đơn và không kê đơn: Được bào chế dưới dạng viên nang, viên nén hoặc siro để hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng não.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, giảm căng thẳng và mệt mỏi thần kinh ở người trưởng thành.
Sản phẩm hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tuần hoàn máu não: Được dùng phối hợp với các thuốc điều trị khác để nâng cao hiệu quả.

Nhiều nhà sản xuất dược phẩm uy tín đã chọn Ginkgo Biloba làm nguyên liệu chủ đạo cho các viên uống bổ thần kinh, nhờ tính an toàn và hiệu quả đã được kiểm nghiệm lâm sàng rõ ràng. [2]

Ginkgo Biloba được ứng dụng rộng rãi trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Tìm hiểu thêm thông tin: Ginkgo biloba là gì? Tác dụng và những lưu ý khi sử dụng

Cách sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Việc sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba đúng cách là điều kiện quan trọng để đạt được hiệu quả mong muốn và đảm bảo an toàn cho người dùng.

Liều lượng và cách sử dụng

Theo các hướng dẫn y khoa và bằng chứng từ nghiên cứu lâm sàng, liều Ginkgo Biloba ở dạng EGb 761- Cao chiết tiêu chuẩn thường được sử dụng ở người trưởng thành là 40 mg, uống 3 lần/ngày hoặc 80 mg, uống 2 lần/ngày dùng đường uống. Tổng liều không nên vượt quá 240mg/ngày do nguy cơ gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng cũng như khả năng tương tác thuốc ở liều cao hơn [3]. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng sức khỏe cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định mức liều khác nhau cho từng người.

Người có nhu cầu duy trì và tăng cường trí nhớ, hỗ trợ khả năng tập trung: Thường sử dụng liều từ 120–600 mg/ngày, chia thành 2 lần uống trong ngày
Người cao tuổi hoặc có dấu hiệu suy giảm chức năng nhận thức: Liều khuyến nghị từ 120–240 mg/ngày, chia làm 2–3 lần, nhằm cải thiện trí nhớ và chức năng não.
Người gặp tình trạng chóng mặt: Có thể tham khảo liều 160mg/ngày, chia thành 2–3 lần, duy trì trong khoảng 3 tháng để đạt hiệu quả. [4]

Liều lượng sử dụng ginkgo Biloba có thể tùy tình trạng của mỗi người

Thời điểm uống

Thời điểm uống ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả và khả năng dung nạp của cơ thể với thuốc:

Do tác dụng chính của Ginkgo Biloba là hỗ trợ cải thiện chức năng nhận thức và thúc đẩy tuần hoàn máu lên não, nên sản phẩm thường được khuyến khích sử dụng vào ban ngày, khi cơ thể cần sự tỉnh táo và tập trung cao độ. Thời điểm lý tưởng nhất là vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều. Bên cạnh đó, việc tăng cường lưu thông máu đến các cơ quan khác cũng giúp nâng cao mức năng lượng, hỗ trợ cơ thể duy trì hiệu suất hoạt động trong suốt cả ngày.
Đối với người mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa nên uống sau bữa ăn 30-60 phút để tránh kích ứng dạ dày. [5]

Thời điểm uống Ginkgo Biloba nên vào đầu buổi sáng hoặc đầu giờ chiều

Đối tượng nên sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Người cao tuổi: Đây là nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị suy giảm trí nhớ, mất tập trung, thậm chí các bệnh thoái hóa thần kinh do tuổi tác. Ginkgo Biloba giúp cải thiện rõ rệt các chức năng nhận thức ở nhóm này, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.
Người làm việc lao động trí óc căng thẳng: Học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng, đặc biệt những người phải tiếp xúc với máy tính nhiều giờ hoặc chịu áp lực công việc lớn thường có nguy cơ mệt mỏi thần kinh, suy giảm trí nhớ tạm thời. Sử dụng Ginkgo Biloba giúp giảm các triệu chứng này, cải thiện hiệu quả công việc.
Người có triệu chứng thiếu tuần hoàn máu não: Các biểu hiện như chóng mặt, ù tai, đau đầu, mất ngủ hoặc tê bì chân tay do máu lưu thông kém cũng được hỗ trợ cải thiện nhờ Ginkgo Biloba.

Người làm việc lao động trí óc căng thẳng nên sử dụng thuốc bổ não Ginkgo Biloba

Có nên uống thuốc bổ não thường xuyên không?

Hiện nay, Ginkgo biloba được bào chế dưới nhiều dạng sản phẩm khác nhau như thuốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe. Tùy từng loại sản phẩm, nhà sản xuất sẽ đưa ra hướng dẫn sử dụng và liều lượng cụ thể. Do đó, người dùng cần đọc kỹ thông tin sản phẩm, tuân thủ đúng khuyến cáo của nhà sản xuất, đồng thời tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ để có cách dùng phù hợp với thể trạng.

Hiệu quả của Ginkgo Biloba thường được đánh giá trong quá trình sử dụng kéo dài, và có thể cần từ 4 đến 6 tuần mới bắt đầu nhận thấy tác dụng rõ rệt. Tuy nhiên, việc dùng sản phẩm này không nên duy trì liên tục trong thời gian dài nếu không có sự giám sát y khoa. Đặc biệt, những người cao tuổi hoặc có bệnh lý nền chỉ nên sử dụng lâu dài dưới sự tư vấn và theo dõi của bác sĩ. [3]

Bên cạnh đó, để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe não bộ một cách toàn diện, người dùng cần kết hợp sử dụng Ginkgo Biloba với lối sống khoa học: duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối, luyện tập thể dục đều đặn, ngủ đủ giấc, đồng thời kiểm soát căng thẳng và hạn chế stress. Sự kết hợp này sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích mà Ginkgo Biloba mang lại.

Lưu ý quan trọng khi dùng Ginkgo Biloba

Để đảm bảo an toàn và phát huy tốt nhất công dụng của thuốc bổ não Ginkgo Biloba, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

Người bị động kinh: Nên tránh sử dụng bạch quả trừ khi có chỉ định từ bác sĩ.
Tương tác thuốc: Ginkgo Biloba có thể làm tăng nguy cơ chảy máu khi dùng cùng các thuốc chống đông máu (warfarin, aspirin), thuốc chống trầm cảm (MAOI, Alprazolam,..) và một số loại thuốc điều trị huyết áp (Nifedipin, thuốc chẹn kênh canxi). Trước khi bắt đầu dùng Ginkgo Biloba, hãy thông báo với bác sĩ về mọi loại thuốc bạn đang sử dụng.
Phụ nữ mang thai và cho con bú: Chưa đủ bằng chứng khoa học xác thực độ an toàn cho bà mẹ mang thai và cho con bú, sử dụng bạch quả có thể gây chuyển dạ sớm hoặc chảy máu quá nhiều nếu dùng gần thời điểm sinh.
Người dị ứng: Tránh dùng nếu bạn đã từng có phản ứng dị ứng với Ginkgo Biloba hoặc các thành phần thực vật tương tự.
Tác dụng phụ có thể gặp: Một số người có thể xuất hiện hiện tượng đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, rối loạn tiêu hóa nhẹ hoặc phản ứng dị ứng Nếu các dấu hiệu này nghiêm trọng hoặc kéo dài, cần ngưng dùng thuốc và đến khám bác sĩ ngay.
Nguồn gốc sản phẩm: Chọn mua thuốc bổ não Ginkgo Biloba từ các nhà sản xuất uy tín, có chứng nhận và giấy phép của cơ quan y tế. Tránh mua hàng trôi nổi, không rõ xuất xứ để đảm bảo chất lượng và an toàn.
Thận trọng với người bệnh nền: Người mắc các bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường hoặc đang dùng nhiều thuốc khác cần thảo luận kỹ với chuyên gia y tế trước khi dùng Ginkgo Biloba. [2]

Trên thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ bổ não, trong đó bạn có thể tham khảo Ginkgo Biloba 120mg Plus Magie B6 – một sản phẩm của Công ty TNHH Mediphar USA, được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Sản phẩm giúp tăng cường tuần hoàn máu não, cải thiện hoạt huyết và nâng cao trí nhớ.

Thực phẩm chức năng bổ não Ginkgo Biloba 120mg Plus Magie B6

Thành phần chính gồm Ginkgo Biloba 120mg kết hợp với Magie, Vitamin B1 và B6, hỗ trợ giảm các triệu chứng do thiếu hụt tuần hoàn não như suy giảm trí nhớ, nhức đầu, chóng mặt, hoa mắt, mất ngủ và đau mỏi vai gáy do máu lên não kém. Dạng viên nén hiện đại giúp cơ thể hấp thu hiệu quả, phù hợp cho người làm việc trí óc căng thẳng hoặc người lớn tuổi. Sản phẩm phù hợp với trẻ em 12 tuổi và người lớn với liều dùng 1 viên/lần, ngày 1–2 lần.

Kết luận

Thuốc bổ não Ginkgo Biloba là một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe hiệu quả, giúp cải thiện tuần hoàn máu não và chức năng nhận thức. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách, đúng liều lượng và có sự giám sát của chuyên gia y tế là yếu tố quyết định đến hiệu quả và sự an toàn.

Hãy luôn nhớ rằng, thuốc bổ não không thay thế được một lối sống lành mạnh. Hãy kết hợp sử dụng sản phẩm một cách thông minh cùng với chế độ ăn uống, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý để có một trí óc minh mẫn và cơ thể khỏe mạnh.

Nguồn tham khảo:

Mời bạn đánh giá chất lượng bài viết!

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả