Bệch về tim - mạch

3 sự thật về Vitamin K2 khiến bạn không dám tin

Ngoài Canxi, Vitamin D thì Vitamin K2 vẫn luôn được biết đến là vi chất dinh dưỡng quan trọng cho xương, giúp xương chắc khỏe và cải thiện chiều cao. Vậy nên trên thị trường hiện có vô số những sản phẩm chứa các vi chất quan trọng này. Tuy nhiên, 3 sự thật về Vitamin K2 được bật mí dưới đây, chắc chắn sẽ khiến bạn không dám tin đấy. 

Vitamin K2 là gì?

Vitamin K là một nhóm vitamin tan trong dầu. Dù ít được nhắc đến như các loại vitamin A hay B, C, nhưng Vitamin K luôn đóng 1 vai trò quan trọng cho cơ thể. Vi chất này được phát hiện vào năm 1930 bởi nha sĩ huyền thoại Weston Price.  Vitamin K được chia thành 2 loại, gồm:

  • Vitamin K1 (phylloquinone) được tìm thấy trong các loại thực phẩm dạng lá.
  • Vitamin K2 (menaquinone) có nhiều trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật (như lòng đỏ trứng, bơ, thịt bò, gan ngỗng…)  và thực phẩm lên men.
Vitamin K2

Vitamin K2

Sự thật về công dụng của Vitamin K2

Vitamin K2 đóng vai trò to lớn trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch cũng như là phục hồi xương. Bổ sung đủ Vitamin loại này giúp ngăn ngừa loãng xương, xơ cứng động mạch hay xơ vữa động mạch và một số lợi ích khác. Cụ thể như sau:

  • Hỗ trợ xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương

Với vai trò chính là chuyển hóa canxi, Vitamin K2 mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hệ xương khớp.  Người ta còn ví von loại vitamin này như “người vận chuyển” Canxi từ máu đến xương. Từ đó góp phần cải thiện nhiều vấn đề có liên quan đến xương khớp, xây dựng bộ xương chắc khỏe, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ, giảm tỷ lệ gãy xương và loãng xương khi trưởng thành và người cao tuổi.

Vitamin K2

Vitamin K2 mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hệ xương khớp

  • Ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch

Giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh mạch vành và canxi hóa thành mạch. (Theo nghiên cứu ở Rotterdam năm 2004).

  • Hỗ trợ chống lại ung thư

Nghe có vẻ khó tin. Tuy nhiên, trong một nghiên cứu trên 11.000 nam giới cho thấy, Vitamin K2 giúp giảm 62% nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Nguy hại khi thiếu Vitamin K2

Tại Hội thảo khoa học “Tầm vóc cơ thể và một số yếu tố tăng trưởng chiều cao” do Viện Y học ứng dụng Việt Nam trực thuộc Tổng hội Y học Việt Nam tổ chức. Theo PGs.Ts Nguyễn Xuân Ninh cho biết:

“Vitamin K2 kích hoạt protein GLA ở thành mạch, chống lắng đọng canxi vào thành mạch, do đó giúp chống xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực, đưa canxi vào xương. Không những vậy, còn giúp kích hoạt Osteocalcin, tăng gắn canxi vào xương, làm tăng mật độ khoáng chất trong xương, giúp ngăn ngừa loãng xương. Đặc biệt, việc bổ sung hợp lý vitamin k2 có tác dụng kích hoạt quá trình tạo xương ở trẻ tiền dậy thì”. Theo Báo Vietnamnet.

Vì vậy, nếu cơ thể thiếu Vitamin loại này, Canxi sẽ đi vào bất kì mọi nơi, chúng thích gắn vào mô mềm, mạch máu hơn là gắn vào xương. Điều này không chỉ hạn chế quá trình tăng trưởng chiều cao ở trẻ em mà còn gây ra nguy cơ loãng xương và mắc bệnh tim mạch trong tương lai. Vậy nên, ngoài việc bổ sung Vitamin D và Canxi, thì quý phụ huynh hiện nay cũng thường lưu ý chọn Vitamin K2 cho trẻ.

Bổ sung Vitamin K2 bằng cách nào?

Bổ sung bằng nguồn thực phẩm

– Thịt gà, thịt bò, trứng… là những thực phẩm tuyệt vời giàu Vitamin loại này. Đặc biệt là lòng đỏ trứng.

– Một số loại cá, điển hình như: cá ngừ, cá thu, cá mòi…

– Một số loại rau như là cải xoăn, cải bó xôi, bắp cải, bông cải xanh….

Một số thực phẩm giàu Vitamin K2

Một số thực phẩm giàu Vitamin K2

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngoài việc bổ sung Vitamin K2 bằng thực phẩm hàng ngày, thì các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe cũng là một sự lựa chọn an toàn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa nhất trong việc bảo vệ hệ xương khớp, ngừa loãng xương hay giúp thúc đẩy phát triển chiều cao, thì người dùng nên ưu tiên chọn những sản phẩm có chứa cả: Vitamin K2, Vitamin D và Canxi. Bởi những thành phần này chính là “Bộ 3 hoàn hảo” giúp cấu tạo nên hệ cơ xương khớp.

Viên uống bổ sung Vitamin K2 loại nào tốt? Giá bao nhiêu?

Nếu phải kể tên một trong những sản phẩm được ưa chuộng nhất thị trường hiện nay chưa đầy đủ “Bộ 3 hoàn hảo” kể trên, thì không thể nào quên kể đến viên uống Calci Nano K2 của Mediphar USA. Đây là một trong những thực phẩm chức năng tăng chiều cao cho trẻ, ngừa loãng xương nổi tiếng hiện nay.

Calci Nano K2 của Mediphar USA - Viên uống bổ sung Vitamin K2, Canxi, Vitamin D3 được ưa chuộng nhất hiện nay

Calci Nano K2 của Mediphar USA – Viên uống bổ sung Vitamin K2, Canxi, Vitamin D3 được ưa chuộng nhất hiện nay

Calci Nano K2 của Mediphar USA được sản xuất bởi nhà máy chuẩn GMP và có đầy đủ giấy tờ pháp lý liên quan. Về độ tin cậy và chất lượng sản phẩm đến từ nhà sản xuất này thì luôn được người dùng đánh giá cao.

Viên uống Calci Nano K2 giúp bổ sung đầy đủ các vitamin cần thiết hàng ngày cho trẻ trong giai đoạn tăng trưởng, người cao tuổi, phụ nữ có thai và cho con bú. Giúp hấp thu canxi, phòng và giảm tình trạng loãng xương hữu hiệu.

NHÀ THUỐC – PHÒNG KHÁM cần mua sỉ viên uống Calci Nano K2 hãy liên hệ trực tiếp cùng nhà sản xuất bằng cách:

Contact Me on Zalo
0903850866