Viên C sủi và Vitamin C sủi có giống nhau không? Những điều cần biết

C sủi là sản phẩm được nhiều người lựa chọn nhằm bổ sung thêm các loại vitamin và khoáng chất cần thiết chơ cơ thể. Vậy nên dùng loại C sủi này trong trường hợp nào? Đâu là sản phẩm tốt nhất hiện nay? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây của chúng tôi!

C sủi và Vitamin C sủi có giống nhau không? 

C sủi là gì? 

C sủi hay còn được gọi với cái tên sủi C là vitamin C ở dạng sủi. Khác với vitamin C ở dạng viên nén, viên sủi C tan nhanh trong nước, có công dụng chủ yếu bổ sung vitamin C cho người sử dụng.

Vitamin C sủi là gì? 

Vitamin C sủi hay thường gọi là viên sủi vitamin C cũng là vitamin C ở dạng viên sủi, có tác dụng cung cấp lượng vitamin C cho người sử dụng.

Vậy, C sủi hay vitamin C sủi thực chất đều là viên sủi C, chúng khác biệt tên gọi nhưng lại giống nhau về hình thức vì đều ở dạng sủi và đều có công dụng cung cấp và bổ sung lượng vitamin C cho người sử dụng.

Xem thêm => Bà bầu uống C sủi được không?

Uống sủi C nhiều có tốt không? 

Trong mỗi viên sủi vitamin C hầu hết chứa lượng vitamin C dồi dào, ngoài ra còn có một số thành phần vitamin và khoáng chất khác rất tốt cho cơ thể. Thông thường, trong các viên C sủi có vitamin C, vitamin nhóm B (gồm B1, B3, B5, B7,…), vitamin E, vitamin D và các chất điện giả khác. Chính vì thành phần của mỗi viên C sủi đa dạng các loại vitamin nên ngoài công dụng cung cấp lượng vitamin C dồi dào, các viên vitamin C sủi có giúp cung cấp nước, điện giải và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể người sử dụng. 

Viên sủi vitamin C tan nhanh trong nước và có hương vị cam thơm ngọt dễ uống. Dễ dàng hấp thụ được các chất dinh dưỡng bên trong mỗi viên C sủi  nên mang lại tác dụng nhanh chóng hơn. Phù hợp với cả người trưởng thành lẫn trẻ em đều có thể dễ dàng sử dụng C sủi để cung cấp vitamin.

Với tất cả những điều kiện thuận lợi về giá trị dinh dưỡng và khả năng hấp thụ như bên trên thì việc sử dụng viên sủi vitamin C là rất tốt cho cơ thể. Mọi người có thể chọn một loại viên sủi C uy tín và phù hợp với bản thân để cung cấp cho cơ thể chúng ta một lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu mỗi ngày.

Uống C sủi có tác dụng gì? 

Uống vitamin C sủi có tác dụng gì mà lại tốt cho cơ thể chúng ta đến vậy. Hãy cùng điểm qua những tác dụng của viên sủi C nhé:

• Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khỏe mạnh.
• Hỗ trợ quá trình sản sinh các protein và collagen cho cơ thể giúp chữa lành các vết thương nhanh chóng hơn.
• Cải thiện tình trạng sức khoẻ, nhất là đối với trẻ em, người mới ốm dậy, người có hệ miễn dịch kém,…
• Giúp đầu óc minh mẫn, giảm tình trạng căng thẳng, hỗ trợ hoạt động của các dây thần kinh của não bộ.
• Tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể như: lipid, glucid,…
• Cung cấp các dưỡng chất giúp tổng hợp các vitamin bên trong cho cơ thể. Và là chất xúc tác giúp hấp thụ sắt.
• Giúp kích thích sản sinh các tế bào bạch cầu, giúp cho cơ thể chống lại các vi khuẩn và hạn chế bị nhiễm trùng.
• Giúp cơ thể kiểm soát và điều hoà huyết áp.
• Giảm nguy cơ gây ra các bệnh mãn tính, các bệnh lý về tim mạch,…
• Hạn chế nguy cơ bị đột quỵ.
• Giúp hạn chế lão hoá da, ngăn chặn quá trình sản sinh melanin gây ra tình trạng sạm da; thâm nám,…
• Giúp cân bằng các chất trong cơ thể nhờ đó hỗ trợ cải thiện vóc dáng cân đối.

Việc bổ sung cho cơ thể đầy đủ lượng vitamin C mang lại rất nhiều lợi ích, có tác dụng lên toàn bộ các tế bào, các mô, các cơ quan của cơ thể. Giúp hệ miễn dịch được tăng cường, cơ thể khoẻ mạnh, tránh được các bệnh vặt như cảm cúm,… và các bệnh mãn tính khác nữa.

Xem thêm => Viên C sủi cho trẻ em giải nhiệt tập trung học tập tăng đề kháng

Uống sủi bổ sung vitamin đúng cách 

Uống vitamin C sủi tốt cho cơ thể và mang lại rất nhiều công dụng khác nhau, tuy nhiên việc uống C sủi không đúng cách mà lạm dụng chúng cũng gây ra các vấn đề xấu cho cơ thể người sử dụng. Uống C sủi đúng cách rất dễ, chỉ cần hoà tan viên sủi C trong nước và sử dụng trực tiếp là cơ thể đã có thể dễ dàng hấp thụ dưỡng chất bên trong chúng. Nhưng cân nhắc khuyến cáo liều lượng phù hợp đối với mỗi đối tượng khác nhau:

• Đối với trẻ em dưới 3 tuổi: liều C khuyến cáo khuyên dùng là 25-30mg mỗi ngày.
• Đối với trẻ từ 4 đến dưới 18 tuổi: liều C khuyến cáo khuyên dùng là 30-40mg mỗi ngày.
• Đối với người trưởng thành: liều C khuyến cáo khuyên dùng là 50-70mg mỗi ngày.
• Đối với phụ nữ đang mang thai: liều C khuyến cáo khuyên dùng không quá 50mg mỗi ngày.
• Đối với phụ nữ đang cho con bú: liều C khuyến cáo khuyên dùng không quá 70mg mỗi ngày.
• Đối với các bệnh nhân bị sỏi thận: liều C khuyến cáo khuyên dùng không quá 1mg mỗi ngày.

Các câu hỏi thường gặp khác:

Uống c sủi hằng ngày có tốt không? 

– Với liều lượng khuyến cáo phù hợp với các đối tượng khác nhau thì có thể uống viên sủi vitamin C hằng ngày để duy trì cơ thể khỏe mạnh, đầy đủ dưỡng chất. Tuy nhiên, chúng ta không nên sử dụng liên tục trong thời gian kéo dài quá vài tháng để tránh gây ra các ảnh hưởng không mong muốn cho cơ thể. Mắc dù C sủi có tác dụng tốt đối với cơ thể, chỉ nên uống C sủi khi thực thự cần thiết, tình trạng cơ thể cần bổ sung vitamin C, cần tăng cường đề kháng,…

Uống c sủi nhiều có tốt không? 

– Tuy sủi vitamin C giúp bổ sung lượng vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể, lại còn ngọt thơm vị cam rất dễ uống. Nhưng không nên làm dụng, uống quá nhiều cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy cơ sỏi thận, làm hao hụt lượng canxi trong cơ thể thông qua đường tiết niệu, ảnh hưởng đến đường ruột, dạ dày. Nhiều quá cũng không tốt, ít quá cũng chẳng hay, chỉ nên sử dụng lượng vừa đủ mỗi ngày theo khuyến cáo khi cơ thể cần được bổ sung vitamin C là tốt nhất.

Xem thêm => Ăn gì để giúp thanh nhiệt cơ thể và giải độc gan?

Một số lưu ý khi uống viên sủi bổ sung vitamin:

• Không nên sử dụng quá liều và lạm dụng viên C sủi.
• Không nên uống vào buổi tối vì sẽ gây khó ngủ, kích thích thần kinh. Chỉ nên uống vào buổi sáng sau khi ăn no.
• Không nên uống sủi C khi bụng quá đói, làm ảnh hưởng xấu đến bao tử.
• Người mắc các bệnh lý về huyết áp, đặc biệt là huyết áp cao thì không nên dùng C sủi vì trong mỗi viên sủi vitamin C có chứa lượng natri lớn gây tăng huyết áp.
• Sản phẩm C sủi nên được bảo quản ở trong hộp kín, khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và những nơi ẩm thấp.

Gợi ý viên sủi C tốt nhất hiện nay

Viên sủi C Supercomin Effervescent

Với tá dược và liều lượng vitamin C có trong mỗi viên sủi phù hợp với những khuyến nghị, viên sủi C Supercomin Effervescent được đánh giá là viên C sủi phù hợp và an toàn với hầu hết các đối tượng sử dụng. Với lượng vitamin trong mỗi viên sủi là 50mg thì viên sủi C Supercomin Effervescent có thể được sử dụng như một loại nước giải khát có vị cam giúp lấy lại năng lượng dồi dào cho cơ thể. Ngoài vitamin C thì trong mỗi viên sủi C Supercomin Effervescent còn có đa dạng các vitamin khác cần thiết cho cơ thể như Vitamin B, D, E,… và các chất điện giải khác với liều lượng vừa đủ.

Được sản xuất và phân phối bởi Mediphar USA- một trong những cơ sở sản xuất đạt chuẩn GMP, được sự tin tưởng hợp tác của những chuỗi nhà thuốc lớn như pharmacity, NaFaco,…

Mua ngay viên sủi C Supercomin Effervescent để bổ sung vitamin C nhanh chóng mà không cần tốt quá nhiều thời gian xem sủi C loại nào tốt, không cần đắn đo suy nghĩ xem liều lượng phù hợp là bao nhiêu như trước nữa.

Bài viết trên giải đáp những thắc mắc xoay quanh viên sủi Vitamin C. Cảm ơn các bạn đã xem hết bài viết. Hy vọng gợi ý sản phẩm sủi C tốt nhất và cách uống C sủi sao cho đúng,… hữu ích với bạn.

Liên hệ với chúng tôi theo

Dược sĩ Phạm Cao Hà

Đã kiểm duyệt nội dung

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả