Cách trị nám tàn nhang dân gian hiệu quả và an toàn tại nhà

Bài viết được tham chiếu bởi Dược sĩ Thiều Thị Ngọc 

Đối với phái nữ, sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng luôn là niềm mơ ước. Tuy nhiên, nám và tàn nhang – những “kẻ thù” của nhan sắc – lại khiến làn da trở nên xỉn màu, kém tươi tắn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ và sự tự tin của chị em. Nám và tàn nhang không chỉ khiến khuôn mặt trở nên già nua, thiếu sức sống mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư da nếu không được điều trị kịp thời. Do vậy, việc điều trị nám và tàn nhang là vô cùng quan trọng để bảo vệ sức khỏe và nhan sắc của bản thân. Hãy cùng Mediphar USA, đọc qua bài viết này để có cách trị nám tàn nhang dân gian vô cùng hiệu quả. 

Nguyên nhân gây ra nám và tàn nhang

Nám và tàn nhang là một trong những vấn đề về da do rối loạn sắc tố melanin dưới da mà nhiều người gặp phải. Nám là những mảng sắc tố sẫm màu xuất hiện trên da, thường thấy ở phụ nữ sau 30 tuổi hoặc những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. 

Tàn nhang là những đốm nhỏ, sẫm màu xuất hiện trên bề mặt da, chủ yếu do yếu tố di truyền và ánh nắng. Việc điều trị nám và tàn nhang là điều rất quan trọng để duy trì làn da sáng mịn và khỏe mạnh.

>>> Xem thêm: Tuyệt chiêu đánh bay sẹo thâm an toàn và hiệu quả

Các cách trị nám tàn nhang dân gian từ thiên nhiên

Sử dụng chanh

Chanh giúp làm sáng da nhờ vitamin C kích thích sản sinh collagen làm da trở nên mờ nám, giảm thâm do axit citric loại bỏ tế bào chết, thúc đẩy tái tạo da. Đặc tính kháng khuẩn của chanh ngăn ngừa mụn, bảo vệ da khỏi gốc tự do.

>>> Xem thêm: Điểm danh 5 cách làm trắng da bằng nguyên liệu thiên nhiên

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng chanh:

• Vắt lấy nước 1 thìa chanh tươi, pha với một 1 thìa nước lọc theo tỉ lệ 1:1 hoặc 1:2 với kích thước của muỗng mà bạn đang dùng, để giảm bớt nồng độ axit trong chanh. 
• Dùng tăm bông thấm nước, thoa đều lên vùng da bị nám tàn nhang.
• Để dung dịch trên da trong khoảng 10 phút ( Lưu ý: không được để quá lâu vì nồng độ axit trong chanh cao)
• Sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
• Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt của chanh. 

Sử dụng nghệ

Nghệ từ lâu đã được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp da hiệu quả, trong đó có khả năng hỗ trợ trị nám tàn nhang. Curcumin – hoạt chất chính trong nghệ – có đặc tính chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế sản sinh melanin, làm mờ các vết nám tàn nhang và dưỡng da sáng mịn.

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng nghệ:

• Rửa sạch và gọt vỏ nghệ. 
• Xay nhuyễn để vắt lấy phần nước cốt
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt
• Để trong 10 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
• Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả rõ rệt 

Sử dụng dưa leo

Dưa leo thường lành tính chứa nhiều vitamin C, vitamin B, kali và các khoáng chất khác giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và giảm các vết thâm nám..

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng dưa leo:

• Rửa sạch 1 quả dưa leo, bỏ vỏ và cắt thành lát mỏng.
• Đắp trực tiếp các lát dưa leo lên da mặt
• Để dưa leo trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.
• Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Sử dụng mật ong

Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin, khoáng chất, enzyme và các hợp chất chống oxy hóa giúp làm sáng da và giảm thiểu các vết thâm nám. Đây cũng là một nguyên liệu dễ tìm và an toàn cho da.

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng mật ong: :

• Trộn đều 1 muỗng cà phê mật ong với 1 muỗng cà phê sữa chua theo tỉ lệ 1:1, theo kích thước thìa mà bạn đang dùng. 
• Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phú
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Nên sử dụng 1-2 lần mỗi tuần.

Sử dụng nha đam (lô hội)

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da, bao gồm vitamin E và C, giúp làm dịu và sáng da. Đây là một trong những cách trị nám tàn nhang dân gian phổ biến và hiệu quả.

Sơ chế nha đam 

Đối với nha đam chứa nhựa (mủ) màu vàng có thể gây kích ứng da và niêm mạc, dẫn đến các triệu chứng như ngứa, rát, đỏ da, thậm chí phồng rộp. Nhựa nha đam cũng có thể gây tiêu chảy và nôn mửa nếu nuốt phải. Vì vậy cần phải rửa thật kỹ trước khi sử dụng.

• Bước 1: Rửa sạch tay với xà phòng và nước ấm.
• Bước 2: Dùng dao sắc cắt bỏ hai đầu lá nha đam.
• Bước 3: Loại bỏ lớp vỏ xanh của nha đam.
• Bước 4: Cắt nha đam thành từng miếng nhỏ.
• Bước 5: Rửa sạch nha đam với muối dưới vòi nước chảy cho đến khi hết nhựa.
• Bước 6: Ngâm nha đam trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút.
• Bước 7: Rửa lại nha đam với nước sạch.
• Bước 8: Để nha đam ráo nước trước khi sử dụng.

Cách trị nám tàn nhang dân gian bằng nha đam:

• Tách lấy phần gel bên trong nha đam 
• Thoa trực tiếp gel nha đam lên da mặt, massage nhẹ nhàng trong 10-15 phút.
• Rửa sạch mặt với nước ấm.
• Nên sử dụng 2-3 lần mỗi tuần.
• Hoặc có thể trộn nha đam với mật ong, sữa chua, chanh để tăng hiệu quả sử dụng. 

Lưu ý khi áp dụng các phương pháp dân gian từ thiên nhiên 

Mặc dù cách trị nám tàn nhang dân gian từ thiên nhiên qua bài trên, được biết đến với nhiều lợi ích cho da, tuy nhiên khi sử dụng chúng để làm đẹp, bạn cần lưu ý một số điều sau để tránh gây hại cho da:

Chanh có tính axit cao vì vậy chỉ nên sử dụng nước cốt chanh pha loãng với nước hoặc các nguyên liệu khác để tránh gây kích ứng da. và nhớ hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Nên phân biệt các loại mật thật giả để tránh bị kích ứng da mặt 

Cần phải rửa nha đam thật sạch để đảm bảo rằng phần gel hoặc mủ nha đam không còn sót theo các bước trên để tránh bị ngứa da mặt. 

Áp dụng phương pháp từ thiên nhiên kết hợp với bổ xung thực phẩm chức năng làm đẹp

Áp dụng các cách trị nám tàn nhang dân gian, bạn cũng nên duy trì một chế độ chăm sóc da hợp lý. Điều này bao gồm việc dưỡng ẩm, chống nắng và ăn uống lành mạnh, thực phẩm chức năng làm đẹp da. 

Ngoài ra, cần sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, uống đủ nước và ăn nhiều trái cây, rau xanh để cung cấp dưỡng chất cho da từ bên trong.

>>> Xem thêm: Điểm danh 5 thực phẩm “vàng” chống lão hóa cho làn da

Kết luận

Các cách trị nám tàn nhang dân gian từ thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích vượt trội, bao gồm sự an toàn, lành tính và tiết kiệm chi phí. Nhưng điều quan trọng nhất là bạn cần thử nghiệm và kiên trì với các cách trị nám tàn nhang dân gian này, vì mỗi người có một loại da khác nhau, do đó, hiệu quả có thể khác nhau. Hi vọng bài viết hữu ích mà Mediphar USA cung cấp có giúp cho bạn có một làn da xinh đẹp.

DƯỢC SĨ PHẠM CAO HÀ - CỐ VẤN CHUYÊN MÔN TẠI MEDIPHAR USA

Tôi là dược sĩ Phạm Cao Hà, hiện đang giữ vai trò cố vấn chuyên môn tại Công ty TNHH Mediphar USA. Với gần 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu và quản lý chất lượng sản phẩm thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe, tôi cam kết cung cấp những thông tin chính xác và hữu ích cho cộng đồng.

Hy vọng rằng những kiến thức và kinh nghiệm mà tôi chia sẻ trên website medipharusa.com sẽ hỗ trợ Quý Đối Tác và Khách Hàng của công ty trong việc hiểu biết sâu sắc hơn về lĩnh vực dược phẩm và thực phẩm chức năng.

> Xem thêm về tác giả